有的人由于使用牙刷不当，不但不能起到保护牙齿的作用，反而起破坏作用。牙刷应该三个月换一次，在使用一段时间后，毛端变得粗糙、弯曲甚至断裂，这样使用起来毛端与牙齿拷触较少，不能起清洁作用。破损的牙刷还会擦伤齿龈，给细菌造成可乘之机，进而引起口腔疾病。另外，还应注意每次刷牙后，要把牙刷洗净，甩干，置于阴凉干燥处。因为牙刷在温暖湿润的环境下，是很容易生长细菌。