本书是心理学知识普及读本。本书结合大量生动、贴切的案例，系统讲解了怎样通过一个人的行为了解其思维的实用方法，告诉读者怎样才能更好地生活、怎样才能更好地与人交往、怎样才能在工作中游刃有余等等，做到思想和行为的高效统一。