在小学低年级，学习任务还不是很重，学习也比较简单，孩子在学习上基本上不会有太大的困难，但是到了5～6年级，孩子在学习上遇到的问题就多起来了。学会学习是学业成功的关键，而只有帮助孩子找到对路的学习方法才能取得好的成绩。
一、选择最高效的听课方法
1鄙峡吻耙欢ㄒ预习
豆豆放学回家了，看样子很不高兴。豆妈问豆豆：“豆豆你怎么了？”
豆豆伤心地说：“妈妈，我听课总是非常吃力，一堂课听下来总没有收获。”
“是吗？那是为什么呀？”豆妈不解地问。
听到母子的对话后，豆爸从卧室走了出来，并说：“豆豆你听课的效率不高，爸爸猜你是课前预习做得不够好吧。”
“是呀，爸爸，我晚上的作业完成后，由于时间晚了，我往往就懒得预习了。再说我也不知道如何预习。”
听了豆豆的话，爸爸打开了电脑，搜索“怎样预习”，很快就出现了教育专家提供的预习方法：
1．预习应该按先后顺序进行，并积极地进行思考。思考本课主要讲的是什么内容，需要运用哪些已知的知识。如果发现之前学过的知识遗忘了，就要回过头去重新看看。
2．预习时，大体浏览一下就可以，但一定要找出自己不会的内容并做个标记，将这些问题带到课堂上，上课的时候认真听听老师是怎么进行解答的。
3．自己比较弱的科目，要多拿出点时间预习。自己比较擅长的科目可适当减少预习时间。在掌握了丰富的预习经验后，再逐渐平衡各学科的预习时间。
4．语文预习着重熟读课文、画出生字词、查阅相关资料；数学预习着重通读内容、圈出要点、标注疑点、尝试练习；英语预习着重解决新单词和短语、读懂句子、熟读课文。
豆豆看到专家所提供的预习方法后，手舞足蹈地说：“噢!原来是这样啊!这下我知道该怎么预习了!”
预习是为上课做好的一种知识准备。通过预习，孩子可以了解哪些知识已经学会，哪些还不会，做到心中有数，这能促使他把注意力集中到难于理解的知识上，从而增强了听课的针对性和目的性，让听课更高效。通过预习也可以增强做笔记的针对性。预习后，听课时可以迅速判断板书、讲课内容等。哪些出自课本，哪些是老师新补充的，这样可以抓住重点，及时取舍进行记录，从而腾出更多时间进行思考。通过预习还可以提高自学能力。课前预习需要孩子独立接触教材，独立阅读和思考，可以锻炼提高孩子的自学能力。总之，预习对孩子的学习是非常重要的。
1毖≡窈迷は笆奔洹Ｗ詈迷谇耙惶焱砩显は暗诙天要讲的新课，这样做印象会比较深。预习的时间一般要安排在做完当天功课的剩余时间，并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。预习时要重点预习自己学习吃力的科目，而对于其他难度小的科目可以少花些预习时间。对于某些学科，也可以利用星期天集中预习下一周要讲的课程，这样可以减轻每天预习的负担。
2毖≡窈迷は暗哪谌荨Ｔは笆笔紫纫复习旧概念，在此基础上初步理解新课的基本内容是什么，弄清楚哪些内容是自己一读就懂的，哪些内容是自己没有读懂的。对自己没读懂的地方要带着问题深入思考，仔细钻研，翻翻以前学过的内容，或者查阅有关的工具书、参考书，争取依靠自己的努力把难点攻克，把问题解决，把没读懂的地方读懂。对于自己经过努力仍未解决的问题，也不必勉强去解决，这样会花费更多的时间。可以把这个问题记下来，留到课堂上听课时去解决。预习还需要把课后的练习题试着做一做，不会做的可以再次预习相关知识。
3弊龊迷は氨始恰Ｔは氨始羌瓤梢员叨帘咦觯也可以在阅读教材后再做整理。整理的内容包括这部分内容的重点、难点的摘抄及心得体会：讲的几个主要问题是什么，以及它们之间的前后逻辑关系；预习时遇到的疑难点是什么，自己查阅了哪些参考书或工具书。预习笔记尽量简洁，重在记下预习中发现的问题和自己的见解，以便在课堂上得到解决和印证。
4．不同的学科采用不同的预习策略。预习也不能千篇一律，要根据不同学科的特点抓住预习的重点，选择不同的预习方法。例如，语文课首先要扫除生字、生词障碍，在了解文章大意的基础上，理清文章的脉络、中心思想及写作风格、手法；而数学课则要把重点放在数学概念、数学原理的掌握上。
2．利用好课堂的40分钟
放学了，其他同学陆续地走出了校门。唯独豆豆一人还在自己的座位上看着课本，还不时地翻阅笔记。这时，班主任走进了教室，他看见豆豆还没有回家，便很惊奇地问：“豆豆，你在做什么呀？”
“老师，我在看今天的听课内容，但总是搞不懂呀！”
“豆豆，你是不是没好好听课呀？”老师带着质疑问豆豆。
“不是，不是，老师，我也很认真地听呀！”豆豆怕老师责怪，撒了谎。
“豆豆，你要知道，听课是学习的重要内容。我们最重要的学习时间都体现在课堂上，对课堂使用效率的高低直接影响着你的学习效率。如果你在课堂上好好听讲，就不用加班加点地再去搞懂课本知识啦。”老师用略带批评的语气对豆豆说，“不重视听课，听课走神，分心，听得断断续续，也不善于思考，不好好利用课堂的时间，其实就是浪费了绝大部分学习时间呀。”
豆豆听了老师这一番话后，很虚心地接受了老师的批评与指点。
课堂的学习是知识的主要来源，课堂知识吸收的好坏直接影响着孩子的学习成绩。听课是学习的中心环节，孩子的学习时间绝大部分都体现在课堂上，尤其是随着学习的难度和强度的加大，对课堂使用效率的高低直接影响着学习效率。不重视听课，不好好利用课堂40分钟，其实就等于是浪费了绝大部分的学习时间。因此，要引导孩子重视好课堂学习。
1碧崆霸は笆翘课效率的关键。五六年级的课程难度增大，老师的讲课速度如果比较快，孩子再开了一会儿小差，就很有可能跟不上老师讲课的进度。因此，课前预习是十分必要的，预习之后，能够对课堂上老师所要讲述的内容有所了解，也吸收、消化了大部分简单的知识。在预习时，孩子能够知道课程的难点以及自己所不懂的知识点，这样在老师讲到重点的时候会更加专注。
2鄙峡我紧紧跟随老师的思路。上课要紧紧跟随老师的思路，不能钻牛角尖，这样才能避免顾此失彼的被动局面。
3．对当堂所学的知识有初步理解。上课时要对当堂所学的知识有初步理解，这是提高学习质量，减轻学习负担的好办法。所谓的理解就是掌握事物本质和规律的思考过程，对概念的理解是上课最基本的任务之一。上课时遇到新的概念，首先要弄清它的内涵和外延，它是怎样提出来的；其次要了解这一概念的表述方法；再次要弄清怎样使用这一概念进行计算和解决实际问题；最后要搞清这一概念的应用范围和条件限制。
4币调整好作息安排。要早睡早起，不开夜车，中午和课间不做剧烈运动，要学会午休，但时间不要太长。午睡后还应留点活动时间，这样上课就会精神十足。
