正所谓江山易改本性难移，每一个人都有其个性、想法、喜好，而一个人的性情本质，无论怎么掩饰都会在行为举止上不知不觉地显露出来。所以我们要想掌控人心，看透对方的心理，就要观察每一个细节，洞察生活中的点点滴滴，通过观察他人的各种举动看到他真实的一面。这些信息都是真实的，这些行为是默默的倾诉，千万不要以为这些细枝末节无关紧要，其实每一个小的举动都能体现出一个人的修养、品质和心理。绝不能忽略了他们，否则我们永远不可能真正的读透一个人。
无意识的小动作——不经意间就出卖了自己
人在很多情况下会下意识地做出一些“小动作”，这里我们说的不是多动症，而是正常的一些习惯性动作。比如一个学生看起来在很认真地上课，但是在书桌的下面，手指却在不停地轻轻敲击着。这就表示这个学生实际上与他的表面刚刚相反，他一点也没有将心思放在课堂上，心早就飞出去了。通过观察这些小细节，我们或许可以发现许多秘密，甚至是动作人自己也没有发现的秘密！
口中推辞，却伸手接过。当你给某人递烟或其他食物时，他嘴里说“不用”、“不要”，但手却伸过来接了，显得很客气的样子。这种人比较聪明，爱好广泛，处事圆滑、老练，不轻易得罪别人。
边说边笑。说笑，似乎本来就是联系在一起的，很多人在说话的同时，总是喜欢—边说，一边动声色地笑。喜欢以这种方式交谈的人，往往性格开朗，热爱生活，从不苛责自己身边的人，且富有人情味。这样的人通常对感情比较专一，珍惜自己已得到的，看透自己已失去的，人缘较好，喜爱平静的生活。
抹嘴、捏鼻。经常习惯做这个小动作的人，往往是没有主见的人，购物时，时常拿不定主意，自己到底该买哪种商品。这类人，大都喜欢捉弄别人，爱哗众取宠，却缺乏“敢作敢当”的勇气。
把手放在嘴上。这类型的人是秘密主义者，往往比较敏感。他们通常是心口不一，嘴上逞强，但内心却很柔弱。
摸弄头发。这种人个性突出，性格鲜明，爱憎分明，尤其疾恶如仇。他们经常做一些冒险的事情，喜欢挤眉弄眼，爱拿人当调侃对象。这些人当中有的缺乏内涵修养，但特别会处理人际关系，处事大方并善于捕捉机会。
手摸颈后。当一个人习惯用手摸颈后时，往往是出现了恼恨或懊悔等负面情绪。这个姿势称为“防卫式的攻击姿态”，在遇到危险时，人们常常不由自主地用手护住脑后，但在防卫式的攻击姿势中，他们的防卫是伪装，结果手没有放到脑后，而是放到了颈后。女人伸手向后，撩起头发，来掩饰自己的恼恨情绪，并装作毫不在意的样子。
掰手指关节。这种动作多见于男性，一边谈话，一边把自己的手指关节掰得嘎巴嘎巴响。这样的人通常精力旺盛，非常健谈。但他们比较固执，喜欢钻“牛角尖”，对自己的事业、生活都比较挑剔，表现出极强的上进心，瞧不起碌碌无为之辈。一旦他们自己认定的事，就会不惜一切代价，努力去实现。
常常低头。这种人，属于典型的慎重派，似乎永远在思考，讨厌过分激烈、轻浮之事，就连交朋友，他们也会表现得很慎重。
两手腕交叉。这样的人比较独立，对事情总是保持着自己独特的看法，给人的感觉比较冷漠。他们稍微有些自我主义，属于易吃亏型的人。
耸肩、摊手。这种动作在交谈的过程中应该算是比较夸张的动作，往往表示自己无所谓。这类人大都为人比较随和、热情、诚恳，富有想象力，懂得创造生活，更懂得享受生活。他们对生活的追求，就是在和睦、舒适的环境中生活下去。
摆弄饰物。这个动作多见于女性，她们说话时似乎不知道该如何安放自己的手，于是不停地去摆弄饰物。这样的人多半比较内向，不会轻易表达自己的感情。从另一个角度来说，即使自己暗恋一个人多时，也是自己心中的单相思，没有勇气说出口。但是，她们大多做事认真踏实，属于温柔型的女性。
抖动腿部。喜欢用腿或脚尖使整个腿部颤动，有时候还用脚尖磕打脚尖或者以脚掌拍打地面，这种人很能自我欣赏，性格较保守，较少考虑别人，凡事从利己主义出发，尤其是对配偶的占有欲望特别强。然而当朋友有困难时，他会经常给朋友提出一些意想不到的建议。
拍案击节。这有两种情形。一种情形是，谈话时，一个人以手在桌上叩击出单调的节奏，或者用笔杆敲打桌面，同时脚跟在地板上打拍子，或抖动脚，或用脚尖轻拍，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这些就是在告诉你他已经对你所讲的话感到厌烦了。另外一种情形是，一个人在看书、读报、看电视，尤其是看球赛之类突然拍案击节，表示他对故事情节或运动员的某个动作表示赞赏。这种人一般性格乐观，对烦恼不会记挂于心。
解开外衣纽扣。这种人的内心真诚友善，他在陌生人面前表达这种思想时，最直接的动作便是解开外衣的纽扣，甚至脱掉外衣。在一个商业谈判会议上，当谈判对手开始脱掉外套时，你便可以知道双方正在谈论的某种协定有达成的可能；不管气温多么高，当一个商人觉得问题尚未解决，或尚未达成协议时，他是不会脱掉外套的。那些一会儿解开纽扣，一会儿又系上纽扣的人，做人较优柔寡断，意志不坚定，犹豫不决。
不同的笑——“笑容可掬”还是“笑里藏刀”？
每一个人都是哭着来到这个世界的，不过，一个多月以后人们就学会了微笑，到四五个月之后，就会用大笑来表示自己的情感。婴儿们很快就知道，哭泣可以吸引父母的注意，而微笑则会让爸妈留在他的身边。笑并非人类“专利”，动物也有类似行为。最近一项针对人类近亲黑猩猩所展开的研究显示，其实微笑的功能并不仅止于此，它还有更深层次的基本作用。
黑猩猩为了恫吓对方会露出自己的下齿，以此警告对方如果再往前走一步，它将以牙还击。当遇到同样的情况时，人类也会做出极其类似的行为，收缩嘴四周的肌肉，使原本遮住下齿的下唇下沉，露出下齿。黑猩猩的笑容分为两种：一种是黑猩猩有时笑是来自于快乐，如当与小猩猩戏耍的时候。在露出这种笑容时，猩猩的下颌张开，将牙齿露了出来，而嘴角则自然地向后拉伸，与人类的微笑十分相似。
动物摄影师伊凡·汉布里克为了能拍到大猩猩的一些最本能的行为，他每天用数小时时间近距离观察一只名叫库米的年轻大猩猩。他说：“我看到这张照片就会禁不住发笑，这就如同看到一个人在笑一样，对你具有感染力。我在给库米拍照时，它甚至都不知道我在那里，我认为这些照片确实显示了它的自然情感。大猩猩等所有类人猿都会大笑和微笑。它们会像人类一样微笑，也会像人类一样大笑不止。我曾看到成年雄性黑猩猩花几个小时逗弄最年轻的小猩猩，让它们愉快的微笑，或是大笑。”
另一种笑容则是黑猩猩的笑有时并不是为了表示高兴，而是为了展现其权威，一只猩猩首领经常会咧嘴露出他们的牙。以上的两种表情都是猩猩们用来表示自己恭顺之意的一种方法。第一种笑容其实是在告诉对方“我不会对你造成任何威胁，因为正如你所看到的，我很怕你”，而另一种笑容则是想说“我不会对你造成任何威胁，因为正如你所看到的，我不过是个贪玩的孩子”。
它表情想表达何意？开心，顺服，还是愤怒得想将你大卸八块当猩猩受到攻击或受伤时，因为焦虑和害怕，也会流露出同样的表情。在这样的情况下，颧肌为主的肌肉群会收缩，使嘴角水平后移或下沉，而眼轮匝肌却不会有任何动作。当一个人在拥挤的街道上行走，差点命丧于车轮之下时，他也会因为紧张而流露出同样的表情，因为这是一种害怕的自然反应。这个人会咧嘴笑笑，然后说，“呀，我差一点就去见上帝了！”
在纽约哥伦比亚大学举行的国际环境大会上，西莫内特公开了自己的发现，并说自己由此找到了一种帮助小狗减轻心理压力的绝佳方法。动物行为学家西莫内特发现，狗在玩耍或散步时会发出一种声音，类似喘息声。而这正是它们在“欢笑”。不仅如此，这种声音还能抚慰其他狗，让它们也感到“宁静愉悦”。“我只是想试试能不能让这些小狗感觉轻松些，”西莫内特说，“结果它们全镇定下来，变得很安详，让我大吃一惊。”
见到这一幕，动物保护局负责人希尔又惊又喜。她说：“我在这儿工作已经20年了，头一次看到如此奏效的安抚法。”如今，希尔正盘算购进一套录音系统，录制小狗的欢笑声，这样就可以让小狗们时常听到那些让它们“快乐的声音”。她说，让小狗保持好心情能让它们变得更加可爱，从而更快地找到新家，被人收养。
