本书内容主要包括：爱情流沙、热婚、清除记忆、刻骨的温柔、人心、青春的意义。具体包括：等一个约定、等你瘦到95斤我就娶你、其实有一种爱叫作离开、爱情流沙、继续败家的妮妮等内容。