中华民族在长期的生存与发展的过程中，总结出了许许多多养生的道理，健身的秘诀、长寿的经验，我们将古人的智慧进行了归纳和总结，编写了这本顺应自然、贴近生活的《杨力解读中华养生智慧全书。本书从普通百姓的常见健康问题入手，从古人留下的养生智慧出发，从药膳食疗...