其实，已经有科学家发现许多动物会“笑”，但它们只是发出类似笑的声音，并不一定是在表达快乐情绪。澳大利亚森林里生活着一种笑鸟，当地人称为“库卡巴拉”，是捕蛇能手。捕蛇时，它先用带钩的嘴将蛇衔到树顶上，然后从空中将其摔死，再慢慢品尝，边吃边发出“哈哈”的笑声，仿佛在庆贺自己的胜利。地中海里还有一种鲵鱼，会边游边笑。这种鱼的鳔周围有许多肌肉，游动时，肌肉处于不同的收缩状态，便会发出类似人笑的声音。
对人类而言，微笑的作用其实与灵长类动物笑容的功能无异。我们利用微笑告诉其他人，自己不会给他们带来任何伤害，希望他们能够从私人的角度接受自己。对人类而言，微笑的作用其实与灵长类动物笑容的功能无异。我们利用微笑告诉其他人，自己不会给他们带来任何伤害，希望他们能够从私人的角度接受自己。
笑是人的一种平和心态以及善良的内心表现，也是人与人交流的最古老的方式之一。笑可以是一种问候，一种谅解，一种激励，一种安抚；也可以是一种胸怀，一种艺术，一种力量，一种奖赏。笑作为人面部表情中极为重要的一种，可以说生活中无处不有。世界上的每一个人都会笑，但不同的人有不同的笑，不同的笑也代表着不同的含义。笑的方式和人的性格有着必然的联系，也是其内心世界的一种体现。笑有真笑也有假笑，这就需要我们在人际交往中要有足够的洞察力，能够准确判断出对方的笑是发自内心的“笑容可掬”，还是皮笑肉不笑的“笑里藏刀”。
1.经常悄悄笑的人。这种人性格比较内向、害羞，心思非常缜密，而且头脑异常冷静，总是能作为一个旁观者来看事情，他们很善于隐藏自己，轻易不会将内心真买的想法透露给别人。这种人大多能委以重任，有领导的风范。
2.开怀大笑的人。当听到或是自己亲身经历一些事情时，这种人往往是开怀大笑。性格一般比较豪爽，心胸开阔，眼光不势利，不嫌贫爱富，不欺软怕硬，比较正直。在别人犯了错以后，他们也会给予最大限度的宽容和谅解。当别人取得成就以后，他们有的可能只是真心的祝愿，而很少产生嫉妒的心理.他们比较有幽默感，总是能在不经意间给周围人带来快乐，同时他们还富有爱心和同情心，经常会力所能及地给别人适当的帮助。
3.放声狂笑的人。有些人表面看起来沉默少语，给人的感觉好像是比较木讷，但笑起来却一发而不可收拾，或者经常放声狂笑，笑得甚至是前仰后合，笑的幅度非常大，全身都在打晃。这样的人性格比较直率和真诚，重义气，重感情，开始与这种人接触可能会给人冷淡的印象，但一旦与其真正地交往，他们一般是十分看重友情的，并且在一定的时候，能够为朋友作出牺牲。所以他们的人缘也比较好，能够营造出良好的社会人际关系。
4.笑起来发出“吃吃”的声音的人。这样的人多是能够严格要求自己的。他们的创造性也很强，想象力比较丰富，常常会有一些惊人的举动。而且他们很有幽默感，这是聪明和智慧的一种自然流露。一旦树立了远大的理想，必能全力以赴，不畏艰辛，奋战到底。
5.小心翼翼地偷着笑的人。这样的人大多性格比较内向、传统，保守的成分占了很多，而与此同时，他们在为人处世时又会显得有些腼腆，但是他们和朋友却是可以患难与共的。缺点是他们对他人的要求往往很高，如果达不到要求，就会常常发脾气，影响自己的心情。所以，在与这样的人接触时，要多加小心；做这样人的下属更要加小心。
6.附和别人笑的人。这种人一般是看到别人笑，自己就会随之笑起来。他们的性格大多是乐观而又开朗的，生活比较积极向上。缺点是情绪化比较强，经常是性情不准。
7.笑不出声的人。这种人一般只是微笑，很少发出声音，他们的性格大多是内向而且感性，性情比较低沉和抑郁，极易被外界所感染，情绪化比较强，但是外表温柔、亲切，能够给人一种很舒服的感觉。他们有一些浪漫主义倾向，并且能在合适的时候，自己制造浪漫的机会，为此可能会作出一定的牺牲。
8.用手遮笑的人。这种人性格大多比较内向，而且很温柔，多有城府，很少向外人透露自己的信息，包括自己的亲人。他们大多疑心比较重，对任何事物都持怀疑的态度，很少相信人。通常他们心理压力非常大，常常胡思乱想。在工作中，他们常常注意力不集中，容易被那些鸡毛蒜皮的小事扰乱心智。
9.笑声让人听起来很不舒服的人。这种人的性情大多是比较冷淡和漠然，比较现实和实际，自己也不会轻易地付出什么。他们善于观察，思维比较缜密，能观察到他人心里在想些什么，然后投其所好，待机行事。
10.笑中带泪的人。笑一般是不会出现眼泪的，但是一些人由于笑的幅度太大，也会出现眼泪。如果这人经常出现这种情况，那么说明此人的感情是相当丰富的，具有爱心和同情心、一定的进取心和取胜欲望。生活上积极乐观和向上，喜欢把自己的空间装扮得多姿多彩的。他们会在力所能及之内帮助别人，并不求回报。
11.笑起来声音柔和而又平淡的人。这样的人性格多较稳重，遇事比较冷静。他们比较明事理，凡事能够站在他人的立场上为他人考虑，人际关系处理得比较好，善于化解矛盾和纠纷。
12.笑声尖锐刺耳的人。这种人的笑声一般比较刺耳，他们一般精力比较充沛，大多具有一定的冒险精神，为人比较忠诚和可靠。他们的感情比较细腻和丰富，生活态度积极乐观。
13.笑从鼻子发出的人。这种人其实是想忍住不笑，但是一时没控制好，还是笑了并且笑声是从鼻子里哼出来。这种人性格比较腼腆，为人谦虚，待人周到体贴，很受人尊重。他们也很善于交际，朋友很多。做事有原则，遇事沉着、冷静，—般不会鲁莽行事。
14.笑不可止的人。这种人性格比较开朗、活泼、有什么说什么，从不掩饰自己的喜怒哀乐，十分直爽，做事大大咧咧，不拘小节，充满正义感，乐善好施。所以，
15.发出“哈哈哈”大笑的人。一般这样的人非常开朗、心胸坦**。身体非常健康，精力非常充沛。
16.经常“嘿嘿嘿”冷笑的人。如果一个人经常冷笑，那么就说明这人非常阴险、狡猾。当与别人商谈时，如果对方发出这种笑声，则可以断定这次商谈多半不能成功，双方缺乏交流的基础。
17.经常发出不同笑声的人。这样的人，经常在不同的场合，发出不同的笑声，他们大多是比较现实的，而且思维敏捷、适应能力比较强。
握手的方式——传情达意的同时也暴露出了性格弱点
要洞察一个人的内心世界、进而了解其个性特征，要从他的手势开始。手是泄露人们表达情感的极其主要的部位，人紧张时会手足无措，高兴时会手舞足蹈，庆幸时会举手加额，畏惧时会敛手屏足。手部动作中，握手是非常古老且应用广泛的动作，是从人类早期的摊开手掌让对方确信无携带武器的示好动作，演变成现代的社交动作。握手动作的同时，往往展示出人们的微妙心理变化。
实验证明，当一个男人和一个他不喜欢的男人在一起时，他要么很放松，要么就很紧张，而握手可以反映人们之间关系的亲疏。情侣之间的手往往是十指紧扣的，为了表示热烈欢迎，人们往往会采取加握的做法，而团队在互相激励时，会互相用手抓住别人的手腕。西方管政治人物为拉近与选民之间的关系，往往会用右手握住对方一只手，再将左手搭在对方左手手背上，谈话过程中可能还伴随抚摸或拍打对方手背的动作，或者用左手抓住对方胳膊。这种握法在好朋友之间会很正常，但在陌生人之间会感觉有点奇怪，所以这种握手有虚假的含义。
握手可以反映人的心理状态。人们在紧张或恐惧时，手心会出汗，西方有谚语，“向手心出汗的女士求爱”。中国古代审犯人，会在其手上放层油纸，其理相同。握手时，对方手心湿漉，往往是紧张不安的信号。如果一人握手时力量很大或喜欢将对方的手完全握住，往往可能意味着，这人一见面就企图在心理上占据上风。而马英九曾被台湾媒体指责不会握手，大概是因为他在公众场合应付不过来，所以握手时有点敷衍。
握手可以反映一个人的人格。手心朝上与人握手，这种乞讨式的姿势，往往表明这人性格较为软弱，地位比较低；握手无精打采，手指软弱无力，手也握得不紧，意味此人常犹豫不决，性格较为悲观；不肯放过任何机会与人握手，无论是刚见面还是将告别，无论是好朋友还是长辈们，那可能意味这人内心较为自卑，处于不安状态，所以到处巴结；如果你握住对方的手，对方用力回握，则说明这人较有气魄；一握手就讲个不停，往往意味这人有所图谋，可能是个机会主义者；握手时手臂不愿伸长，肘部的弯曲度几近直角，手臂喜欢贴近自己身体的人，多数是谨慎保守之人；握手时犹豫要不要跟对方握手，手伸出后又缩回，突然又伸出手和对方握，往往表明不安、遇事迟疑、判断力不够强。
