竹鸡为鸟纲动物灰胸竹鸡(竹鹧鸹)BambusicolathOracicathoracica(Temm.)棕胸竹鸡B.fytchi(Anderson)的肉。为国内特有的一种猎用禽。

竹鸡肉含有蛋白质、脂肪等多种营养成分。

竹鸡肉性味甘、温。具有补中的功效。

盐焗竹鸡

盐焗竹鸡

1.主料:活竹鸡

3只。

2.调料:精盐、白糖、味精、麻油、姜、葱段、玫瑰酒、八角茴香、桂皮、酱油、粗盐、荷叶、纸3张。

二、制法:

1.竹鸡宰杀后,用开水烫透,褪净毛,剖腹取出内脏,洗净装入砂铝内,加入玫瑰酒、味精、麻油、葱、姜、茴香、桂皮、盐、糖、酱油拌匀,随即将姜片、葱段、大茴香、桂皮放入竹鸡肚内,腌2小时捞出,每只竹鸡分别用荷叶包好,外面再包上纸,用绳子扎牢。

2.将粗盐投入铁锅内,炒至粗盐有爆炸声时,即将包好的竹鸡埋入盐内,这时火力要略大些,待盐冒出青烟时,即改用小火焗40分钟,扯去纸、荷叶、取出竹鸡斩件,排在盆内。将姜末、葱花同放入小碗内,加入少许盐拌匀,浇入少量酱油,同鸡一起上席即成。

按:盐焗竹鸡可为人体提供丰富的营养成分,具有补中的功效。可用于虚劳赢瘦、四肢无力等体虚者食用,有一定的补益作用。

红酒焗竹鸡

红酒焗竹鸡

1.主料:竹鸡

3只,洋葱

50克,芹菜

50克。

3.调料:酱油、精盐、白糖、姜汁、料酒、生油、猪油、鸡油、麻油、前汁、葡萄酒、白兰地酒、陈皮、高汤。

二、制法:

1.竹鸡宰杀后,用热温水烫透,煺净毛,开肚取出内脏,洗净后抹于水份,盛入盆内。用生油、姜汁、料酒、白糖、酱油、精盐拌匀,腌30分钟取出(腌汁留用),随后下热油锅炸熟后倒出。

2.烧热锅放入猪油,将葱头拍碎,芹菜洗净切成段,下锅煸透,加入清水、陈皮、熬30分钟取出,滤成葱头汁。

3.用净锅放入酱油、白糖、猪油、鸡油、麻油、茄汁、腌汁、葱头汁,投入竹鸡,先用中火闷烧片刻,后用大火收汁后将竹鸡取出,斩件装盆(摊成原鸡状),原汁内加入葡萄酒、白兰地酒,搅匀后淋在鸡面上即成。

按:此菜是由竹鸡、洋葱、芹菜与葡萄酒、白兰地等多种调料一同烹制而成。竹鸡具有补中的功效。洋葱是高血脂、高血压等心血管患者的佳蔬良药。芹菜具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等功效。因此,红酒焗竹鸡具有补中、降血压等功效。可作为身体虚弱、乏力、消化不良或高血压患者的营养菜肴,健康人食之,强身少病,延年。

香菇竹鸡条

香菇竹鸡条

1.主料:活竹鸡

2只,香菇条

50克,火腿丝

25克,鸡蛋清

1只。

2.调料:料酒、白糖、精盐、味精、蛇油、葱姜丝、淀粉、猪油、胡椒粉、麻油、鸡油、高汤。

二、制法:

1.竹鸡宰杀后,用沸水烫透、腿净毛,剖腹取出年脏,洗净后斩去头翼、脚爪,鸡身拆净骨头,将肉切成粗条,放入碗内,加入蛋清、盐、味精、淀粉拌匀。

2.烧热锅放入猪油,待油烧至五成热时,将竹鸡条下锅,用勺划散泡2分钟左右,倒入笊篱内沥去油,然后用小碗放入高汤、蚝油、味精、白糖、盐、麻油、胡椒粉、淀粉调成芡汤。

3.原锅放葱姜丝、香菇条炒熟,投入竹鸡条,烹入料酒,倾入芡汤颠翻几下,加入鸡油推匀后盛起装盆,上面撒上火腿丝即成。

按:香菇具有益胃气、降血压、降血脂、抗癌的功效。与火腿、竹鸡相配成此菜,具有滋补强壮、益气健胃的功效。对虚劳赢瘦、胃口不开、消化不良、小便频数等病症有一定疗效。健康人食之,可健身强体,少病延年。

麻辣竹鸡

麻辣竹鸡

1.主料:竹鸡脯肉

300克,水发玉兰片

100克,鸡蛋清

1只。

2.调料:料酒、精盐、醋、葱花、姜末、胡椒粉、湿淀粉、红辣椒、花椒、猪油、鸡汤。

二、制法:

1.竹鸡脯肉放在碗里,用清水浸泡1小时,漂净血水后取出沥干,切成丁入碗,加精盐、料酒腌渍3分钟,用湿淀粉、鸡蛋清一起搅拌上糊,红辣椒、玉兰片都切成黄豆大的丁。将鸡汤、湿淀粉、葱花、姜末、醋、精盐、味精放入碗内,调成卤汁。

2.锅内下猪油烧至七成热,放入鸡丁煸炒用漏勺捞出。原炒锅倒去余油烧热,下玉兰片丁、红椒丁、花椒粒稍炒,加入卤汁烧至芡汁稠浓时,再下鸡丁扒炒,将锅颠簸几下,淋入熟猪油,起锅盛盘,撒上胡椒粉即成。

按:笋片具有消渴、利水道、益气、清热、化痰、爽胃等功效,与竹鸡相配成此菜,具有补中益气、消渴化痰的功效。可作为脾胃虚弱、久泻、久痢、脱肛、肾炎、心脏病水肿等病症患者辅助食疗菜肴。健康人食之,强壮身体,减肥健美。