3．抓重点听——找准重点，准确出击
豆豆放学后，与班长一起走在放学的路上。豆豆心想：这正是个时机，不妨向班长讨些“学习经”吧。于是豆豆把话题引到了学习上：“班长，你学习那么好，能不能向你讨点学习方法呀？”说完豆豆调皮地挤挤眼。
“嘿嘿，有什么好方法呀，不就是好好听课罢了。”班长笑着说。
“听课就是好方法呀？”豆豆质疑地问。
“对，要会听课。首先要善于抓住重点、难点和关键处听课。在听课时，保持注意力要有张有弛。用脑效率高，比整节课高度注意，过分紧张听课，效果反而会更好。”班长强调说。
豆豆听了班长的讲解，豁然开朗，明白了许多。
这时豆豆又开始问班长：“那什么是重点呢？”
“哦，重点就是此节的重要知识点，就是本节新知识论述及其应用部分。”班长大致地讲解了一番。
“你不愧为班长呀！你的学习方法真棒呀！以后我一定要向你多讨些经验啊。”豆豆带着赞美的口气说道。
班长不好意思地说：“豆豆你真会拍马屁！哈哈……”
一路上，他们有说有笑，高高兴兴地向家中走去。
爱因斯坦曾说：在学习中要找出可以把自己引向深入的东西，而把其他的一切统统抛掉，就是抛掉使自己头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。也就是说，在学习中，要做到“擒贼先擒王”，而这个“王”就是重点，即要获取的精华。抓住讲课的重点，在学习中就能起到事半功倍的效果。
1．上课开始时是重点。每节课开始时，老师总要拿出几分钟的时间，将上堂课讲的主要内容提纲挈领地强调一下。方法比较灵活，有时是老师自述，有时用提问的形式考查学生，然后，根据学生的回答情况进行分析，并提出应该注意的问题，这就是讲课的重点。
2．老师新知识的引入是重点。一般的，老师在复习的基础上，会引入新的知识。因此，在听课时，一定要注意老师复习了哪些已学过的知识，这些知识与本节新知识有什么关系，老师是如何引入新知识的。这样，对于理解新知识是非常有帮助的。
3．老师对新知识的讲解是重点。在引入新知识后，老师会接着详细讲解新知识的内容及其应用。这一部分是整堂课的中心，所以要下大力气认真听讲，注意力要高度集中，要了解老师讲解了哪些新的知识点，着重强调了哪几点，如何讲解的；老师又是如何应用新知识解决实际问题的，用的什么方法等等都是要注意的。
4．老师的提问是重点。老师在讲解新知识及其应用时，会提出一些问题让同学们回答。这时要认真听老师的提问。这些提问都是老师精心准备的，都与本节新知识及其应用有关系，并且要尽量结合所学新知识进行回答。
5．课后小结是重点。每节课讲完后的几分钟小结也是讲课的重点，也应该注意听。因为，这时老师要把本节课的重点内容画龙点睛地小结出来。老师讲课的结尾，虽然仅仅是几分钟，但却非常重要，关系到老师是如何将新知识串联起来的，凝聚着老师多年教学经验的结晶，一定要认真些。
6．哪些是重点，老师有信号。在讲课中，当老师讲到一些他所认为特别重要的地方，他们会用各种信号表现出来。有人会提高嗓子或将语调降低；也有人会说：“要记得的一件事就是……”或者用其他的词语来表示他对这点的重视；还有人可能将主要项目和概念用稍微不同的字眼重说一遍；有些人说到一个特别重要的地方会稍停一下，或者讲得比较慢些。只要逢到教师用“一二三”的方式列举点数的时候，就可以相信这就是要点。
4．专注听课——事半功倍的学习方法
暑假的时候，豆豆迷上了武侠类小说，这些书充斥了豆豆的整个假期。开学之后，课堂上的时间便成了豆豆自由遐想的时间。
白天，豆豆虽然没有大胆到在课堂上看小说，但脑子里充斥的全部是前天晚上所看的内容，脑海里一遍遍地畅想着故事场景。做题时，也是这样。豆豆笔下写的是数学题，脑子里却想着武侠小说里那扣人心弦、跌宕起伏的情节和人物的一招一式、说话动作，嘴里还经常念念有词，根本没办法认真听讲!
每月小测试结果出来了，豆豆的成绩一落千丈。豆豆不好意思让妈妈看到卷子的分数，就偷偷地把卷子给藏了起来，并暗自发誓：“我再也不能读小说了，小说这种东西对我来说简直就是变相的可卡因。我只有认真学习，才有可能考出好的成绩。”
之后，豆豆每天上课认真听讲，课前做好预习；老师讲到哪里，自己的思路就跟到哪里；老师讲的重点，都认真地记在书上；老师的板书，也很仔细地抄到本子上。
坚持了一个月之后，效果很明显，豆豆的学习成绩已节节高升。豆豆高兴极了！
注意力是孩子最重要的心理素质之一。注意力水平的高低，直接影响着孩子的智力发展和对知识的吸收能力。良好的注意力，是提高学习效率的关键。孩子听课时要全神贯注，看书时要聚精会神，做作业时要专心致志，在学习中就需要有这种专注精神，这是高质量学习最根本的保证。就像乔治·古维叶说的那样：“注意力是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”
但造成孩子注意力不集中的原因有许多，譬如学习负担重、心理压力大、精神高度紧张等。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。作为家长的你是不是现在正因为孩子注意力无法集中影响了学习而备感苦恼呢?不必苦恼，告诉你，注意力是能够通过科学训练来提高的。
教导孩子用以下方法来提高注意力：
1．回忆法。努力回忆这门课讲到哪里了，它的重点是什么，自己究竟掌握了哪些。无论对于这些问题能否回答，只要考虑了，那就说明已经不知不觉地将自己的思想纳入了这堂课的“轨道”。
2．深呼吸法。闭上眼睛，慢慢地吐气，再慢慢地吸气，就像练气功一样，要求吐气的速度越慢越好。这样重复10～20次，就能把与学习无关的想法都抛到九霄云外。
3．幻想法。闭上眼睛，比如，可把自己想象成一只小鸟，从室内飞向室外，翱翔在蓝天白云之间，高山、大海、城市建筑在脚下变得很矮、很小，然后重又飞回到室内。幻想的时间不超过一分钟为宜。
4．聆听法。凝神细听自己周围发出的某一种声音，而对其他的声音则“充耳不闻”。这种声音越轻微，注意力也就越易集中。比如，有位同学听时钟的滴答声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐渐增多，每次都做到只听见滴答声而听不见其他声音。半个月后，他养成了专心致志的习惯，学习时再也不会受到外来因素的干扰了。