握手也反映出文化的差异性。美国文化中，有一种“弟兄握手”，又叫“力量”或“团结”握手，始于1960年代，由非裔美国男性开始使用的，至今亦广为不同种族的人使用，尤其被年轻人用于表达深厚的友谊。通常由三个动作组成，开始的是传统的掌对掌握手，接着是两只拇指很快地互握一下，最后是两人各用其余四只手指钩着互握；有些非洲人会将手指弄出清脆的响声，而有些非洲人则认为握手是卑鄙的行为；德国人往往只在进门时握手一次，而法国人往往进门和出门各一次。
握手是一种礼仪，是现代社会中人与人交往时一种较为普遍的礼节。一般说来，握手往往表示友好，是一种交流，可以沟通原本隔膜的情感，可以加深双方的理解、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝贺、鼓励，但也能传达出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虚假、傲慢。简简单单的一握，这其中却藏着很多大学问。
握手时动作沉稳不缓不急。这种人跟你握手时，不会大力挤握，也不会敷衍了事，而是动作沉稳，双目注视着你。这种人多半陛格沉稳、坚毅、坦率，有责任感，而且思维缜密，善于推理，经常提出具有建设性的意见。这种人非常适合做领导，遇事不会慌张，总是能够运筹帷幄，渡过难关，因此可以得到大家的信任。在社交场合，如果你遇到这种人，不妨向他讨要一张名片，说不定以后他就会成为你很好的朋友或是合作伙伴。
握手时双手并用。用双手和别人握手的人，大多是相当热情的，有时甚至热情过了火，让人觉得无法接受。他们大多不习惯于受到某种约束和限制，而喜欢自由自在，按照自己的意愿生活。他们有反传统的叛逆性格，不太注重礼仪、社交等各方面的规矩。他们在很多时候是不太拘于小节的，只要能说得过去就可以了。不过这种人为人热情忠厚，心地善良，对待朋友推心置腹，是值得信任的人。
握手时的力量很大，甚至让对方有疼痛的感觉，这种人多是逞强而又自负的。但这种握手的方式在一定程度上又说明了握手者的内心比较真诚和)煽情。同时，他们的性格也是坦率而又坚强的。
握手时显得不甚积极主动，手臂呈弯曲状态，并往自身贴近，这种人多是小心谨慎，封闭保守的。这种人多内向，他们时常悲观，情绪低落。
握手时上下摇摆。握手时，他紧紧抓住你的手，然后不停地上下摇摆。此类人，大多比较乐观、豁达，对人生充满希望，有着乐观的人生态度。他们往往由于自己的积极热诚而成为受人拥戴的对象。
握手时力量很大。这种人伸出右手跟人握手时，就犹如打拳击，好像要把别人的手握到粉碎，这样的人，往往是想通过自己的握手放忪，而让人感受到自己的真诚。可是，很多时候事与愿违，很多人都不太习惯这种握手方式，尤其是初次见面的人，给人一种很虚伪的感觉。这种人大多逞强好胜，妄自尊大，其实，在别人的心目中，他们不过是平庸之辈。
握手时手臂不愿伸长。这种人的性格跟他与人握手的方式像极了，属于比较保守的那一类型。这种人跟人握手时，给人的感觉好像极不情愿，手臂不愿伸长，肘的弯度几乎是个直角，充分显示出这种人谨慎、保守的性格。
握手时手握不紧。说实话，这是社交礼仪中的大忌，充分说明对对方的不尊重。这种人大多比较悲观，没有什么特别的兴趣爱好。如果当你与人握手时，发现他的手指软弱无力，手也握不紧。他多半就是这种性格类型的人，比较悲观，对什么事似乎都是一副漠不关心的模样。
握手时被动迎合。当你在社交场合，大大方方地伸出手，想与对方握手时，却发现那只手却还插在口袋里，而犹犹豫豫地不肯迎合上来，导致你很尴尬地撤回自己的手，这时，他却莫名其妙地把手伸了过来。这样的人，往往做事犹豫，不果断，处事更是没有任何的判断力。
握手时迟迟不愿松手。社交场合还有一种人也并不少见，就是他一旦握住你的手就不愿松开，直至他把话说完为止。这种握手的方式，传达出两种意思，如果是男士与男士握手，倘若其中的一方表现出这种情况，则表明他对你有所企图，希望从你那得到某些东西，他是在通过这种方式跟你套近乎。如果是男士对女士表现出这种方式，则表示他对这位女士有好感。如果是女士跟女士，则表示她是一位很饶舌的人，这种人往往喜欢在背后议论别人的是是非非。
握手时草草了事。这种人，跟人握手草草了事，就像是在例行公事，显示出这种人毫无诚意，不值得信任。
根据心理学家的分析指出，社交场合，最好的握手方法是，力度适中，自然而不造作。通过你的手，向对方传达出你的诚意，并通过你的手，让他感觉到这种诚意。而且握手时，最好双眼注视着对方，因为这样更能充分表达出你的友善。通过你的手，搭起彼此间更为友好的桥梁。
手上动作——独立而有效的符号语言
在表达某种心意的各个肢体语言当中，手势是最容易被人们所忽视的，但是，其作用却也是最大的。当我们向他人做出指示或发布命令，以及与他人握手的时候，自己内心的一些想法往往会通过手掌表现出来。只要使用方法得当，使用者完全可以利用手掌的力量，不费丝毫气力，就能悄无声息地达到自己的目的。
手势所表现出的内心想法的动作主要有三种：手心向上、手心朝下以及有一根手指在外的握拳状。这三种姿势的不同之处我们可以通过下面这个例子来加以理解：比方说，你让某人先搬起某样东西，然后再将它搬到另一个地方去。让我们想象一下，假如你在传达这两项指令的过程中，你的语音语调，你说的话以及你的面部表情都没有任何变化，只有你手掌的动作在不断地发生改变，那么，事情又会发生怎样的变化呢？
手心向上的意思是表示认可、诚意和敬佩的手势。同时，这也是乞丐乞讨时惯用的一种表达哀求之意的动作。从人类社会的发展角度来看，人们通常以此来告知对方：我的手中并没有武器。当你向某人提出移动某物的要求时，对方肯定不会因为你的要求而有感到有压力，更不会因此而有被胁迫的感觉。不过，假如你在说话的同时，还配有手部动作，那情况就大不相同了。如果你希望他人开口说话，你可以向他伸出右手，摆出一个手心向上的手势以示“谈话权的移交”，从而告知对方你希望他能继续你的谈话，而你也已经做好了在接下来的谈话中常当听众的准备。
在经过了若干年的演变和发展之后，手心向上这一手势变化出了不少版本，举起一只手并以手掌示人，以及将手掌按压于心口之上等等就都是这一手势的翻版。不过，一旦你将手掌反过来，摆出手心朝下的手势，你在对方眼中的权威性就会立刻大增。就拿上面那个要求对方搬东西的例子来说吧。当你在说话时使用了手心朝下的手势，对方不仅会马上感觉到你是在命令他将这件东西搬走，而且很有可能会萌生出一种抗拒心理。不过，这种抗拒心理的产生最终还是由你和对方之间的关系，或是你与他在工作中的职位级别来决定的。
翻转手掌使原本向上的手心朝下。这样一个看似简单的手势的变化却能够彻底改变他人对你的看法和态度。假如你和对方的身份和地位平等，当你对他提出这个要求并做出了手心朝下的动作，那么，他可能会拒绝你的要求。但是，同样的要求，如果你使用的是手心向上的手势，他就很有可能会按照你的要求去做。不过，如果你是他的上司，那么，手心朝下的手势似乎并不会对你的要求产生任何消极的作用，因为你本来就有凌驾于他之上的权力。
手上的动作是一种独立而有效的符号语言，它能加强语言的力量，丰富语言的色调。你的手上动作也可以起到弥补有声语言不足的作用，增加语言的分量。古人曾经说过：“十指连心。”当我们有了情绪、想法的时候，我们会本能地启动我们的双手去表达它们。心理学家们经过研究发现，手是人体中触觉最为敏感、肢体语言最丰富的地方，它比嘴更诚实，也更不会说谎。所以，我们要了解一个人，可以观察他的手势，从而捕捉到他发出的真实的信息。
例如，心情愉快时，往往会不自觉地把两手举在空中挥动；心情悲苦时，忍不住会抱头弯腰，使身体呈圆缩形；当愤怒时，不免要举拳猛击；你可以伸出你的大拇指，表示对某个问题、某个人的肯定性评价；也可以两手抱成圆形，表示“包围”或“团结起来”的象征含义等等。
有人总结说，常见的手势有上举、下压和平移等三大类；各类又分双手、单手两种；每种又分为拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内，往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容；手向下、向后、向外则往往表达批评、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”；手掌微摇，表示“蔑视”或“无所谓”；双手向前摊开，表示“无可奈何”；举起拳头从上劈下，表示愤慨或决心等。
