本书内容包括精气神三宝养生、情意养生、饮食养生、经络养生、老人养生、儿童养生、男人养生、女人养生、名人养生等方面进行阐述，都是日常生活最实用的、最需要的大家可以加以借鉴。　健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望。现在人们越来越渴望着健康，盼望着长寿。...