本书是一本人生励志类读本，作者以现实而理性、清新而治愈的文字，就日常生活中所面临的问题展开论述，书中引用了很多古今中外名人的故事，也讲述了发生在我们身边的普通人的故事，既有哲理发言引人深省，又有生活的感悟。