1.双手抱头。这样的动作在商务会馆中经常出现。当一个坐着的人出现身体后倾、双手
交叉于脑后的动作时，表示当事人非常舒适，处于支配的地位。例如，在开会时，主管可能会做出这样的动作，但是当公司老板走进来后，这样的动作马上就消失不见了。
2.伸展手臂。这样的动作也经常出现。有的人喜欢把手臂伸展开，放到其他椅子上。这样的动作表示了一种自信，就像在向人宣布：这是我的地盘。当被问到不自在的问题时，他的手臂会马上缩回来。
3.将拇指放进口袋。在站立的时候，有些人会把大拇指放进衣服口袋，而其他四根手指放在外面。这样做表示当事人感觉不舒适或者缺乏安全感。这样的做法，是一种极度缺乏自信的表现，职位较高的人应该避免这样的做法。
4.搓手。当处于怀疑或者压力状态下，人们经常会用一根手指去摩擦另一只手的手掌。随着形势变得更加严峻，当事人会将十指交叉，并且做出上下搓动的动作。通常做出搓手的动作时，表明当事人心情紧张或者非常不安。
5.抚摸颈部。在交谈的时候，经常有人做出抚摸颈部的动作：用手在颈部抚摸一下，然后再迅速地放回原处。当说话人做出这种动作的时候，虽然他说得非常自信，但情况并非如此。抚摸颈部是一种释放压力的行为，表明当事人不是十分自信。此外，当一个人心情紧张或者感觉有压力的时候，也会做出这样的动作。
6.用手支住头部。在谈话或者开会的时候，经常有人做出用手支住头部的动作。这样的动作表示当事人已经厌倦了，不想再听下去了。他们这样做，是为了不让脑袋低下=去，或者在不知不觉中睡着了。一般来说，他开始会用手指支住下巴，随着厌倦情绪的增多，他会用手掌完全把脑袋拖住。所以，当人们做出用手支住头部的动作时，我们最好不要再说下去了。
7.按压手指关节。有时候人们会做出折指关节的动作，发出“嘎巴、嘎巴”的声响。当事人做出这样的动作，表示他的心情非常不稳定，正处在焦虑之中。
手上动作不但不自觉地体现性格特征，而且习惯用作有意识的表示。而社会生活中的有意识手势表示，也是多种多样的。例如，我国聋哑人手谈的运手姿势，武术界模仿各种动物及生活中的手势，其形式相当丰富多姿。各国都有其手势在有意识中表现特点，都必须依靠双手来提示。总之，手的触觉、感觉、手姿，自觉或不自觉都与大脑中枢保持一致，所以，洞察力强的人，善于从手指变化的姿势中了解一个人的性格和心理活动。
拳头——力量的体现
人的双手不仅可以实现大脑的意图，还可以表现大脑的意志。不仅如此，人的双手的外形还为考察一个人的性格、鉴别一个人的人品提供了很多有用的信息。实际上，与人见面时看见其手指的机会很多，以累积的经验在一瞬间来判别，可以看穿对方的性格。
手势对于表现人的内心秘密具有重要意义。例如，说话的时候，为了加强语气，强调内容，几个富有表现力的手势是必不可少的。但是，手势不宜过多和重复。手势过多，显得手脚不稳，令人生厌；重复一个动作，就会显得单调、乏味，缺乏创造性。因此在交往过程中，应该十分注意控制自己的双手，给人留下高雅的印象。
你的双手做你想做的事情，但是透露出你不想说的秘密。
手是人的重要器官。人之所以脱离动物界而成为人类，手的作用不容忽视。因此人们对手的观察也非常仔细，观察手势对于透视人心是必不可少的一个环节。
一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味?”
有这样一则民间故事：
两个地痞无赖正在大街上吵架，一个书生看到了就劝他们不要吵，劝完之后这个书生刚要离开，忽然，其中的一个地痞喊道：“爱管闲事的，站住。”
书生站住后，对跟他说话的地痞说：“您有什么事儿?”
地痞瞄了他一眼说：“你这个人刚才为什么打断了我们的话把子？这样吧，你赔我五石谷，折合洋钱50块，三日之内交清，否则的话，嘿嘿……”
书生回到家里，唉声叹气，愁眉苦脸，茶饭不思，只差没寻短见。看到丈夫这个样子，他的妻子就问他除了什么事情，于是书生就把发生的事情说给妻子听，听完后妻子说：“者有什么好担心的？到时候有我对付就是了。”第二天，他妻子叫她出去看朋友，自己则在门口等那地痞过来。地痞来了之后劈头就问：“快把钱拿出来，不然的话要你们好看。”
书生的妻子不慌不忙地拿出一传铜钱，并且使劲地甩了甩，紧接着又把钱收了回去，说：“钱给你了，你回去吧。”
地痞一听，喝道：“胡说，钱还在你手里，什么时候给我了？”书生的妻子反问：“既然话有话把子，那么听了钱的声音为什么不能当钱来用呢？”紧接着书生的妻子攥紧自己拳头。地痞无理取闹，自知理亏，又见书生气自那带有威胁性的拳头，只有灰溜溜地走了。
拳头是力量的体现。鲁提辖三拳打死镇关西，靠的是拳头；武松景阳冈打虎，靠的也是拳头。可见拳头在某些方面的作用可谓大矣。
美国南北战争期间，弗吉尼亚州的一位议员建议联邦政府放弃萨姆特和皮肯斯城堡及在南方各州的其他联邦产权。林肯说：“你记得狮子和樵夫女儿这个寓言吗?”那位议员说不知道。于是林肯给他讲了这个故事：
有只狮子深深地爱上了一个樵夫的女儿。这位美丽的少女让它去找她父亲求婚。狮子向樵夫说要娶这个姑娘，樵夫说“你的牙齿太长了”，狮子去看医生，把牙齿拔掉了。回过头来樵夫又说“不行，你的爪子太长了”，狮子又去找医生，把爪子也拔掉了。樵夫看到狮子已经解除了“武装”，就用枪把它的脑袋打开了花。
林肯最后说：“如果别人让我怎么样我就怎么样，那我会不会也是这个下场呢?”
林肯说完这句话，攥紧拳头，加重语气说道：“我决不会听任何人摆布!”
林肯在这儿攥紧拳头，显示的是一种果断、坚决、自信和力量。平时我们听人演讲见人讲话时攥紧拳头，证明这个人很自信，很有感召力。但在日常生活中，我们与人发生不愉快时，请把你的拳头藏起来，而不要攥起拳头在对方面前晃动，那样做的结果，势必会引起一场打斗，这是不可取的。
手指——指上无声胜有声
人的十指能够表达很丰富的信息。用手指表达语言时既可以只使用一个手指，也可以使用两个或两个以上的手指，甚至十个手指一起使用。需要说明的是，人们在使用手指语言时，离不开手掌的配合。现实中，我们每个人都是手指使用的高手，只是我们从未留意过罢了。现在就让我们了解一下各种手指的组合。
1.单手指的使用
在所有的手指中，大拇指的地位最重要，因为在手指所能够完成的任务中，大拇指的作用最大。所以跷起大拇指的手势总是被我们用来表示“棒极了”、“很好”等积极的意义，是对对方的赞美或鼓励；也可以用它表示“最出色和最拔尖的”、“第一”、“最大或最好的”等意义。
但有一种翘大拇指的手势表示的是嘲弄、贬损或轻视、看不起的意思。这种拇指姿势是用翘起的拇指指尖指向特定的对象。例如，有人面对一个刚刚从身边走过的平时为自己很看不起的人，然后左右晃动拇指，这就明白无误地表达了他内心的态度：“瞧他那副德性!”还有另外一种表达方法就是将手腕调转，让大拇指朝向地面。可以设想，假如某个人在提到自己的上级时使用了这样的一个手势，那绝对是他与领导关系紧张的信号。请注意，千万不要在不适宜的场合下使用这一手势。
在某些国家，如希腊，翘大拇指代表“去你的”之类的粗语。试想，一位澳大利亚游客在希腊公路上想搭便车而翘大拇指时，会陷入怎样的困境？意大利人从1数到5时，大拇指翘起表示1，然后食指表示2；但大多数澳大利亚人、美国人和英国人却用食指表示1，而中指表示2，拇指则表示5。
在我国，与大拇指所表示的意义相反，单独使用小指，表达的意思则是“小人物”、“微不足道的人或事物”等。这是由于在人们的意识中，小指在手指中个头最小，因此也被认为是作用最小的一个。中国人在自谦时，经常伸出自己的小指，表示自己“微不足道”、“还差得远”等意思。也有人用这一手势表示兄弟或姊妹排行中的老小。
伸出食指频频内屈，表示的意思是召唤。在美国，要引起别人注意，如召唤一名侍者，最普通的手势是：举起手，并竖起食指，到头部或再高一些的位置；伸出食指，放在紧闭的嘴边，或在嘴边来回摇晃，则常常表示让别人闭嘴。
2.捻大拇指
捻大拇指的手势是这样的：拇指与食指相捏，然后用拇指向上，食指向内，做出两指相捻的动作。
