天气热的时候，说话多了就容易头晕，有的人因为经常如此，就不当回事，但也有人觉得大事不好，担心是大病前兆。
说话多就头晕到底是怎么回事？又该如何解决呢？
说话多了就头晕，要先观察血压
如果你确实有话说多了就头晕的问题，就要先观察一下是不是血压高。如果头晕发作的时候血压比平时高，那最直接的解决办法就是控制好血压，并且减少说话和运动，因为这种情况的血压高是虚性的，劳累会加重高血压的症状。
还有一种情况是，即便你的血压降下来，或者血压不高，仍然头晕，这就可能是中医说的气虚问题。
说话多了之后头晕，是因为说话本身是很耗气的。说话耗气在先，病症发作在后，这就是所谓的“烦劳则张”，通俗地讲就是累了加重病症。很多气虚的人，说话多了还会咳嗽，反复查也查不出肺的毛病，最后说是“气道反应性过高”。
中医辨证一个人是不是气虚，说话的状态是个重要指标
著名的国医大师王绵之先生，看病时一定要听病人自己叙述病情，除了因为要充分了解症状，还因为他要听听病人说话时的气力。
有的人说话越讲到后面声音越小，而且语速加快，最后几个字都说不清楚。这种情况出现，会帮助医生确定气虚诊断，病人是因为气不够，说不动了，才本能地想快速地说完，气力不够时也会影响吐字的清晰度。
你注意观察就会发现，这种说话多就晕的情况，多会在劳累的时候或者下午加重，特别是夏天的下午。因为这个时候身体的气力消耗过多了。
饭后犯困和头晕头痛的根源是脾虚
除了夏天天热，说话多了头晕，这种人还有一个常见现象，就是饭后犯困，有的不犯困，但是饭后会头晕头痛。犯困和头晕头痛的原理是同一个，都是因为饭后脾气集中力量在消化上，无力将气血打到大脑，大脑因为缺血而出现犯困或者头晕的症状。
我曾经见过一个吃饱了就头痛的病人，他做了各种检查都显示没问题，除了开止痛药，西医也再无办法，最后是用健脾的中药治好的，因为他头痛的根源是脾虚。
说话多了就头晕严重的人，该如何治疗？
如果你仅仅是夏天说话多了就头晕，那么西洋参比较适合你。因为西洋参可以一边补气，一边去火，夏天吃也不会有上火的问题。每天可以用15克西洋参、10克麦冬一起泡茶。
如果不论季节，只要说话多了就头晕，而且还有饭后犯困的问题，那么在夏天之外的三个季节里，你都可以用黄芪，最好是生黄芪，每天可以用10～15克，代茶饮就可以。特别是开春时就应该开始喝，这样一来减轻了难以忍受的春困，二来，到了夏天也不至于有说话多就头晕的问题。