第一节握住自信，实力才能发挥出来

美国教育家戴尔o卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。

信心所给予生命的，不只是一种衬托、一种凭借、一种支持，还是永远的坚强和力量。

心理学中有这样一个著名的实验：

一个教育界的权威人士曾经把一个学习优秀的学生当做学习成绩较差的学生来对待，而将一个成绩不好的学生用优秀学生的心态来教导。在期末考试的时候，情况发生了变化：本来是两个成绩相差甚远的学生，在考试的平均成绩上竟然相差无几。

通过这个实验，说明了自信心对一个人的影响。用对待好学生的态度来对待差学生，使学生的自信心得到鼓励，因而学习积极性大增；而原来的好学生受到教师怀疑态度的影响，信心受挫，致使学习态度转变，影响了学习成绩。

曾记得有人说过这样一句话：“人们不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为心里默认了一个‘高度’，认为这个‘高度’是不能跨越的，是没办法做到的。”

自信是人对自身力量的确信，没有良好的心态，实力发挥不出来，自信也就无从产生。因此，要自信就要增强信心与实力。

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根敕命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地渡过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

自信是一个人成就事业的催化剂。自信心对一个人一生所起的作用是无法估量的，无论在智力上还是体力上，或是做事的各种能力上，自信心都占据着基石性的支持地位。

“只要你真正相信自己并投入工作，就能冲破一切困难获得成功。‘’著名的推销员齐格勃o梅里尔指导完全日制培训课程后对齐格说，‘’你有许多能力，你可以成为一个了不起的人，甚至一个全国优胜者。我绝对相信，如果你真正投入工作，真正相信自己，就能冲破一切困难获得成功。”当时，齐格惊呆了，因为梅里尔的话使他找到了自信，使他更加努力地去工作。

齐格说：“一个从小镇中出来的小人物，希望回到小镇上，一年赚5000美元，我的自我意识仅限于此。现在却突然有一个受我尊敬的人时我说：‘你能成为一个了不起的人。

所幸的是，齐格相信了梅里尔先生的话，开始像一个优胜者一样思考、行动，把自己看成优胜者，于是他真的成为了一个优胜者。

“梅里尔先生并未教我太多的推销技艺，但那年年底，我在美国一家拥有70多名推销员的公司中，推销成绩名列第二位。’‘齐格说，”我从用克莱斯勒车变成用豪华小汽车，而且有望获得提升。第二年我成为全州报酬最高的经理之一，后来我成为全国最年轻的地区主管人。“

齐格遇到梅里尔先生后，并没有获得一系列全新的推销技艺，也没有使他的智商提高，只是梅里尔先生让他知道了自己有获得成功的能力，并给了他目标和发挥自己能力的信心。

在职场当中，自信心起到尤为重要的作用。海伦o凯勒曾经说过：“信心是命运的主宰。”在职场上，如果缺少了自信心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不出自我。有多少人因为缺少自信而心灵上受到伤害，又有多少人因为缺少自信而错过了天赐的良机。自信是通往成功的阳光大道。

第二节自信：成功的资本

每个人身上都潜藏着巨大的能力，但并不是每个人都能发现并运用自己身上的潜能。许多人就是在默默无闻中葬送了自己的天赋？最终一事无成。

屠格涅夫说：“先相信你自己，然后别人才会相信你。”

人生就是一幅卷起来的画卷，这画卷永远没有尽头。有的人向社会展示了几张，就戛然而止；有的人却展示了许许多多，而且还在不断地展示。开启这画卷的手就是一种心态一一自信。自信心有多强，能力就有多强。

有这样一个人，他发誓要寻找到一块法力无边的魔石，因为拥有了这块魔石的人做什么事都会很容易成功。

于是，他跋山涉水，风餐露宿，一年又一年。他走过了很多村庄，走过了很多城市，问过了许许多多的人，但仍然没有找到那块法力无边的魔石。一天，他疲倦地在一口枯井旁睡着了，梦见自己找到了魔石，并把魔石藏在了心中。梦醒后，他便真的以为魔石钻进了心中，于是，他不再疲倦，不再自卑，他对一切都充满了信心，因为他相信魔石已经在他心中。从此以后，他每次遇到困难时总能想出办法，总能克服困难，最后获得成功。

其实，每个人的心中都藏着一块法力无边的魔石，它的名字就是：自信。

让我们记住居里夫人的一句话吧：“我们应该有自信心，必须相信

自己是有能力的，而且要不惜代价把这种能力发挥出来。”

罗杰o罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。他出生在纽约一个声名狼藉的贫民窟，从小就生活在一种肮脏的、充满暴力的环境中。那么，是什么唤醒了他的能力而使之走出贫民窟，成为纽约州州长的呢？是信心！

-天，当罗杰o罗尔斯又像以前一样从窗台上跳下来，伸着小手走向讲台时，他的老师并没有指责他，而是轻声地对他说：’‘我一看你修长的小拇指，就知道将来你准是纽约州的州长。“

这位老师并不是一位高明的算命先生，他只是想通过这种方式来鼓励这些贫民窟里的孩子，给他们树立信心。然而，这句话却令罗尔斯大吃一惊，因为他长这么大，只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重小船的船长。这一次，老师竟说自己能成为纽约州的州长，难道真的会这样吗？这太令人振奋了。于是，罗尔斯记住了这句话，并对之充满了信心。