人们注意到，在使用这一手势时，食指是向里、向内移动的。这一下意识的动作方向，暗示了谈钱者希望“向里”收钱的愿望。当人想得到报酬或各种形式的好处时，其食指一定会向“里”移动，这是无意识地对有形的钱或无形的其他好处的“期盼”与“接收”。商人、推销人员、银行职员等经常与钱打交道的人常常使用捻指的手势动作表示“钱”。这是因为在日常生活中，人们使用这一动作来点钱。
通过观察你不难发现，捻大拇指的手势在那些社会地位较低、没有受过良好教育的人那里，使用频率比较高。相反，对于那些社会地位较高、所受教育程度也较高的人来说，就很少使用这种手势来表示“钱”，因为这种手势不够文雅，与其身份或地位不相称。
3.“V”型手势
这种手势是伸出食指和中指，其余三指弯曲，手心向外，形成如英语字母“V”的形状，表示“胜利”的意思。
这一手势来源于英国首相温斯顿·丘吉尔。在第二次世界大战中，英国在对德抵抗中处于较为不利的地位。丘吉尔在演说中，使用了这样的手势，代表“victory”(胜利)之义，号召人们起来保家卫国，坚决同法西斯斗争到底。这一手势受到人们的欢迎和喜爱，很快风靡全国，现在，这一手势已经风靡全世界。在赛场上，在人们互相祝贺的各种场合，都不难发现这一手势频频亮相。
需要注意的是：如果将手心向内做出这样的手势，在英国和澳大利亚、新西兰等国，就成了一种猥亵侮辱他人的信号。在欧洲大部分地区，手掌朝内做出这样的手势仍然代表胜利，所以如果一位英国人想用手掌朝内来对一位欧洲人表示“去你的”之类的粗话，可能这位欧洲人会怀疑英国人对于“胜利”有什么想法。此外，这个手势在大部分欧洲地区也表示“二”，所以如果这位被侮辱的欧洲人正巧是位酒吧侍者时，他的反应会是给这位英国人端来两大杯啤酒。
4．“八”字形手势
伸直大拇指和食指，做成表示数字“8”的形状，因为这一手势经常表示“8”，所以将其称为“八”字形手势。这一手势，还曾用来表示手枪。因为在使用手枪时，就是以拇指抵住枪的后部，以食指扣动扳机，而其他的三个手指握住枪把，使用姿势稍加变形，就成了这种手势的形状。所以，使用这种手势时，食指切不可指向对方。
5.兰花指
兰花指本来是中国戏曲舞台上旦角演员使用的一种指法。其指法是突出一只食指，中指与无名指紧握向掌心，小拇指弯向掌心。
对绝大多数中国人来说，这一手势就是女性特有的手势，是女性的专利。女性如果自然巧妙地使用这一手势，会给人以娇媚的感觉。相反，假如一名男子也使用这一手势，他必定会遭到别人的反感和耻笑。
6.“O”型手势
也就是人们常说的圆圈手势，指的是用食指和大拇指两指尖连在一起，其余三手指微曲而构成的手势。这一手势于19世纪初期风靡美国。其意义相当于英语的“OK”，即“好了”、“一切妥当”等意思。
7．十指交叉
十指交叉手势，就是将十指交叉在一起，置于桌上或身体一侧的动作。许多情况下，人们将这种姿势看作是自信，因为使用这一手势的人总是神情自若，面带微笑，言谈中也总显得无忧无虑。但心理学家从大量的研究和试验中得出结论：这其实是一种表示焦虑的肢体信号。
比如：当一个人失去他深深爱着的情侣或失去一个“千载难逢”的好机会时，他常常会使用这一手势。
对此，心理学家认为人的许多情感可以通过手掌流露出来，十指交叉实际上是在控制他“沮丧心情”的外露。同时，十指交叉的姿势有时也暗示着一个人的敌对情绪。心理学家指出，手指交叉位置高的人通常比位置低的人更难对付。
8．“塔尖式”
塔尖式手势，就是将左手的五指和右手的五指，分别指尖相对或相交，形成近似塔尖的形状。根据“塔尖”的指向，可以把这种手势分为“上耸式”和“下垂式”两种。
上耸式手势是两拇指朝向自身，其余各指相对，指向上方的塔尖式手势。这一手势是大脑产生“拔尖儿”思想时，手做出的下意识动作，它与高傲、盛气凌人以及“我比人强”等思维活动有关。一般说来，大多数自信的男人喜欢使用这一手势。下垂式手势是与之相反的手势，拇指向外，其余各指指向下方。对于大多数女性而言，她们更习惯于使用这种手势。下垂式的塔尖式手势也是思维中“拔尖儿”的一种下意识表现，是在遇到“山外有山，人外有人”的情况，遇到比自己更“拔尖者”时，手势者做出的“让步”的表示。
心理学家认为使用“塔尖式”手势的人多是那些自信的佼佼者，他们经常使用这种手势以显示自己的高傲与不认输的情绪。在职场，这种手势主要用来传达当事者“万事皆知”的心理状态。律师、经理、法官、电视节目主持人、单位领导等较多地使用这种手势。
在办公室里，这种动作很常见。凡是感觉自己高人一等，或是处于优势地位的人，无论男女，都会在不经意间做出这样的动作。老板们经常会在巡视员工工作时使用这一动作，而当老板不在的时候，下一级的负责人在巡视时也会像老板一样将手插在口袋里只把大拇指留在外面。
拇指的动作会在人们的语言信息与肢体语言相悖时变得格外明显。以律师为例，当他一边说话一边把手放在口袋里并且露出了自己的拇指时，这一做法很可能会给陪审团留下一种口不对心，或华而不实的印象。如果律师想以谦逊温和的态度打动陪审团，他应该敞开衣襟，慢慢地走向陪审团，摊开自己的掌心，身体微微前屈，从而凸显出陪审团的高大形象。
另一种常见的展露拇指的动作就是将双臂交叉抱于胸前，双手置于腋下，但却将拇指露在了外面。该动作包含了双层含义，既说明做此动作的人存在防备或否定的心理，又通过外露的拇指体现出了此人的优越心理。以这种方式抱臂的人在说话的时候通常会不断活动拇指；而假如他们处于站立的姿势时，他们往往也会以脚跟为轴心，前后摆动身体。
翘大拇指——多是赞赏之意
在人们的观念中，翘大拇指，表示“第一”、“好”、“高人一筹”、“独占鳌头”等意思。在手相术中，大拇指表明个性和自我力量，常用来显示使用者具有支配力量、优越地位甚至争强好胜。使用大拇指的手势是辅助性的，常与其他非语言信号配合使用。使用者通常是：好在下级面前摆架子的傲慢经理，在一个很可能与之相好的女性面前求爱的男人；身着表示身份高的服装和拥有某种声望的男人；身着新异服装者使用拇指动作比身着陈旧过时服装者更为频繁。就是说，说话翘大拇指可以显示一种特殊的权威和高明的姿态。
当人们陈述己见以示与他人不同时，跷拇指尤其能够表现其优越性。例如，如果一位律师以低沉柔和的语调对陪审团说：“陪审团的女士们、先生们，以鄙人之见……”他一边说一边跷起支配性的拇指，向右昂首，一边目光向上，陪审团成员就会觉得该律师不大真诚，甚至高傲自大。
翘大拇指，更多的时候是表示称赞的意思。
周恩来同志一生风趣幽默，妙语连珠。关于他的幽默故事流传下来的颇多。在红军转战西南的艰苦岁月里，有一天深夜，他带领部队来到了一个小山村。由于部队人多房子少，周恩来就和十几个同志同睡在一个小房间里。房东看到这种情形觉得很不好意思，于是忐忑不安地说：“这房间太小了，地方太小了，对不住首长了。”周恩来紧随着大嫂的语调说道：“只怪我们队伍太多了，人马太多了，实在对不住您了。”周恩来说着，又跷起大拇指说：“很好!很好了!”。周恩来话没说完，大家已经笑得前仰后合，一下子就把房东的紧张心情给化解了。
但是，在一些特定场合，用拇指指人的手势如使用不当，就会产生讥笑或贬低他人的效果。例如，某丈夫斜着籽大拇指描问妻子，侧身对其朋友说：“你知道，女人嘛，都那样!”虽然话里没有什么特别的意思，但是这个不尊重人的手势却很有可能会引起夫妻间的一场口角，用大拇指斜着指人的动作，是会引起别人不满的；最好不用。
假如是真诚地赞赏和称赞他人时，应该面带微笑，将拇指上扬，才能表现谦虚乃至尊重的态度。
另外，翘大拇指也是自负心理的一种表现方式。一般来说，上级对下级、内行对外行都常常会出现这种手势。上辈对下辈，前者往往会不知不觉地翘起骄傲的大拇指，以此来表现自己的地位和本事。
观察发现，这种喜欢翘起大拇指的人与他们的性格和地位有比较密切的关系。性格外向、穿着讲究、有钱有势的人常常有使用这一手势的习惯；而那些性格内向、经济状况不佳，因而腰杆子挺不起来的人，很少使用这种手势。
除了这种比较常见的动作之外，这种翘大拇指的表现方式还常常出现在这样的场合：在公共场所或有人交往的地方，他们站在那里，双手插在兜内，而两个大拇指却从衣兜里露出来。这种情况常常在男士身上发生，而现在，女士也慢慢地学会了这种表示自己高傲的方式。
