饮酒是我国传统的一种嗜好。饮酒对于促进血液循环，消除疲劳确有一些好处。但是，过量饮酒则有百害而无一利。因此，在饮酒时，要防止过量，以免醉倒。在饮酒时注意以下几点:
1.不宜喝酒精过多的酒，会使脾脏遭到刺激。
2.不宜空腹饮酒。
3.喝时不要过急，要缓缓饮下，可以边饮、边谈、边吃。
4.要自己控制饮酒量，并时刻自我留意饮酒反应，作到适可而止。
5.不要两种酒混合饮，这样容易醉倒。
6.心情不好时尽量少饮酒。