对现代人来说，高血压是一种很普遍的慢性疾病，而且已经不仅仅是老年人专属，很多年轻人也被诊断为有高血压。

130～139mmHg/85～89mmHg在高血压分级中属于临界高血压，当你的血压长期超出这个范围，并且在调整生活方式、改善饮食和运动情况之后，血压仍旧居高不下时，医生可能就会嘱咐你，该吃降压药了。

降压药能不能长期吃，能不能停药？

提到降压药，很多高血压患者就感到非常困扰甚至抗拒。他们担心长期吃降压药会产生依赖性，不敢轻易开始服药，并且很担心长期服药会产生伴随终身的副作用。事实上真的是这样吗？

要想弄明白降压药能不能长期吃、能不能停药，我们首先要知道，血压为什么会升高。

血压是生命四大体征之一，是生命的基础，人体所有器官的血液供应必须在血压稳定的基础上才能保证。有些部位一旦供血不足了，就会向大脑发送信号，要求增援血液。那身体怎样才能最快地把血液输送过去呢？就是要升高血压。

也就是说，从某种角度分析，血压升高其实是身体在自救，只不过这个自救有时候做得过了，血压被升得过高，就可能导致中风或者心梗。这时候吃降压药，是为了把过高的血压降下来，以此克服身体自救带来的不平衡。

需要注意的是，降压药虽然可以降低血压，避免血压过高的严重后果，但并不能改善身体局部的供血情况，有些症状甚至可能因为血压降低之后带来的供血不足，还加重了。这就是吃了降压药，血压降低了，但身体仍然不舒服的原因。

降压药的用处是把血压降下来，而不是去除导致高血压的根本病因。因此，很多人不敢停用降压药。他们一旦停用血压就会继续升高，因为导致他们血压升高的原因一直存在。

不过，这并不能说明是降压药让患者产生了药物依赖，因为毕竟是有人成功停药的。那些成功停药的人，往往是通过诊断找到了导致高血压的真正病因，并且通过一些治疗手段，降低了血脂、血糖，去掉了伤害血管的因素，使血管恢复柔软。血管不再硬化，血液畅通无阻，器官组织也不缺血，身体自然也就不会再升血压，也就无须再吃药了。

之所以有些医生会告诉你，降压药要一直吃，一是因为还没有找到确切病因，需要服药来控制血压，二是因为有些错误的生活方式的改变不是一朝一夕就能完成的，为保险起见，也还是要一直服药。

所以，要想停掉降压药，让血压自然地恢复到正常水平，除了明确病因，也必须严控血糖、血脂。因为高血糖和高血脂是导致血管硬化的罪魁祸首，在规范服用降糖降脂药以外，最好每天坚持一定的运动量，保持正常体重。

服用降压药的同时，应配合服用活血化瘀药

中医在临床治疗高血压时，会建议患者在服用降压药的同时，配合服用活血化瘀药。因为和降压药相比，活血化瘀药更能有效改善局部的缺血情况，如果说降压药是治标的，那么活血化瘀药就是治本的。

说到活血化瘀药，大家比较熟悉的有三七、丹参，除此之外，还有一种药材，大家可能想不到，那就是黄芪。“国医大师”邓铁涛的经验是：血压低的人，服用不超过15克的黄芪，有升高血压的效果；血压高的人，服用30克以上的黄芪，反倒能降压！

为什么大剂量黄芪能起到降低血压的作用呢？一个人的心脏搏动无力，供血就会不足，身体就要为了保证供血而升压。黄芪通过益气补阳，增加了心肌的力量，改善了供血情况，身体内部不缺血，自然就不会刻意提高血压。这就是大剂量黄芪能降压的原理。

不过，需要注意的是，不是所有的高血压都可以用黄芪降压，黄芪降压适合的是那些属于气虚体质，因为气虚导致高血压的人。因此，绝对不能自己判断后就在家吃黄芪降压，在用药之前一定要咨询医生，明确自己的确切病因，根据医嘱用药。