5．排除干扰法。在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得住，但是，自己内心可能有一种**，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，将内心各种情绪的干扰都放到一边。通常情况下，内心的干扰比环境的干扰更严重。
6．限时完成法。我国年轻的数学家杨乐、张广厚小时候都曾采用过限时快速做习题的办法，以此来严格训练自己的注意力。由此可见，对于孩子每天的作业，可以尝试给他规定一个完成的时限。例如半个小时内记住30个单词；一个小时内完成一份练习题；8点之前背会这篇古文等。这样做，能提高孩子的学习效率。
5．学中有思——思考能锻炼孩子的思维
豆妈发现豆豆在学习中不爱思考，于是她请教了教育专家，专家给了她以下几点建议：
1．当孩子问问题的时候，不要一下子告诉他准确答案，让他自己慢慢想。
2．家长可以问孩子一些问题，也可以给孩子出一些脑筋急转弯的问题。
3．跟孩子一起收集动脑筋的故事。动脑筋的故事很多，可以有空就跟孩子提提，比如，某某故事主人翁是怎么处理问题的，为什么这样处理，也可以就故事中感兴趣的问题互相讨论。
总之，为了培养孩子勤于动脑的习惯，要经常创造动脑筋的氛围，拓宽孩子的视野和知识面，鼓励孩子多想、多问、多实践，这样，才会更好地开发孩子的智力，让他喜欢上思考。
专家的以上几条建议，豆妈运用在了豆豆的学习教育之中，确实让豆豆受益匪浅。
孔子曾经说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”意思是说，一个人的学习，如果只知死记硬背，而不加以思考、消化，那他就毫无收获。他的话是很有道理的。思维在人认识客观世界乃至于科学的发明创造中具有重要的作用，在学生的学习中更应将学习与思考有机结合。
一个人从接受知识到运用知识的过程，实际上就是一个记与识、学与思的过程。学是思的基础，思是学的深化，这正如人摄取食物一样，只学不思，那就是不加咀嚼，囫囵吞枣，食而不化，难以吸收，所学知识也就无法为“己有”。只有学而思之，才能将所学知识融会贯通，举一反三。
学与思相结合，是掌握知识过程中的必由之路，古今中外成功者的事例无不证明了这一点。牛顿思考苹果落地发现了万有引力定律，波义尔思考紫罗兰发明了指示剂……
只有勤于思考才能锻炼我们的思维。要养成实事求是的学习态度，独立思考，才能在学习上不断进步。培养孩子认真思考的习惯，可以让孩子的思维更加的灵活和缜密，进而提高孩子的独立思考能力和创新能力，来适应新时代的要求。
1．随时随地引导孩子进行思考。无论是学校组织社会实践活动，还是读书、看电视等，都要让孩子提出一些问题，多问几个“为什么”，来开动脑筋认真思考。
2．要学会分析错误。尤其是在数学学习中，对在作业、课堂练习、考试中出现的错误，要让孩子静下心来认真分析原因。因为自己改正的错误，会印象深刻，从而避免犯同样的错误。如果孩子自己解决不了，那就要让他向老师或同学请教，一定要弄懂出现错误的原因。
3．勤于归纳，触类旁通。学习的过程是一个知识积累的过程。经常把所学知识进行归纳梳理，学会举一反三，也是锻炼思维能力的过程。
4．可以从游戏入手，例如下棋，跳棋、象棋、围棋都是能培养孩子动脑的好游戏；还可以讲故事，故事讲完了可以问他故事引发的道理，以及设计故事结局等。
5．适当地鼓励。要让孩子在思考出问题后有一种自豪感，这样会让他主动地去思考学习一些事情。
6．在日常生活中经常问孩子一些问题，不管是他听到的，看到的，想到的，都可以问，不仅仅局限于课本上。
6．动手勤记——巩固记忆的有效途径
有一次语文课上，老师在讲一篇极其重要的课文，里面的重点一大堆。豆豆懒得动笔，便不停地刷新脑海里的记忆，一遍遍地重复老师讲的重点，以免忘记。看着身边的同学刷刷刷地挥动着笔，记得满本子都是，豆豆不免有些困惑，于是就问同桌：“用脑子记就行了，干吗记那么一大堆，乱七八糟地写在本子上，真是莫名其妙。”
同桌说：“俗话说，‘好记性不如烂笔头’。再好的记性，也没有用笔记来得牢固呀！”
豆豆没在意。但是接下来的一次考试彻底否定了豆豆的这个念头。认真做笔记的同学都获得了优秀的成绩，而豆豆的成绩却很糟糕。这时，豆豆才真正懂得“好记性不如烂笔头”这句话。
后来豆豆借来了同学的笔记本，抄上了那些遗漏的重点知识。此后上课时，豆豆都把老师讲的重点尽全力记下来，成绩也提高了很多。
一些学生认为，反正教材上什么都有，上课只要听讲就行了，没必要记课堂笔记。这种观点是错误的。研究表明，对于同一段学习材料，做笔记的学生能比不做笔记的学生成绩提高二倍。这是为什么呢？做笔记的好处可以概括如下：①记笔记有助于指引并稳定学生的注意。要想在听课的同时记好笔记，必须要跟上老师的讲课思路，把注意力集中到学习的内容上，光听不记则有可能使注意力分散到学习以外的其他方面。②记笔记有助于对学习内容的理解。记笔记的过程也是一个积极思考的过程，可调动眼、耳、脑、手一齐活动，促进了对课堂讲授内容的理解。③记笔记有助于对所学知识的复习和记忆。如果不记笔记，复习时只好从头到尾去读教材，这样既花时间，又难得要领，效果不佳。如果在听课的同时记下讲课的纲要、重点和疑难点，用自己的语言记下对所学知识的理解和体会，这样对照笔记进行复习，既有系统、有条理，又觉得亲切熟悉，因而复习起来事半功倍。④记笔记有助于积累资料，扩充新知。笔记可以记下书本上没有的，而不断积累老师在课堂讲授的一些新知识、新观点，便能获得许多新知识。
1．做好记笔记的准备工作。笔记本是必不可少的，最好给每一门课程准备一个单独的笔记本，不要在一个本里同时记几门课的笔记，这样会很混乱。准备两种不同颜色的笔，以便通过颜色突出重点，区分不同的内容。
2．要用笔记，而不要依靠录音机。使用录音机，虽然能将老师讲课的内容全录下来，但自己没参与记的过程，做笔记的好处已无法体现。录下来的内容复习起来也太费时、费力。
3．每页笔记的右侧画一竖线，留出1/3或1/4的空白，用于课后拾遗补缺，或写上自己的心得体会。左侧的大半页纸用于做课堂笔记。
4．笔记方式多种多样。学生在课堂上常用的笔记方式有要点笔记、提纲笔记及图表笔记等。
要点笔记：不是将教师讲的每句话都记录下来，而是抓取知识要点，如重要的概念、论点、论据、结论、公式、定理、定律，对老师所讲的内容用关键词语加以概括。