信心激发出了罗尔斯的能力，从此，他的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语，他开始挺直腰杆走路。在以后的四十多年间，他没有一天不按州长的标准要求自己。51岁那年，他终于成为了纽约州州长。他在就职演说中讲了这样几句话：’‘信念值多少钱？信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗。然而，你一旦坚持下去，它就会迅速升值。”

这个故事告诉我们，信心虽然只是一种信念和心态，信心虽然只是一种精神状态，但是它却能把贬抑的自我提升起来，能把自身的潜能调动起来，去克服事业上的重重困难，最终走向成功。

第三节相信自己就能掌控命运

让别人信任我们和自己相信自己同样重要。但要想让别人信任我们，我们首先要相信自己，时刻保持一种自信，相信自己一定能够成功。

山顶上，狼吃了一只羊。恰好被狐狸看见了，它扯开嗓子大喊起来。

它本来要喊的是：“羊被狼吃了！”但发生了口误，喊成了：“狼被羊吃了！”风儿把狐狸的话吹遍了山林。

羊群听到喊声，精神大振。它们说：“不知哪位同胞给我们羊出了气、争了光，看来狼并不可怕！我们还等什么？冲上去，找狼算总账！”

羊群潮水般地向狼发起了攻击！

同时，狼群也听到了狐狸的喊声，它们一起愣住了：“这是真的吗？如果是真的，那也太可怕了！如果不是真的，狐狸为什么说得如此肯定呢？”

就在它们六神无主的时候，大批红了眼的羊冲到狼群跟前。狼群惊惶失措，撒腿四处奔逃。

山林中奇特的游戏很快结束了，羊和狼后来也都知道了真相。它们分别谈了自己的感想。

羊说：“胜利的消息无疑会激励斗志，即使这个消息并不确切。否则，我们怎么会向狼发动攻击并取得胜利呢？”

狼说；’，我们过于相信自己的耳朵却忽略了脑子的功能，否则.我们怎么会蒙受如此奇耻大辱？我们不是被羊打败的，是自己打败了自己！“

从上面的例子来看，以什么样的心态来主导自己的行为，是一种

习惯。

如果一个人总是以消极不健康的心态看人待事，那么就觉得自己身边无比黑暗，脚下无路，危机四伏，自己很难被别人接受与认可，做事处处失败，失败反过来加强心态的消极，人生因此陷入恶性循环当中，失败也是必然的了。

只要我们保持自信的心态，并不断加以创造，那些泄气的、沮丧的消极思想就没有机会占据我们的头脑。只有当我们无所事事的时候，恐惧、担心、焦虑、憎恨、嫉妒等才有机可乘，去破坏我们的心智。而当积极的思想正在忙于某事时，我们根本无暇理会那些消极思想。所以，试着让自己忙起来，就会摆脱那些消极思想了。

头脑其实也像士兵一样，需要被指挥并确定方向才能前进。大脑是不会停止工作的，除非你强行勒令它不去工作，或是受到了什么创伤。所以，你要给大脑一个正确的方向，这样它才会朝着正确的方向越做越好。

良好的心态是无价的。如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为，良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会使你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来令你难以相信的圆满结果。只有一个人内心里存有一团火，才能释放出光和热。如果内心里存放的是一块冰，就是化了也还是零摄氏度。只有当自己内心充满热情，才能释放热情，才能感化他人，赢得快乐和幸福。

奇迹是心态积极的人创造出来的。一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应付麻烦事，那么障碍或挫折在他眼里.就不值一o提。

有这样一个有趣的故事：

有两位年届70岁的老太太，一位认为自己到了这个年纪可算是人生的尽头，于是，便开始料理后事，等待死亡的降临；另一位却认为

一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上比较有名的。于是，在95岁高龄那一年，她登上了日本的富士山，打破了征服此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达o克鲁斯老太太。

这就是积极心态的力量。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果则必然相反，心态决定人的命运。事业成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的；当我们抱着积极心态时，遇到的一些困难与挫折便会在我们面前低头。

第四节培养自信心的方法

有位哲人说过：“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就在伸出无形的手在帮助他。”这个世界有上帝吗？有，上帝就是你的自信心！老子说：“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”百川之所以汇集江海，因为它善处下游地位，所以能成为百川之王。这正是老子对谦虚作用的写照。谦虚是什么？谦虚是自信的一种表现！

自信正是一种美妙的生活态度。当我们一事无成时，我们会怀疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我们觉得生活痛苦、暗淡无光；我们建立了自信，思想上也变得乐观、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。所以，只要有自信心，就会激发我们的生命力量。这种力量如同火，可以焚烧困难，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡

无光。

自信，对我们的事业非常重要。我们的事业、我们的工作，不管是哪一个领域，我们都是无法离开自信。

那么，当我们缺乏自信时，应该怎么办呢？美国著名的实业家杰里o明钦顿提供20招提升自信的原则，可供我们参考：

1.相信自己的想法是完美的。

2.成为解决问题的能手。

3.积极理解每件事。

4.该受指责时才受指责。

5.学会独立思考、独立处事。

6.笑对一切批评。

7.首先，自己要认同自己。

8.坚决拒绝没有来由的痛苦。

9.不与他人攀比。

10.完美主义并非真正的完美。

11.每一天100%地积极。

12.为明确的理想而奋斗。

13.现在，请无条件接受你自己。

14.马上停止自责。

15.坦然面对失误。

16.变快乐为一种习惯。

17.注意积极反馈。

18.关注你的真实品质与成功。

19.笑对恶语中伤。

20.善待自己所犯的错误。