在做这种手势的同时，有人还会翘起他们的脚后跟，借此来表达一种更加高傲的意思。有这种手势的女性，往往比较追求时髦，态度比较高傲，性格比较蛮横甚至霸道。而这种人到底有多少真正的本事，要认真加以考察，一定要“听其言而观其行”。
坐着的时候，有人习惯将双手在胸前交叉，两个大拇指高高翘起，指尖向上，显得悠然自得的样子。这种信号可能表示两个意思：交叉的双手表示敌对和防备的情绪，而高高翘起的大拇指则表示神气十足的意思。
吸烟的姿态——“有人欢喜有人愁”
自从哥仑布发现新大陆以来，人类吸烟的历史至今已有几百年。吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。尽管人人都清楚“吸烟有害健康”，但生活中还是有许多人都在吸烟，有人是出于好奇而吸烟成瘾，有人是为了交际染上烟瘾，有人是因为高兴跟着别人学会了吸烟，也有人是在受到挫折，借吸烟来消愁解闷。不管是出于何种原因吸烟，我们通过他们拿烟与抽烟的姿势，依然是可以从细微处观察和分析到其性格特征和内心世界的。
1.用食指和中指的尖端夹烟。把香烟拿在中指和食指的指尖上，其他手指缩向掌心，这种拿烟法包藏了一股沸腾的怒气，随时都有爆发出来的可能性。以这种方式拿烟的人也许年他正想烧死和他讲话的对方，或任何一个来找他的人。这一类人为人消极，略微带有一些神经质，他们尤其喜爱干净，可能有点儿女人气，对小事很放在心上。他们的决断力较差，想法通常很好却没有去实践的行动力。
2.把香烟夹在靠近食指和中指的指根。把烟夹在食指和中指间，不过拿得比较低。这种拿烟法流露出一股强烈的自我毁灭的倾向。他们个性积极，办事干净利索，随心所欲，极富男子汉气概。只要他们想要做的事情，总能够尽力而为，非常喜欢帮别人的忙，这种热情得到了身边人的充分信任。但他们常常树敌颇多，只要遇到了一次失败他们就会丧失信心，在生命的最后一刻选择自焚，走向极端。
3.将烟放在大拇指与食指中间。把烟用大拇指和食指拿着，使烟头与手掌平行。好像他正要把烟递给谈话的对方，而他也的确有把自己的烟给对方的愿望。这一类人直来直去，心肠软，极富同情心，但嘴不严。他们并不善于隐藏，长于与人交往，几乎和任何人都谈得来，也很投机。他们积极主动先采取行动，跨出第—步使别人先了解他。他们说起话来头头是道，可惜的是做起事来却缺少应有的积极性，经常半途而废。
4.用拇指与食指夹香烟。手心向里，紧握着拳头抓住夹在拇指与食指底部的那根烟，他们把这根烟抽到剩下烟蒂的末梢。这类人处事的警觉性很高，性格强大，处处具有攻击性，在他人面前很少说真心话。一旦下决心做一件事，就会义无反顾，而且态度十分谨慎，从计划到实行要花很长时间。
5.把烟捂在嘴边。这种手张开的拿法，给人的感觉是抽一口烟捂一下嘴巴。这个模样好像在暗示人们：他开口说的每一个字都是经过自我深思熟虑后的结果，实际上他们的每一个想法确实都经过深思熟虑后才讲出来。他们精神不安定，经常处于烦恼之中。身体不太健康，干起事来显得性急，事情往在又不川蒯。
6.使用烟嘴。这种人现在不是太常见，他们十分需要有人在身边陪伴，但却极少有人发现他们的这种心理，他们把自己包装得漂漂亮亮，通常人们会不理解他们的这种不合逻辑的想法，没人能够猜透并走进他们的内心深处。
7.微扬着头用嘴角吸。这类人对自己的事业会有一定的信心，也许会成为某一领域的专家。他们通常处事过于勉强而且自视很高，可能会与他人格格不入。能够在发生纠纷或失败时突破难关，以求大的发展。
8.吸烟时用拇指直顶着下巴。这一类人具有阳刚之气，他们个性不肯服输。对于工作上的竞争更有热情，常会向困难发起挑战。
9.点燃烟却拿着不吸。这种人也许正在聚精会神地思考着一个相当严肃的事情，他们的精神陷入了十分紧张的状态，甚至有些手足无措的样子，可能是点燃了烟又忘记了它的存在，也可能在等着自己的情绪稳定后再去吸。
10.大口大口抽烟。恨不得一口气就吸完一支烟，像饿极了的人一旦看到有吃的就疯狂起来一样。如果发生这种情况，一种可能是犯了烟瘾，另一种可能就是他的心情十分激动。他也许正满怀愤怒，只好借大口吸烟来发泄一下情绪。他们的个性比较急躁，暴躁易怒，爱憎分明。他们敢于行动，很执著，获得成功的可能性比较大。他们能够体会任何一种快乐的经验，追求心理上的平衡，容易有幸福的体验，通常自制力比较差。
11.使劲咬烟头。把烟头边吸边咬得扁扁的，好像他们的牙齿很痒。这类型的人通常具有自虐倾向，习惯于将不是自己的错误归结在自己身上，所以总是不停地自责，总是对自己苛刻地要求，也还是感到不满意。他们有一定的办事能力，认真负责，却不善突破，个性急躁，因此给自己的发展带来的麻烦也不少。
12.吸烟时眼睛不住地眨。这一类的人表面上是在吸烟，其实他们根本就不知道烟为何味，他们的大脑正在急速运转状态，他们正想着其他的事情。他们的个性通常比较刚愎自用，严肃而刻板，很难让人亲近。
13.叼着烟工作。这个样子向人们显示了他有多忙，也是一种对自己的工作带有自信的夸张表现。他们非常想得到他人对自己能力方面的肯定与受到别人的认可，否则他们会强烈反抗或意志力消沉。这种人非常自信，办事执著，工作起来非常专心，近似工作狂。他们极有可能成为某一方面的专家。如果自己的能力得不到承认，他们会产生强烈的反抗情绪，还好这种人最后大多成功了，他们永远不服输的个性以及面对困难时具备的强大勇气，使他们往往能够坚持到底。
14.抿着下唇吸烟。这类人的个性通常很稳定，他们极具适应性，不会引起别人的注意。为人处事没有轰轰烈烈的情形却也很少有失败发生。由于性格的稳定，他们做事往往扎实，懂得韬光养晦，稳扎稳打，循序渐进，避免冒险。时间长将会得到赏识与重用，从而得到发挥自己才能的机会。
15.将烟吹向对方。这种动作具有一定的挑逗性，它的含义是无视对方的存在，或者表示鄙视对方，又可以理解为向对方发出了挑战。它表明吸烟的人对对方怀有攻击心理。这一类型的人通常个性顽固、傲慢，他们有强烈的叛逆倾向，喜欢挑战。
16.将烟吹向侧边或下方。这种人绅士一般，很小心地避免把烟吹向对方的做法，体现出他们是温柔体贴极懂礼貌，个性细心周到的人，他们的人际关系相对协调，能够设身处地地为他人着想，他们不会给别人出难题，值得信赖。在无人的情形下也这样做的人，意志消沉，精神状态不佳。一个人如果能朝上吐烟是他积极自信的一种表现。若是斜仰着头，烟从鼻孔或嘴里吐出来，则表示乐观自信、具有优越感以及洋洋自得的样子。
17.吐烟时四处冒烟。嘴里、鼻孔和两个嘴角都一起冒着烟，给人一种消极而诡异的印象。这种人一般情绪不够稳定，冷热无常。他们对现状不满意，心里烦恼多，嘴里牢骚多，却不去采取行动改变现状，做事不顺利。对工作的热情起伏不定，身体状况也不稳定。喜欢争一时的高下，没有从长计议的本事。
18.喜欢吐烟圈。吸烟时吐着烟圈玩耍，这种类型的人占有欲和支配欲极强。他们非湖讨厌被人管制，喜欢我行我素、肆意妄为。他们个性外向，慷慨仗义，嘲意与人交往，能在身边聚集一些朋友。所吐的烟圈朝上，说明积极进取，自信心强；朝下则态度消极，缺乏自信。
19.不停地磕烟灰。每吸一口烟都要弹一次烟灰，这种人看起来真麻烦，他们的内心正进行着激烈的斗争，因此表现得心绪不宁，矛盾重重，才有这种繁琐的小动作。那满缸的烟灰正说明了他们痛苦的思索已历经了很长时间。另一种可能是他们正在摆架子，还有一种人是生来略带神经质，心理负担重，对什么都放不下。
20.毫不在意过长的烟灰。烟灰很长了却还不舍得去弹一下，通常他们是处于思考状态，平时也习惯这样的人，他们多半是对自己失去了信心，而且身体状况欠佳，时常有自卑感。
双臂交叉于胸前——一定是防卫心较重的人
在生活中，很多男性都会摆出双臂交叉的动作，尤其是一些领导人物，对这个动作更是青睐有加。无论是从前面，还是从后面看，这种姿势都能为人营造一种拒绝、防御和否定的感觉。那么它的实际意义是怎样的呢？
将双臂交叉抱于胸前，是一种防御性的姿势，防御来自眼前人的威胁感，保护自己不产生恐惧，这是一种心理上的防卫，也代表对眼前人的排斥感。
无论是自己认识的人，还是不认识的人，只要他在你面前，摆出双臂交叉于胸前的动作，总是会给人一种拒绝、防御和否定的感觉。