提纲笔记：这种笔记以教师的课堂板书为基础，首先记下主讲章节的大小标题，并用大小写数字按授课内容的顺序分出不同的层次，在每一层次中记下要点和有关细节。条理清晰，使人一目了然。
图表笔记：利用一些简单的图形和箭头连线，把教学的主要内容绘成关系图，或者列表加以说明。图表比单纯的文字更加形象和概括。
5．提高书写速度。书写速度太慢，势必会跟不上讲课进度，影响笔记质量。要学会一些提高笔记速度的方法。不必将每个字写得横平竖直、工工整整，可以潦草地快速书写；可以简化某些字和词，建立一套适合自己的书写符号，但要注意不要过于潦草，过于简化，以免使自己也看不懂所记的内容是什么。速写的目的是提高笔记效率。
6．在笔记遗漏时，要保持平静。上课时，如果有些东西没有记下来，不要担心，不要总是惦记着漏了的笔记，而影响听记下面的内容。可以在笔记本上留出一定的空间，课后求助于同学或老师，把遗漏的笔记尽快补上。
7．课后要及时检查笔记。下课后，从头至尾阅读一遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误，将遗漏之处补全，将错别字纠正，将过于潦草的字写清楚。同时将自己对讲课内容的理解，自己的收获和感想，用自己的话写在笔记右侧的空白处。这样，使笔记变得更加完整、充实、完善。
二、这样作业效果最显著
1．认认真真做作业
豆豆做完了作业后，大舒一口气：“哎呀，终于做完了！”
豆妈听到后，就问豆豆：“你做完作业了？”
“是的，妈妈。”豆豆说着。
“你的作业效果如何呢？”
“哦，效果？那我不管，只要完成任务就OK！”豆豆不假思索地回答道。
“豆豆，你这样应付作业可不行啊！这样你在作业中是不会有大的收获的！”豆妈生气地说。
豆豆一见妈妈生气的样子，马上变乖了。他低着头，一动不动地站着，好像做好了准备听豆妈下一轮的训斥。
豆妈见豆豆这个样子，心想：趁这个时机给他讲讲做作业的意义吧，让他知道作业的重要性。
“豆豆，你知道平时做作业的意义吗？”妈妈明知豆豆不知这些，却又故意这样问，以便提示豆豆要认真听。
“妈妈，我不知道。我只认为完成作业就是完成老师交给的任务。”豆豆实话实说。
“哦，那样做作业是起不到任何作用的！作业是根据课程教学要求精心设计的，其目的是巩固你学习到的知识，还可以帮助你检查对所学内容的理解和掌握程度，这样你就可以发现哪些部分需要重温或重新学习，并且作业可以督促你跟着课程进度学习……”妈妈详细地解说着，豆豆认真地听着。
最后，妈妈又补充了一条：“你知道了课后作业给自己带来的好处，就要积极、快乐、认真地对待每一次作业，养成认真做作业的好习惯。”
豆豆听了妈妈的讲解，明白了做作业的意义。他对妈妈立下了保证：“妈妈，以后我一定会认真做作业，请你放心吧！”
妈妈看了看可爱的豆豆，开心地笑了。
好学生和差学生在对待作业的态度上有着明显的区别。差学生经常是做完了作业就一扔，以后对做过的作业是不闻不问的。而好学生不会像差学生那样讨厌作业，他们喜欢做作业，从来不认为作业是负担，他们还喜欢在做作业的过程中，发现问题，再去解决问题，总结问题，让问题不再成为问题。
平时的作业是在打基础，是对基础知识的训练和巩固，只有基础扎实了，才能掌握更多的知识，在考试中才能取得优异成绩。认真完成每一次的作业是非常重要也是必要的!要想取得好成绩，就得从认真对待每一次作业开始!从现在开始，要引导孩子重视自己的作业。
1．经常整理作业。分门别类地整理自己的作业，就能不断地总结和发现新的问题。只有经常整理作业，学过的知识才会形成一个知识链，才能变成真正属于自己的知识，从而在运用时得心应手。
2．不时地翻看作业。作业整理好了，应该同课本一样放在书桌前或者最显眼的位置，不时提醒自己翻看，这就起到了复习的作用。
2．做作业也要讲究步骤
豆豆放学回家，刚进家门就对豆妈一阵抱怨：“妈妈，今天老师布置的作业可多了，我真怕我做不完呀!”
妈妈听到豆豆的抱怨声，赶紧走到豆豆面前查看究竟。豆妈大致浏览了作业量后，点头说：“嗯，作业量的确不小!”
“是吧?妈妈，我该怎么办啊?”
“不要紧，妈妈会引导你完成任务!你先做容易做的作业，然后再做难的。”
“为什么要这么做呢?”豆豆不解地问妈妈。
“那些相对简单的题目，你只需要拿出少量时间进行巩固；而那些难题，可能就是你学习的重点，或者就是你没有掌握的内容，所以需要多花时间仔细地思考呀。”
“我知道了，那就先做简单的，然后再做难的!”豆豆说着就开始着手了。
果然，简单的题目，豆豆不费吹灰之力就完成了，任务也完成了90%了。剩下的几道难题，他通过复习课本，同时在妈妈的引导下，也一一“消灭”了。
完成任务后，豆豆脸上露出了骄傲的神色：“我一定是我们班上第一个完成任务的学生！”
二八法则是意大利经济学家巴莱多发现的，他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20％，其余80％尽管是多数，却是次要的。这是我们社会中存在的一个普遍规律。比如在公司里，20％的人是骨干，80％都是普通员工。如果把这种规律运用到学习上也是一样。一般来说，学习的重点和难点只占全部学习内容的20％，所以要把学习时间主要集中在这些重点上面；而其他内容虽然占了80％，却只需花少一些时间就能掌握。这样做才能实现时间与效率的统一，大大提高学习效率!
1．面对困难科目的作业，不妨从最简单的题目做起，这种先易后难的做作业方式可以让孩子消除心理上的反感。
2．利用二八法则，让孩子注意学习时间的合理分配，首先解决那些很重要很紧急而且是非做不可的作业，然后再做其他不太重要的作业，这样可以大大地提高做作业的效率。
3．在做作业时必须要求孩子做到：
①不复习不作业：做作业前必须先复习。
②不计时不作业：做作业用了多少时间一定要让孩子记下来。
③不检查不作业：作业做完一定要让孩子自己检查作业有无错漏。
④不小结不作业：作业做完一定要让孩子写小结，比如学到了什么。
3．做作业也要有计划
“叮铃铃——”电话响了。豆豆拿起电话，听到是同桌张小磊的声音便说：“哦，是张小磊呀！”
“周末咱们一起踢球去!”张小磊热情地邀请豆豆。
“太好了！太好了!我真想去呀，可是，老师这个周末布置很多作业，我怕完不成呀！”豆豆担心地说。
“豆豆，不用害怕，我不是与你一样呀。只要你制订一个合理的作业计划，就不愁完不成任务啦!”
