很多时候，面对人生的挑战时，我们总感觉自己力不从心，虽然羡慕那些成功人士，但“我不行”的思想深入内心，并且根深蒂固。在这种状态下，我们的情绪低落、焦虑、紧张、抑郁、恐惧，体内的能量其实是处于“消极怠工”的状态，它让我们的身体不舒服、精神不健康。早一天...