大部分老年病人常有便秘发生。老人大便用力时对心脏负荷的影响要比正常人排便大5倍。若用力排便，往往会发生意外。因此，老人必须要隔1—2天有一次大便。患便秘的老人应注意：
1.解大便前，先喝一杯盐开水，以促进肠蠕动。
2.不管有无大便，要定时入厕。
3.进食过多时，餐后20—30分钟，可扶老人入厕。暑天大便时，可用干油栓或开塞露帮助排便。
4.多吃含纤维质的蔬菜，如韭菜、卷心菜。
5.上述办法无效时，可在睡前吃缓泻药，如果导片等。