“哦，作业也要有计划？”豆豆有点纳闷地问。
“是呀，作业也需要计划呀！”
“哦，同桌，你真厉害!好，我听你的，现在我就着手去制订一个作业计划。等我完成作业后，咱们再一起踢球去！”豆豆开心地对同桌说。
“好！不见不散!”张小磊干脆利落地说了一声，就挂断了电话。
古人说：“凡事预则立，不预则废。”一个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，这是科学学习的一条重要原则。而学习缺乏计划性是成绩难以提高的主要原因之一。因此，孩子做作业时要指导他定一个目标，然后再定一个切实的计划来实施，这样才能提高作业效率。
1．教孩子按照作业的轻重缓急，或者根据每一科目所需要的时间长短来安排好作业顺序。比如，语文老师布置的作业比较多，那就先做语文作业，把它先消灭掉，其他的作业做起来就会轻松多了。
2．可以按照目标来制订作业计划，比如：可以把作业分成三个部分，周六上午完成第一部分，下午完成第二部分，周日下午再完成第三部分，这样周日上午就有时间做其他事情了。
3．还可以让孩子给自己制订一些激励计划，比如：“完成作业后我就可以去打羽毛球去!”这样就可以激励他抓紧时间做作业。
4．在执行作业计划的过程中，会不可避免地遇到一些新情况。比如班里临时安排了集体活动，跟孩子做作业的计划冲突了，这时候就会影响计划的顺利实施。而如果提前在计划中安排了机动时间，就不怕有临时活动了。
4．自查作业——作业完成后的重要步骤
数学课上，老师抱着一摞作业本进入了教室。老师一一点名，把作业本发了下去。点到豆豆时，豆豆以小跑的方式跑到了讲桌旁。老师把作业本递给了豆豆。豆豆返回到自己的座位上，小心翼翼地打开自己昨天做的作业，他一下子傻眼了，因为他发现上面有许多红色的叉号。
这时，数学老师走到豆豆旁边，看了一眼豆豆说：“作业做完后，一定要认真检查一遍，这样就能避免作业中的差错和遗漏！”
豆豆低着头，小声地回答道：“是的，老师。”
“作业检查要分四步来进行。”老师接着又一条一条地讲给大家听，“一是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确；四是方法、思路与步骤是否正确。”
豆豆认真地听着，还不时地点点头。
这时，老师又补充了一句：“平时做完题都要认真检查一下，养成好的习惯，考试时也就自然而然地按习惯进行了。”
“老师说的对，我以后一定要按老师说的做。”豆豆暗想。
做作业就是要正确地运用知识，正确地解决问题。问题解错了，同不能解决问题一样，都是不可取的，都不是学习的目的。因此，作业必须要保证做得正确。
做作业是孩子运用知识解决问题的过程，但在作业的过程中，由于种种原因，孩子难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此，作业还要注意检查、验证。这一点孩子做作业时往往忽视了。家长要让孩子知道，做完作业后认真检查是保证作业质量的重要手段之一。
1．会学习的学生会认真分析作业做错的原因。如果是属于理解上的错误，他们就会回头认真领会教材(包括与新知识有联系的旧知识)，直到弄明白为止；如果是由于在掌握知识技能上存在缺陷，就会赶紧加强课外自学，弥补起来。
2．要把做错了的作业重新做一遍。如果时间允许，还可以让孩子多选些类似的题目做一做，以加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握。对于某些题还尽可能去尝试用不同的方式解答并检验。
3．如果孩子经过反复的独立思考，还是不能弄清楚做错作业的原因，错误得不到纠正，就要给予孩子帮助，或让孩子把题记下来，去请教老师或与同学讨论。
4．在孩子写作业过程中，要让其发挥最大的学习主动性，找到适合自己特点的最佳学习方法。
三、引导孩子做好复习
1．帮助孩子合理安排复习时间
豆豆放学回到家，马上从书包里拿出作业开始做。豆妈发现豆豆很用心，心里很高兴，就去厨房里做晚饭了。豆豆做第一道数学题就碰上一个“拦路虎”，他左思右想还是找不到解题方法，就向妈妈求救：“妈妈，你过来！”
豆妈听到豆豆的喊叫就立即放下手头的活儿，急急忙忙来到书房，问道：“怎么了，叫我来有什么事？”
“妈妈，我在课堂上听老师讲得清清楚楚，为什么放学回来就想不起老师讲的东西了？”
“哦，原来是这样呀。那当然了，老师刚讲完的知识短时间内就会遗忘，及时复习是不可少的。”豆妈耐心地告诉豆豆，“因为你上课的时间有限，而且时间安排得又紧，再加上难度和深度大，所以你可能上课的时候听明白了，但回到家就又忘了。这时候，就需要及时复习巩固，否则学了也等于白学。因此，你在学习的过程中，必须重视复习这个环节。每天学的要及时复习，还需要不断地巩固。每月月底、期中考试前以及学期结束后也要进行一下综合复习。”
豆豆听完妈妈的讲解后,豁然开朗。
说到复习，不能不提到德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，这个曲线表明，遗忘发展的规律是“先快后慢”。也就是说，在记忆的最初阶段，遗忘的速度是很快的，但以后逐渐减慢，而且到了相当的时间，几乎就不再遗忘了。所以把这个规律应用在孩子的复习上是非常必要的。在孩子听课后48小时之内，遗忘率是极高的，可以达到72％；但如果孩子及时复习，当知识巩固了以后，遗忘率就会降低；当然，如果孩子在几天之后能够再复习一次，那几乎就能达到不遗忘的程度。所以，家长要告诉孩子，当天学习的内容，最好做到当天就复习，最迟也不要超过两天。此外，家长还要提醒孩子反复地复习巩固，这样才能把所学的知识变成自己的知识。
1．让孩子掌握复习的次数和疏密。一部分孩子学了新知识之后，为了应付作业或下节课老师的提问，简单复习一下就算完事了，之后就不再安排复习，把所有的复习工作都推到考试之前再进行。而到考试之前，孩子所学的知识大部分都已经遗忘，那时候才复习，必然事倍功半。但如果孩子在学完新知识后能够做到勤复习，那结果就大不相同。刚刚学过的东西，遗忘是最快的，所以孩子复习的次数要多，间隔的时间要短，当然，随着记忆巩固程度的提高，复习次数的间隔时间可相对拉长。这样，到了一定的时间，所学的这些新知识就像刻在孩子的脑海里一样，不会轻易被忘记。
