本书主要包括：欲过度是难言之隐、杉木堆上的初恋、只是，眼泪知道、血信四部分内容，具体包括：当我爱上你的时候我不得不离开你、曾经的单恋女友对我说抱歉、那一个名主持的暗恋等内容。