将双臂交叉抱于胸前，这个动作似乎在传达着。我不赞成你的意见”、“嗯……你所说的我完全不明白”、“我就是不欣赏你这个人”。当对方将双臂交叉抱于胸前与你谈话时，即使不断点头，其内心其实对你的意见并不表示赞同。
也有一些人在思考事情时，习惯将双臂交叉抱于胸前，但是一般来游说，有这种习惯的人，基本上是属于警戒心强的类型。这类人在自己与他人之间画下一道防线，不习惯对别人敞开心胸，永远和对方保持适当的距离，冷漠地观察对方。
防卫心强的人，大多数在幼儿时期没有得到父母亲充分的爱，例如：母亲没有亲自喂母乳、总是被寄放在托儿所、缺乏一些温暖的身体接触。在这冲环境之下长大的人，特别容易表现出此种习性。
著名的日本演员田村正和，在电视剧中常摆出双臂交叉抱于胸前的姿势，因此他给观众的感觉，绝不是亲切坦率的邻家大哥，而是高不可攀的绅士。他不是那种会把感情投入对方所说的话题中，陪着流泪或开怀大笑的类型。他心中似乎永远藏有心事，在自己与他人之间筑起一道看不见的墙。这种形象和他习惯将双臂交叉抱于胸前的姿势，似乎非常符合。
个性直率的人通常肢体语言也较为自然放得开。当父母对孩子说。“到这儿来”，想给孩子一个拥抱时，一定会张开双臂，拥他入怀。试试看将双臂交叉抱于胸前对孩子说“到这儿来”，孩子们绝不会认为你要拥抱他，而是担心自己是否惹你生气，准备挨骂了。
观察一下对方，是习惯将双臂交叉抱于胸前，还是自然地放于两旁呢？自然放于两旁的人，较为友善易于亲近，并且可以很快地和你成为好朋友。不过，若你有不想告诉他人的秘密，又想找人商量时，请选择习惯将双臂抱于胸前的人。因为太过直率的人守不住秘密，而习惯于双臂抱胸的人会将你的秘密守口如瓶。但是，要和这种人成为亲密的朋友，可能要花上一段很长的时间。
双臂交叉抱于胸前，这种姿势也可以分为以下几种情况：
标准的双臂交叉。这种姿势随处可见，不论在哪里都往往表明一种防御或否定的态度。当一个人置身于陌生人之间，或是排队等候电梯时所表现出不耐烦的时候，总是会双臂交叉，摆出这种姿势。这表示他对目前的状况很不满。
双臂交叉且双拳紧握。如果一个人，双臂交叉时且双拳紧握，这是一种敌意的、防御性的态度。呈现出这种姿势的人，往往伴有牙关紧咬和脸色发红。摆出这种姿势显然具有攻击性，表示他已经被某件事激怒。如果这时，你并不明其中道理，就应该采取谦和的态度，伸出双掌，手心向上，来探究原因。
双臂交叉且双手抓紧胳臂。除上述两种情况之外，还有一种双臂交叉的姿势，也较为常见，那就是抓紧胳臂的姿势。这种情况多见于医院里排队等候的病人或是在机场等候已经晚点的航班的乘客，很显然，这种姿势在表明他们的不满。因此，在社交的场合，如果你看到有这种预示着对方对你的谈话主题很不满，这时，你应转换自己的谈话方式或马上换个主题。
总而言之，无论是哪种双臂交叉的姿势，只要在社交中出现，都是不好的暗示，因此，当你跟一个人交谈时，如果发现对方摆出这种姿势，你完全有理由推测，你的观点得到对方的否定或是不满。如果这时候，他依然在口头上应和你，千万不要以为这是对你观点的肯定，如果这时，你依然毫无顾忌地夸夸其谈，恐怕就是在给自己设立更多的障碍。这时，较为有效的方法，就是走上前去，递给对方一杯茶、一本书或其他的什么东西，迫使其展开双臂接拿东西，这样一来，也会促使对方换种比较开放的姿势和态度。
不管怎么说，这种姿势给人的感觉很不友好，因此，生活中，尽量不要做出这出这样的姿势，很容易给人一种孤傲、难接近的感觉。如果一个人总是习惯性地将双臂抱于胸前，基本上属于防卫心较强的类型，无意间就在自己与他人之间设下了一道防线，将别人拒之门外的同时也使自己丧失了诸多可贵的交际机会。因此，友好才是生活的真正内涵，无论是语言，还是肢体动作，我们都应该以此为则。
双腿交叠——紧张或有负面防御心态
第二次世界大战期间，美国的谍报人员活跃在德国本土，窃取了大量的绝密情报，让德国高层倍感头疼。一次德国方面获得一重要情报，称一批美国谍报人员潜入某城，正在实施一次大规模的侦探计划，其人数之多，让德国方面震惊。
如果坐等这批美国谍报人员行动起来，露了马脚再采取行动，为时已晚。德国情报部请求各路专家探讨破敌之策，其中一位行为心理学家提供了一份识别真假美国谍报人员方案。该方案其中之一，就是观察体态，寻找突破。
一天，德国方面了解到，美国谍报人员进入了某个重要鸡尾酒会的现场，于是派出特工人员进行清理。按照行为心理学家的建议，特工人员只要看到鸡尾酒会的现场人员中，有人坐在椅子上两腿交叉成“4”字，就礼貌地向前主动与其闲聊。如果他们稍有回避或回应欠自然，马上就可以判定他们是美国的谍报人员，随后委婉地约请他们到“幽静”的地方继续“聊聊”。
德国方面就是以观察两腿交叉成“4”字这一体态为突破口，仅一晚上就准确无误地抓获了24名美国谍报人员，让美国情报部门大跌眼镜。
为什么两腿交叉成“4”字，就可以初步断定他是美国人呢?
原因是两腿交叉成“4”字，是典型的美国人叠腿姿势，在当时的具体场合中，一看使用这种姿势的人，马上可以断定他是美国人便八九不离十，这是其一。
其二，两腿交叉的体态，本身包含了两种矛盾的心态，一种是紧张、恐惧；另一种是想凭借其放松、舒服。在这种场合，有一定心理负担的人，才会不自觉地流露出这种特定的体态。
其三，如果两腿交叉成“4”字，是自己一种长期养成的体态习惯，内心不存任何目的，当有人问到某人是哪国人时，是美国人会很自然地说出，不是美国人也会很爽快地说出。
试想，一个人体态上流露出的是典型美国人的“4”字叠腿姿势，嘴上又不承认自己是美国人，称自己是某一国人时又吞吞吐吐，他是不是美国谍报人员便可一想而知。
以上这个例子，恰巧说明腿部的姿势包含着一定的语言信息，如果说把双臂交叉胸前，是为了保护心脏、**等上身较敏感的部位，那么交叠双腿则是为了保护下身的敏感部位。这上下两种防卫姿势，本身透出的就是负面的防卫态度，即紧张、不安全感。
心理学家艾克斯·莱恩教授，为了验证人们的心态与腿部的关系，曾多次深入基层取证。一次在一个公司的高层管理会上，有5位营销人员列席参加，讨论的主题是公司给营销人员的待遇。
参会的5位营销人员中，其中一位是高层领导们都熟知的营销员，这人以善于“挑刺儿”出名，这次他被推选为代表发言。他一上台开口讲话，几乎所有在场的高层领导都交叠起了两腿，并伴随着上臂交叉胸前，表情严肃地看着他，虽然高层领导没说一句话，却有严阵以待的气氛，人们都是从领导层防御性姿势中感觉到的。
正像在场高层领导预料的那样，这位营销员大肆攻击许多职能部门经理的恶劣管理，同时指出这是本公司官僚问题形成的主要因素等等。在他讲话的过程中，心理学家艾克斯·莱恩发现，听众里的营销员代表都双腿平放地面，手臂自然摆放，并且伴随着身体前倾，头部稍稍倾斜，他们的整个体态流露的是兴趣、评估的神态，这与高层领导们防御、对立的姿势形成了鲜明对照。
但他也注意到有几位高层领导没交叠双腿，会后，艾克斯·莱恩教授对其进行了采访，问他们是不是对那位营销人员的发言持赞同态度，他们表示不同意那位营销员的说法，他们之所以没叠腿，有的说太肥胖，叠不起来；有的说，有膝关节炎的毛病。
通过心理学家艾克斯·莱恩教授的验证，足以说明交叠的双腿传递的是负面的信息语言。那么，在日常交际中，如何观察判断呢?
麦克是英国一位有名的心理学专家，他在指导一家公司如何有效地运用电话与顾客接洽时，遇到一位专门用电话向客户推销某业务的年轻人。麦克一直在观察他打电话，虽然他在与客户的交谈中语调轻松，但麦克还是注意到了他伸在桌下的双腿，其脚踝是紧紧扣在一起的。
麦克问他：“你喜欢这份工作吗？”
他说：“很好啊，很有趣!”话虽然这么说，但与他的体态语言信号不一致，尽管他的语调是非常令人可信的。
麦克又对他说：“不亲眼看到你们的工作，怎么也想象不出你们这份工作的辛苦，应该让你们的领导也来体会一下，我真佩服你这种不厌其烦的工作热情。”
他听着麦克这种富有同情心的话语，停了一会儿，紧紧扣在一起的脚踝分开了，面向麦克并摊开手掌说：“说句实在话，这工作都快把我逼疯了，今天就接二连三地接了几个非常粗鲁的电话，可我还是一直在努力控制自己的心情以免影响接下来与其他客户的沟通，你说憋不憋气!”
