本书主要内容包括：想拯救自己，只有靠自己；牢牢地把机遇抓在手心里；学习会让你的人生更饱满；把自己塑造成一个品质人；没有热忱和实干，做不成事；找到激励人心的榜样；赚钱和花钱都要对路；正直、诚实者才是优秀的人。