2．提醒孩子注意复习时间的分配。集中复习好，还是分散复习好?实践证明分散复习要比集中复习优越。因为集中复习劳动强度大，容易引起大脑神经细胞疲劳，使复习效果不好。有不少学生不懂得这个道理，不抓紧平时的分散复习，等到期中、期末考试时才集中进行突击，白天学习很长时间，晚上又开“夜车”，这是不符合规律的。这样做，不仅有害健康，而且效果不佳，即使突击记下的东西，也很容易遗忘。
3．让孩子做到间隔复习。从心理学的角度分析，分散难点，采取间隔复习法，效果更佳。这是因为人的脑神经也需要新刺激，若用同一信号以同一频率刺激大脑，脑神经极易疲劳，效果不佳。因此，对于某一种知识的复习，如果需要5个小时，最好分作5次(或5天)安排，每次只复习1小时。这种复习方法，对于那些需要加深理解、灵活运用的知识，效果更明显。
4．要养成固定时间内复习的习惯。如果孩子早上8～9点钟和晚上20～21点钟记忆力强，可指导安排他复习英语、语文、历史；下午演算和抽象思维能力较强，可安排他复习数学，这样久而久之习惯成自然，一到这个时间，孩子在心理上就会自然而然地做好准备，很快进入学习状态，从而保证复习的效率。
2备聪坝蟹椒
又快期末考试了，豆豆好像热锅上的蚂蚁，乱了手脚。豆豆想：“那么多的课程该如何复习呀？”就在豆豆六神无主时，小姨来了。豆豆知道小姨由于当年学习优异，顺利地考上了重点大学。小姨一来他们家，豆豆好像找到了救世主一样，甭提有多高兴了。
“嘿嘿，小姨你可来了，我太喜欢你啦！”豆豆高兴地说。
“怎么啦？豆豆，你是不是又需要我指点你如何学习呢？”小姨明知故问。
“我又快期末考试了，那么多的课程该如何复习呀？小姨，你一定要好好指点我，考好后我会送你一个礼物！”
“哈哈，小鬼，你学会笼络人啦！好好好，别急！我会告诉你的！”小姨一边亲切地抚摸着豆豆的头，一边笑嘻嘻地说着。
“要提高自己的复习效果就要掌握一定的方法。”
“什么方法呀？小姨快讲！”豆豆迫不及待地问道。
小姨耐心地给豆豆讲解着：
1．复习要及时。对于当天课堂上学过的新知识，课下要及时复习、巩固，不断强化已经建立起来的知识体系，背、写、想等学习方法互相结合，理清知识脉络。
2．常回忆。下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，养成善于动脑思考的习惯，提高记忆力。想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，再打开书本加强巩固，加深记忆。
3．用好笔记本。课堂笔记包括书上的标记注释和本子上的易错题目。书上的标记注释，可以将其再次整理到课堂笔记中，不断进行反思记忆。内容简洁、条理清楚、中心突出的课堂笔记，是考试前最有用的复习资料。同时，你要建立、使用好“错题本”，将易错的题目集中进行整理，定期查阅，查漏补缺，提高复习效率。
4．注重各科均衡复习。复习要注重各科均衡发展，科学安排，不要出现专攻一科、忽视其他课程的情况。
小姨条理分明地把复习方法讲给了豆豆。豆豆听完之后，笑得两眼眯成了一条缝。
孔子曰：“温故而知新。”这说明只有巩固了已掌握的旧知识，才能有助于不断吸收新的知识。随着年级的升高，特别是上了五六年级后，孩子的学习任务逐渐加重，就会发现，本来基础一样的同学、伙伴，现在已经拉开了差距：有的同学会在学习中逐渐找到适合自己的方法，成绩稳中有升；有的同学虽然很努力，在课堂上听课很认真，也能听得懂，但是下课就把课本扔在一边，不再理会，结果学的东西由于没有及时复习，成绩自然也就不会理想。
1．把老师讲课的内容在大脑中重新过一遍。
2．看课本。要“点”“面”结合，既要看到重要的知识，又要面面俱到。
3．画“知识树”。按照主干和分枝依次画出知识树，一目了然地理清知识。
3．各科要交替复习
一天，豆豆在家看书学习。豆爸问豆豆：“豆豆，你在学什么呢？”
豆豆头也不抬地回答：“爸爸，我在复习数学呀。”
过了两个小时，豆爸发现豆豆还在看数学。他发现豆豆有个学习习惯：要么捧着数学书不放，要么就跟语文书“死磕”。爸爸忽然间意识到豆豆这样复习是不科学的。于是，豆爸对豆豆说：“豆豆，你这样半天复习数学，半天复习语文不觉得累吗?”
豆豆笑着对爸爸说：“累啊，可学习不是本来就累吗?”
爸爸耐心地说：“豆豆，你要学会交替学习。一直盯着一门学科是违背科学用脑的!”
“爸爸，那如何交替学习呀?”豆豆反问道。
“交替学习是有效地调节自己学习的好方法，比如你学习一个小时数学，就可以换成语文；学一个小时语文，就可以换成英语。这样你的效率会大大提高的！”
在爸爸的指导下，豆豆试着运用交替学习法。果然，豆豆的学习效率明显提高了，他别提有多高兴啦!
学习时，大脑所主管的视听读写以及记忆、分析等功能区，都处于高度兴奋状态。可是这种兴奋状态都有一定限度，超过限度就会使大脑疲劳、困倦，甚至出现头疼等症状，影响学习效果。所以一定要引导孩子学会合理用脑，善于用脑，懂得如何调节。交替学习就是很好地缓解学习疲劳的方法。可是在实际生活中，有些孩子偏偏喜欢“死磕”一门学科，学习效率很低。因此，要引起家长的重视。
1．在学习中，要让孩子采纳交替学习方式。父母可以建议孩子在计划中标明交替学习的时段，这样，就能形成一种有形的约束，尽量减少孩子出现疲劳现象。
2．要控制单一学科的学习时间。要求孩子在一定时间内完成单一科目的学习任务，这样会明显提高学习效率。
3．重点科目分成几段时间来学习。对孩子的弱项和需要重点学习的科目，可以把每天的学习任务分成几段时间，分别进行学习，这比连续学习效果更好。
4．注意文理科交替学习。在学习时间的安排上，要特别注意把文理科错开，这样可以交替使用左脑和右脑，避免大脑疲劳。
5．复习阶段注意与学科知识的前后交替复习。在复习阶段，父母可以找一些涉及不同部分知识的综合应用题，引导孩子交替学习同一科目内的不同部分。
四、考试心态+技巧=好成绩
1．临考抱佛脚，不足取
上六年级的豆豆养成了一个坏习惯，那就是平时学习不用功，临考之前抱佛脚。平时他经常一边看电视一边写作业，写完作业后就去玩游戏，直到父母催促才去复习。
期中考试快到了，这几天，豆豆像热锅上的蚂蚁一样开始突击学习。他起早贪黑地努力了一个月，总算把考试给应付过去了。可尽管考前勤奋了一个月，他考出来的成绩仍然是一塌糊涂。豆妈看在眼里急在心里，她告诉豆豆：“以后不能这样了，只要平时多用功，不必临时抱佛脚，也能轻轻松松取得一个好成绩。”豆豆听了妈妈的话，决定改变自己的学习方法，按照妈妈说的办法试一试。