这位年轻人的内心独白，恰恰印证了刚才他嘴上说的与体态流露出的信息相矛盾，足见体态语言骗不了人。
在推销过程中，当顾客交叠着双腿时，最好不要轻易说出订货的要求。高明的做法是，推销员应采取开放的态度，身体前倾摊开手掌说：“似乎您有您的看法，我很想听听您的意见。”然后靠后坐，用坐姿表示该轮到顾客讲话了。这样即使有顾客本来想拒绝了，这时也不好直接推辞，顺便说说自己的看法。
有谈判经验的专业人士，在谈判的过程中，确实想谈成时，一旦观察到谈判的一方扣住足踝，双臂交叉在一起，他便会马上摊开双臂做出必要的让步。
一位律师朋友曾说，他常常看到在法庭上，听证之前，与案子有关的人坐在那里，几乎都是足踝紧紧扣住，这种姿势是表示一个人控制着负面的紧张或恐惧等情绪状态。
行为心理学家在调查中发现，当一群人站在一起时，手臂和双腿都是交叉的，再仔细观察，就会发觉他们彼此间都站得比较远，要是他们穿着外套或夹克，通常也都是扣着的。如果再询问这些人，就会发现他们大都彼此之间很陌生，这就是陌生人之间的通常体态。
当一个陌生人，刚到一个集体里，怎样判断他是否融入这个集体了呢?观察他防御性的姿势，如手、脚交叉在一起的动作是否还有，如果他原来的姿势不再恢复，双臂摊开，面带微笑，便可以判断他渐渐地融入到了这个集体里。
有人说，他们采取交叉双臂与双腿的姿势，是因为天气冷，一种防寒的动作，而不是交往中的防御性姿势。怎样判断是防寒还是防御呢?其实也好区别，感觉冷的人交叉双臂看上去是紧紧想抱着身体，交叉的双腿是挺直而用力地相互夹着，看上去比起防御性的站姿要用力得多。
有很多人说，坐着时扣着足踝或交叠起双腿，是一种感觉舒服的习惯，并不代表有负面的态度，这种说法也有一定的道理。但双腿交叠，男女有别。譬如，女士夏天穿迷你裙，坐着时，交叠双腿当然是有明显理由的，久而久之，形成习惯，因此，考虑到流行服饰带给人们的习惯动作是很有必要的，尤其是影响女性腿部姿势的服饰。不过，有一点要说明，不管是男性还是女性，虽然你交叠双腿或紧扣足踝是一种习惯性的动作，感觉舒服，在社交场合或职场中，请记住这种体态毕竟有防御性的负面态度，在你感到舒服的同时，自觉或不自觉地会影响到你的态度，而且也在给别人传递着你防御或负面的态度。
在与女**往中，当你看到她一只脚尖钩在另一只腿上时，这种钩着脚的姿势，既是一种防御性姿势，表明她此时此刻心境漠然，且有退却的心理，这种姿势常出现在害羞胆怯的女性身上。这时，你应采取低姿态，以温柔友善的方式来消除她的防御心理。
一次，有位保险业务员谈了他的一次业务经历。他向一位少妇推销保险，没有成功，这位业务员怎么也找不出原因，他的经理问他，在交谈的过程中，她是否整个过程一直都是交叠着双腿，紧紧钩着脚的姿势，这位业务员回想了一下说：“是的。”
他的经理告诉他，如果他能早些时候了解到这种体态所传递的负面信息，就可以通过努力，让少妇不自觉地恢复自然的体态。这样可以先从体态上缓解她的防御心态，然后就她关心的问题，与她多多交流，或许会有较好的效果。
恋爱中的男女如何从腿脚的体态语言中洞察到对方的心理变化和性格特征呢?
在交谈中，如果女性坐在椅子上平行地将双腿、双臂自然地摆放，可以断定，这种女性对自己的内在和外在都很自信，某种程度上拥有男性的一些性格特征，对男性的要求也较高。如果不是一个外形很像样，头脑又聪明的男性，她们一般是看不上的。
反之，如果男性持这种姿势，同样也表现出他内在和外在的健康和自信，他们对女性的审美要求还会更高一些。
在陌生场合，如果女性有跷二郎腿的坐相，可以判定如果不是缺乏起码的教养，就是属于那种高傲的女人。通过交谈，如果感觉她有些资本，还能理解；如果什么也没有，再持这种体态，就得注意了。
男性跷二郎腿的坐相虽说较普遍，但在一些较陌生的正规场合，这种体态传递给对方的信息是高傲或冷漠。即使事业有成，也不应持这种坐相。如果一名男性，不管什么场合，习惯于跷二郎腿，这种男性一般比较自我或随意。
还有一种坐相是随意交叉双腿，有时还把脚伸到对方的私人空间里，这是一种比较自由散漫的人，其性格特征比较随和，同时也无拘无束。如果男士有这种体态，则要考虑，与这种人过一生能否包容他的不拘小节和他的随意性。
若是见到女性坐在那里双腿并在一起，自然后收并一起朝向一方倾斜，这是一种有教养的体态。此种姿态传递的信息是她有较好的家庭背景，受过良好的教育，行为检点。如果说这类女性有什么不足，有时会过于罗曼蒂克，爱幻想，甚至过分地炫耀自己的高贵而不近人情。即使遇到一个爱得要命的对象，还要装出一种毫无感觉的表情来。如果哪位男士通过她的体态洞悉她们的这种做作，再加上勇气，赢得她们的芳心是不难的。
就像其他的体态语言一样，堆叠腿姿势的判断也必须放在某一特定的场合、氛围里解释，有时还要借用前后的整体动作来辅助判断。因此，不能一看到有人使用双腿交叠的姿势就马上断定他紧张或有负面防御心态等。譬如，人们在听报告、上课时，或较长时间坐在椅子、沙发上，常会使用这种姿势，在冷天里更是常见。这是凭借其获得放松和舒服感，或取暖。
身体语言小测试：肢体语言透露他的小秘密
测试时间：10分钟
测试情景：
想知道你的恋人对你是温情脉脉还是热情如火，是漫不经心还是生死相依吗？其实，这些你都能从他的肢体语言感受出来，集中你的注意力，从他的动作去判断他对你的情感。
测试问答：
1.每次你们商量好共同去吃饭时，如果他不小心来晚了，会有什么样的表现?
A.看着地面，说声“我不是故意的”
B.摸着你的肩头，很小声地说“对不起”
C.走到你背后，用手抱着你的腰，然后说“对不起”
D.只是说声对不起，然后就自己缓慢向前走。
2.他走在你的前面，你在不远的地方招呼他的时候，他会有下列哪种表现？
A.停下脚步，站在原地不动，回头默默地看着你
B.回过头，缓缓迎着你走过来
C.回过头来，速度很快地向你走过来
D.答应你一句，依然背对着你，停下脚步
3.他走路时，会有下面哪种习惯性动作?
A.走路速度很慢，一步一步缓缓走过
B.步迈得很小，不过速度很快
C.慢慢走路，一步一步，步步有力
D.走路速度很快，类似小跑一样，匆匆忙忙
4.你们两个人在公园或街上单独相处时，他如何对待你?
A.不怎么管你，他自己一个人走在你的前面
B.与你肩并肩，很无所谓地走在一起
C.挽着手臂，并肩而行
D.相互手拉手，一起向前走
5.当你和他的同事有说有笑时，此时他从你身边路过看到此种情况，他会是什么态度?
A.很生气的样子，从身边走过去
B.与自己的同事说句话，然后走过去
C.停下来，和你们一起说话
D.以上三种都不是
6.傍晚，你们在路上偶遇之后，他是什么样的状态?
A.先是很专注地看着你，然后和你一起走一段路
B.面容温和，不经意地轻触你的长发
C.向你说声晚上好，然后把手放在你的腰间，并请你共进晚餐
D.出其不意地在背后轻轻碰一下你的身体
7.他在和你面对面交谈时，他的眼睛总是一开始注视什么地方?
A.很出神地看着你的双眸说话
B.很仔细地盯着你的五官，并在很小的范围内移动眼光
C.低着头，注视地面
D.以上三种都不是
测试解析：
如果你选译的答案中，A选项在4个以上，那么他可能是个内在、不太善于表达自己内心情感的人，在他的身体语言中很难看出他内心真实的想法。如果他能够感觉到你对他的感情，那他就会很积极地向你表达心中的爱意。也许在交往中，你会感受到他在轻抚你的头发，在用双眼注视你，其实那正是他在用很含蓄的方式向你表达感情。而这样的好男人，你一定要紧紧地抓牢，不要让他从你的身边溜走。
如果你选择的答案中，B选项在4个以上，那么说明他是个坦率开朗的人，不会隐藏自己的感情。喜欢你的时候，他会热情洋溢地表达自己的感情。同样，不喜欢你了，也就会逐渐地对你冷淡。
如果你的选择答案中，C选项在4个以上，说明他是个非常具有男子汉气概的人。他果断而富有勇气，一旦对你有好感，他会积极表现出自己的意向，对你表现出独占欲和征服欲。如果你的选择答案中，D选项在4个以上，那么说明他是个颇有艺术修养、富有浪漫气质的人，对感情拥有敏锐的感知力，同时拥有如火般的热情。
其他情况：他是个性情多变的人，工作上或生活上的麻烦可能会转移他的注意力，让他忘记了对你的体贴，这时候，你应该对他表示理解，并努力去帮他排忧解难。
测试点拨：
情侣之间最甜蜜的动作莫过于你的他在深情地注视你的时候，轻轻地帮你把垂在脸颊上的一绺头发拨到耳后。而这个动作，是向所有的人宣告了你们的关系，也想默默地告诉你，他愿意好好地照顾你。拥有了这样的恋人，应该是一种幸福吧，而你，也不要忘了用同样的方式去回报，并牢牢地抓住属于你的幸福。