是一本介绍沈阳地区民间美食的书籍。书中以民间美食者的视角，精选了沈阳饮食文化中的亮点，将城市的前世今生、人文内涵与美食融汇在一起，挖掘食物的故事。书中展现了沈阳这座城市的美食及民俗发源，呈现了美食与技法的人文传承，是了解沈阳地方美食文化的重要资料。