“台上一分钟，台下十年功”说的是艺人在舞台上的每一份荣誉都是台下苦练的结果。学习也是这个道理。有的学生平时不努力，临考抱佛脚，有的为了应考把自己的身体都搞垮了，但也没有取得好的成绩。因此，要让孩子记住：考前复习很重要，但平时用功，注重积累更重要。
1．要改变孩子临时抱佛脚的坏习惯，就要帮孩子制定一个长期的学习计划，平时多监督孩子按照计划去学习。
2．对于平时就有懈怠心理的孩子，父母不可睁一只眼闭一只眼。孩子平时会在以为父母不注意的情况下偷偷摸摸地玩，或者企图耍赖不按学习计划学习。对于这种情况，父母不可视而不见，要严格约束孩子。
3．在平时的学习中，要提醒孩子，知识的获得是一步步积累而来的。
2．这样冲刺复习最有效
又快期中考试了，豆豆又开始着手复习了。书桌上堆的书像小山似的，豆豆看看这本，翻翻那本，头都大了，仍然不知从何开始。
无耐的豆豆打开了电脑上了QQ，准备“求救”。QQ群里在线的人真不少啊，豆豆输入一条：“期中考试马上就要到了，大家如何复习呀？”
这时一个名叫“孙悟空”的群友发了一条：“考前彻底清理一次错题，吸取教训，避免考试重犯。”
“对对，说得有道理，清理错题也是一次复习嘛！”豆豆给回了一条。
“把课本上所有的练习都重做一遍。因为，课本才是最好的参考书，与考试内容和题型的相关性最高。”一个叫“侠客”的网友给发了一条，还发来一个窗口抖动，以便提示豆豆一下。
豆豆刚看完上述那条，这时又来了一条：“考前去强化记忆一些东西。如果时间比较充足，就可以进行分散记忆；如果时间比较紧迫，则可以进行集中记忆，把大量的材料放在一天之内学习。”
豆豆看着一条条复习方法，调皮地自言自语：“嘿嘿，把你们这些方法综合运用，相信我会搞好复习的，也会考出好成绩，让你们另眼相看！”
俗话说得好，“临阵磨枪，不快也光”。取得好成绩的关键虽然在平时，最后的冲刺也很重要。就好比一场长距离赛跑，即使领先了，最后的百米冲刺不好，同样不能取得良好的竞赛成绩。考试与赛跑很相似，其成绩并不完全取决于选手的实力，赛场经验和技巧也很重要。所以，考试前，要告诫孩子除了要对学习过的知识进行全面复习外，安排一个考前冲刺复习也是很重要的。
1．尝试回忆法。所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。有人将它比喻为“反刍”，就像牛或羊一样，把已经进入胃部的食物再返回到口腔里细细地加以咀嚼。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。
2．认真读书法。在复习的过程中，完成了尝试回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习的基础上进行的。因此，必须做到以下几点：①读书和思考相结合。②要重点突出。③重在精读、熟读。④适当看一些参考书。
3．整理笔记法。在复习过程中整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理，使其成为一份经过提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化和系统化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独特见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。
4．探索和发现法。复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容上面，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓“温故而知新”也就是这个道理。
5．“质疑”法。要在复习的过程中多“质疑”，也就是不断地提出问题。对于知识，不仅要懂得“是什么”的问题，还要懂得“为什么”的问题。
3．考试时，千万不要紧张
又快考试了，豆豆感觉有点烦躁不安，他虽然复习很用功，但还是担心自己考不好。他想知道其他同学是不是也像自己一样，对考试有点害怕？所以，晚上豆豆用自己的手机给班上成绩最好的同学丽丽发起了短信：“丽丽你考试害怕吗？我又开始紧张了，我害怕自己考不好啊。”
“是呀，我也有点儿紧张啊。呵呵，这是正常的，关键是别给自己太多压力，只要自己努力了，把该复习的知识都复习好了就可以了。考前心里不要总想着考试，该放松的时候要放松，像听听音乐啦，做做运动啊，进考场的时候做做深呼吸。考试没啥好怕的，就是换了个地方做作业!”丽丽给豆豆回了个电话。
“哈哈，听你这么一说，我觉得放松了好多!”豆豆神情飞扬了起来。
豆豆和丽丽交谈了之后，心里感觉一点也不紧张了。他相信只要自己调整好心态，一定可以在考场上发挥得很好!
很多家长都会有这样的困惑，孩子明明学习不错，也很努力，但是一到了考试，就变得十分紧张，大脑好像僵化了，于是什么也想不起来了，以致考试的成绩比平时的成绩差。做家长的难掩自己的担忧，担心孩子这样下去，以后怎么应付小升初呢?
其实，以上的描述就是“考试焦虑症”的表现，心理学研究表明，焦虑对学习产生的危害有三种：一是注意力分散，影响到对有关信息的掌握；二是影响学习策略的有效运用；三是妨碍考试策略的运用，已掌握的内容也可造成遗忘。因此，合理引导孩子以一颗平常心来对待考试是非常必要的。
1．教孩子用心理暗示的方法使自己放松，比如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。
2．给孩子以信心，这样不仅能提高孩子战胜难题的信心，也有利于他保持头脑清醒、思维敏捷。
3．提醒孩子提前安排好自己的复习时间。这样可以有计划地进行复习而不会乱了手脚。
4笨梢匀煤⒆幼鍪柿康脑硕来消除考前紧张，如散步、慢跑、骑单车等。
5．不要给孩子太大的压力，不要对孩子期望过高。
五、合理利用时间，保证好的学习成绩
1．规划好自己的时间
“豆豆，你的作业写完了吗?”豆妈在厨房一边做饭一边问豆豆。提醒豆豆写作业是豆妈每天的必修课。
“没有啊!”豆豆无奈地答道。
“宝贝，你这一小时都干吗了啊?”妈妈生气地问道。
“我一直在写作业呀！”
妈妈想，这孩子的时间到底哪儿去了呢!妈妈沉思着。看来要好好帮孩子规划规划自己的时间了!
晚上吃完饭，豆妈对豆豆说：“豆豆，妈妈发现你不会管理自己的时间，我帮你制定一个作息时间表，按时间表先尝试着训练你的时间管理能力吧!”
