春天吃一丸安宫牛黄丸就能防病的说法，是正确的吗？
有的人让自己的父母每年开春都吃一丸安宫牛黄丸，因为它能防中风；也有人不信，他们觉得，这种“神药”八成是骗人的。
被传得神乎其神的安宫牛黄丸，到底能防什么病？
安宫牛黄丸确实是好药，它是中医的急救药。它和“紫雪丹”“至宝丹”并称为中医“温病三宝”，而安宫牛黄丸是“三宝”之首，古往今来一直有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。
安宫牛黄丸到底能急救什么病？最能显示它的神奇效果的，是它能治疗各种原因导致的昏迷，感染、外伤、中毒引起的昏迷都可以。
我一个同学毕业后在美国行医，到那里没多久就遇到了一个因车祸而昏迷的美国男孩。虽然经手术颅内血块已经取出，但人始终昏迷不醒。
美国医生已经束手无策了，但我的同学却用带去的安宫牛黄丸奇迹般地让这个孩子清醒直到恢复健康。这是安宫牛黄丸发挥了保护脑细胞的作用的结果。
然而，使用安宫牛黄丸治疗昏迷时，有一点需要注意，就是它必须用于中医说的热证。因为安宫牛黄丸里含有大寒的牛黄、冰片等，简单地说就是，这个药是个大凉的药，所以只能用于治疗热性的昏迷，如果是出于保健预防的目的，也只适合热性体质的人。
那么，怎么知道昏迷是不是热性的呢？热性的昏迷往往伴随呼吸声音重，甚至像打鼾一样，体温偏高，面色发红等情形。
“非典”的时候，治疗高烧昏迷，用的就是安宫牛黄丸的静脉制剂“清开灵”。这个药至今仍在退烧时使用。所以，如果一个人昏迷得很安静，手脚冰凉，面色苍白，体质很瘦弱，那么就是用上安宫牛黄丸也不会有效，因为这种昏迷是寒性的。
安宫牛黄丸可以用来预防中风吗？
安宫牛黄丸可以用来预防中风，但是只针对热性体质。如果你身体壮实，平时就有高血糖、高血压的问题，舌质是红的，晚上睡不好，白天坐立不安很心烦，尤其是到了春天，“春困”特别严重，总是莫名其妙地咬舌头、咬腮帮子，这在西医中很可能是“腔隙性梗塞”的表现，是脑中风的预警。如果你有上面这些症状，说明你是热性体质，确实可以用安宫牛黄丸来起到预防保健的作用。
此外，安宫牛黄丸最适合在春夏之交吃。春夏之交是脑中风高发的季节，这个时候的脑中风用中医辨证来讲，多和心火有关，所以才用能去心火的安宫牛黄丸来预防。
虽然安宫牛黄丸有预防中风的作用，但更重要的是认真控制血糖和血压
最后，要提醒大家，虽然安宫牛黄丸对中风有预防作用，但也只是缓解了一次急性发作，绝对不可能根治。因为再好的药物，也会被代谢掉，而脑梗是个慢性积累的过程，所谓“病去如抽丝”，不可能通过一丸药的简短治疗，就完全治愈。更重要的是，你如果只是吃了安宫牛黄丸，而血糖、血压始终没控制好的话，就算躲过了这次中风，也还有下次发生的可能。
从这个角度上说，预防中风，最需要改善生活方式，去除血糖高、血压高这些病因。无论是安宫牛黄丸的价钱，还是它的寒凉之性，都不是人人适宜的。单从成本上考虑，也远不如你每天认真地控制血糖和血压更划算。
佟彤养生小妙招
春天是不是不能大补，黄芪和阿胶要少吃？
如果气虚严重，补可以不分季节，只要身体急需就可以补。
如果总是春困严重，就意味着需要补气。气虚的人春天很疲倦，补益是必需的。黄芪就可以用，用阿胶等于给黄芪托底，而不至于揠苗助长。而且，用黄芪和阿胶也不算大补。大补是用金匮肾气丸，这才是十全大补，这种药热性很高，是各种补血药、补气药特别集中的方子。