通常到9～12个月是婴儿断奶比较合适的年龄。当孩子到8～9个月后，母奶逐渐减少，而且逐渐稀释，这时，母亲就可以开始准备断奶了。断奶前，逐渐给孩子添加辅助食品，一方面补足营养，另方面练习吃饭，不忍心断奶，这不利于孩子的健康。因为长时间食母乳会造成营养缺乏症，会使孩子食欲不振，营养越来越差，以致孩子的脑力、体力，生长发育都受到影响。同时，由于长时间食母乳，依赖性增大，影响孩子的心理发展。