谁都无法否认习惯的巨大力量，它与人的发展终身相随。著名的学者约·凯恩斯曾经说过：习惯形成性格，性格决定命运。好习惯让我们减少了思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯使我们封闭、保守、自以为是、墨守成规，让我们走向失败。好习惯是成功的基石...