妈妈和豆豆商量后，两人一起制定了一个作息时间表。以后每天豆妈都按照时间表来安排豆豆的学习。一段时间下来，豆豆的学习效率果然提高了。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，只有合理有效地利用和规划时间，才能在短暂的时间内收获最大的效率。教导孩子“管理好时间”，从小学阶段养成好的作息习惯，就会给他的学习带来很多益处。实际生活中的方方面面都可以培养孩子的自制力，让孩子学会管理自己的时间就是其中的一个方面。时间能够改变人，很多人事情做不好，就是没利用好时间。因此，培养孩子时间管理的能力，是十分重要的一件事。
1．给孩子制定时间表，有效地安排孩子的作息时间，提高孩子的学习效率。
2．计划好一天的活动。让孩子每天先写下一天里都要做哪些事，然后再去做，做完一件再去做另一件。
3．列出先后次序。每天要做的事情的重要性肯定会不一样，这就要依轻重缓急排一下顺序，并写上每件事打算用多少时间来做。给孩子准备一个小本子，把每天要做的重要事情记下来，列出先后次序，这样可以提高时间利用率。
4．生活内容应多样，时间安排要合理。生活中既要有工作、学习、读书、思考等“正事”，也同样需要家务、娱乐、谈话、锻炼、思考等“杂事”，否则人便容易疲倦、注意力不集中。
5．学会给他人送点“时间礼”。时间是一种宝贵的财富，我们何不为他人送去一些呢?家长可以让孩子帮家里人做点家务事、去看一看亲友，在孩子身心得到放松的同时，亲友也跟着受益。
6．掌握好时间期限。生活中有许多时间期限，如公交汽车时刻表、开始上课时间、交作业时限等，这种时限对那些不善管理时间的孩子来说，往往意味着压力和烦恼。作为家长应该尽早让孩子知道时间期限的重要性，并身体力行地教会他们如何在最后期限到来前，有条不紊地完成任务，达到目标。
2敝贫ㄑ习时间表要有原则
豆豆和妈妈一起制定了一个学习时间表，大致内容如下：
清晨6～8点，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力也充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8～9点，据实验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚学习内容。
上午9～11点，实验表明，此时短期记忆效果很好，对“抢记”和马上要考核的知识进行“突击”，可事半功倍。
中午13～14点，一般人经过调整后精神又很振奋。实验表明，此时长期记忆效果非常好。午休切莫过长，否则会浪费这段“第二最佳时间”(相对于清晨而言)，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17～18点，实验显示，这是完成复杂计算和“费劲”作业的好时间。安排得当，可以事半功倍。晚饭后根据具体情况妥善安排。可以分两三段来学习，语数外、文理科交叉安排，也可作难易交替安排。
自从有了这个时间表，豆豆灵活地按照这个时间表进行有步骤的学习，学习起来再也不像以前那样东一榔头西一棒槌没有计划了。
一张时间表，代表着一个学习计划。能否按学习时间表去学习，这都取决于培养孩子的学习态度和学习的习惯。制定何种类型的时间表要根据孩子个人情况来定，而且不应该采用那种几乎对任何人都不适合的某种理想的模式。
1．制定学习时间表，要先把上课时间、每节课的时间安排写出来。课间做什么，晚上学多久，这些也都要写出来。
2．具体时间安排要根据个人的实际情况而定。比如有的孩子早上精神很好，而有的孩子晚上精神十足。应该清楚孩子一天中什么时候精力最为集中、旺盛，把对于目标来说最为关键的事情安排在这个时段内做。
3．做个作息时间表
这几天，豆豆上学总是迟到。放学后，班主任把豆豆叫到了办公室，他耐心地问豆豆：“豆豆，最近为什么老是迟到呀？”
“老师，我最近每天晚上做作业，睡得有点晚，所以第二天早上起不来就迟到了。”豆豆见老师没有批评自己的意思，也就轻松起来。
班主任继续说：“既然这样的话，你从今天开始就调整自己的作息时间吧。”
豆豆快速地答道：“好的，老师!”
和豆豆沟通完以后，班主任又拨通了豆妈的手机，把此事说了一下。豆妈得知后，表示会协助老师督促孩子早点休息，早点起床。并且还和豆豆一起制定了一个作息时间表，豆豆每天按作息时间表进行休息。从此以后，豆豆就很少迟到了。
有规律的作息是孩子健康成长的保证，也是孩子提高学习效率的保证。现在的小学生，学习压力越来越大，学习负担也越来越重，有的孩子在学校里学习压力大，在家作业又完成得很晚，所以到了休息的时间睡不着。不管怎么说，孩子是否有一个规律的作息时间，要靠父母的引导和示范，只有切实地注意孩子平时的作息时间，才能让孩子养成作息有规律的好习惯。
1．父母要以身作则。孩子晨昏颠倒的习惯，常归因于父母本身不良的生活习性，因此家长们要改变自己日夜颠倒的习惯，给孩子树立一个好榜样。
2．与孩子讨论睡觉时间。父母为孩子定下的睡觉时间，往往遭到孩子的抵抗，该上床睡觉的时间，孩子却一点都不想睡。因此，家长可以跟孩子一起商量，定出一个彼此都能接受的时间。被尊重的孩子比较容易接受规则。
3．为孩子制定作息时间表。父母可以陪孩子一起制作一个作息时间表，挂在孩子房间的墙上，让孩子知道什么时间该做什么事，养成规律的生活习惯。
4．营造利于睡觉的氛围。到了孩子上床的时间，全家人尽量保持安静，可以放些轻柔的催眠曲，给孩子创造一个宁静的氛围。
4．善于利用零碎时间
最近，豆豆的班主任开展了“我最有效的学习方法”演讲比赛、征文等一系列活动。在这一次征文活动中，豆豆的同桌张小磊的文章入了选，入选的题目是《要善于用好课堂上的“零碎布头”》。
评奖会上，班主任把张小磊叫了起来，并夸奖说：“张小磊同学出身于书香家庭，自小受过良好的家庭教育。他常在课堂的‘零碎’时间段动脑筋，还称课堂上点点滴滴的时间为‘零碎布头’。下面让我们听听他是如何利用点滴时间的。”
此时班上悄无声息，都在聚精会神地准备听张小磊发言，而豆豆更认真，还拿着笔记本准备向同桌取经。
张小磊一下脸红了，而后又调整了状态，鼓起勇气说：“课堂上有很多小段的时间，这些时间小到几十秒，大到几分钟，是我们可以自主利用的‘零碎布头’。比方说有时自己写完作业了，老师还没有布置其他作业，你就可以抓紧时间看看书，进行复习或预习。别小看这些零零碎碎的时间，它们积少也可以成多。
“‘零碎布头’用得好，可以补衣服、做工艺品；分分秒秒的时间利用好了，可以温故知新、补习功课，弥补不足。”
张小磊发言结束了，班上掌声雷动。
豆豆低声赞美着同桌张小磊：“我真佩服你啊！”
时间是由分秒积累而成的，善于利用零碎时间的人，才会做出大的成绩来。怎样教会孩子利用零碎时间呢?方法很多。比如，在无所事事时不要发呆，找一本书来读；看报纸的时候随手记下一些资料；外出游玩时认真观察景物，为写作文准备素材等等。最关键的是要培养孩子的惜时意识，只要有了这种意识，孩子自己都会想到一些办法把零碎的时间利用起来。在不知不觉中，孩子的时间会越来越充裕，学习效率也一定能提高很多。
指导孩子这样做：
1．用课间的时间削好铅笔、收拾好文具，这样上课时就不会因为找文具而分心了。
2．在周末用零散时间做一些小卡片，把没有记住的单词和句子记在卡片上，这样慢慢积累，掌握的单词也就越来越多了。
3．每天在临睡前读一些小文章，或者自己感兴趣的报刊杂志，这样有利于开阔自己的知识面，以积累写作文的材料。
4．上学坐公交车时，背一背古诗词，记记单词等。
5．在放学的路上听听英语歌曲，培养一下语感。