本书共14条定律，内括：自觉心不可无，自卑心不可有；值得信赖的是爱与理性；再见冲动，让理性先行；接纳不一样的人生；坦然正视的心态；艺术是精神和物质的奋斗；正确的目标给人希望；的自己，别样的人生；乐观心态，充满探知等。