第一章 夫妻和谐相处与家事科学处理
不妨学点家庭学知识
家庭，是当今社会的基本细胞，几乎找不到哪—个人能超然于家庭之外。我们在家庭中诞生，在家庭中成长，在家庭中生活和休息……家庭与我们每个人息息相关，伴随着我们的一生。因此，必须重视家庭的研究、分析、管理和建设。
家庭学，它把家庭作为研究对象，是一门科学，是社会学的重要分支。家庭学是研究家庭以及家庭与社会之间的相互关系，说明家庭的结构、职能、发展演化的历史规律，探讨如何建立美满幸福的家庭，如此等等。现代社会，人人离不开家庭，要想有一个和谐美满的家庭，家庭间建立起良好的成员关系。就必须学点家庭学的知识。
我们都知道，家庭维护着法律和社会秩序，承担着社会责任，如生育后代、养育和培训儿童、抚养亲人，除此之外，家庭还具有生产的职能。这种职能，在相当长的一个历史时期是不会被社会所包办代替的。因此说，家庭绝不是一味的依赖、追求享乐、追求特权的场所。抱定这种错误观念建立家庭的人。所得到的后果往往事与愿违，甚至使个人或家庭败落。这一切都说明，严肃、认真和正确地认识家庭是多么重要。
五好家庭人人羡慕
家庭学是一门科学，为了尽量精细地衡量家庭的好坏，人们制定了许多定量的或定性的标准。例如，我国家庭婚姻研究会通过对我国家庭状况的调查研究，提出了一个五好家庭的标准，即处理家务好，邻里关系好，教育子女好，亲戚关系好，工作学习好。这个家庭标准，应成为衡量我们每一个家庭是好是坏的尺度，也就成了我们每个家庭建设和追求的具体目标。
我们知道，夫妻是家庭的核心，夫妻关系的好坏，是家庭好坏的窗口，因此，搞好夫妻关系，对于争当五好家庭是至关重要的。夫妻关系怎样才能处理好，有各种各样的具体要求和方法，而周总理和邓颖超同志提出的夫妻关系的八互，是我们中华民族处理夫妻关系的定量和定性的最好标准。这八互是：互敬、互爱、互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰。
美满家庭的两种标准
社会学家不久前提出家庭的两种定性的标准，即自我感觉美满的标准和外人感觉美满的标准。
自我感觉美满的标准的内容是：①夫妻相互爱慕；②家庭管理充分；③能够合作解决家庭困难；④姻亲关系适当；⑤适当的**调节；⑥夫妻都有向前发展和舒畅的感觉。外人感觉美满的标准的内容是：①这个家庭看着是过日子的样子；②这个家庭是自给自足，不依赖他人的；③看得出来，这一对夫妻在**方面是互相尊重并且是和谐的；④这个家布置得适当；⑤他们对孩子照顾很好，孩子们既健康又有教养。
家庭的定标是因时、因地、因习俗、因思想意识不同而不同的，但是总有一些普遍的客观标准，也就是大多数人认准的社会规范。家庭幸福美满，才能有力地促使社会进步。
夫妻间要多说情话
语言，在人际交往中，能唤起对方的情感，使双方产生感情上的共鸣，最终使双方关系更加紧密。
相对于男性语言来说，女性语言更有魅力。作为妻子，用多情的女性语言同丈夫或恋人交流，会使友情之花更加艳美；去安慰亲朋好友，会更容易产生抚慰对方心灵的效果：去激励同事，能使对方产生极大的进取心和力量。多情是女性语言的优势所在，充分发挥这种优势，能产生意想不到的效果。
作为丈夫，语言运用也很重要。只要我们恰当使用，将能使我们的友谊更加牢靠、爱情更加甜蜜、家庭更加温馨、社会关系更加和谐。
新时代，新气象，人们的语言愈加多样化和个性化，我们要注意到男女语言的以上优点，也要培养具有自己个性特点的语。比如有些节目主持人，作人物专访时，为了让被访者说出实情并尽量多地了解情况，言词非常犀利，令被访者防不胜防。这也是他们的特色，是他们的魅力所在。
了解对方的语言特点，树立自己的语言风格，你就可以对症下药，战无不胜了。假如你一时仍做不到很好地和异**谈和沟通时，不妨借鉴以下参考用语：
1.丈夫(男孩)的参考用语
(1)你的眼睛真美，真迷人，你都成了服装模特了。赞美的话，妻子们永远爱听，何况是对自己最在意的外貌的赞美。
(2)老婆，这个箱子我帮你拿。适时的体贴、实用的体贴，最能打动妻子的心。
(3)(对意中人)我是不是在哪里见过你?虽然老土，但加上钦慕和热切真诚的目光，没有女孩会拒绝。
(4)(对意中人)是否让我帮你看看手相，我在这方面颇有天赋。如果你连蒙带猜地说上四五分钟奉承话，你和她牵手就算有戏了。
2.妻子(女孩)的参考用语
(1)上场大连实德和上海申花的比赛结果怎么样，谁进球了?“足球是男人的游戏”，妻子耐心听丈夫讲讲他的足球游戏，表现出很感兴趣的样子，你的丈夫自然会更爱你。
(2)(对意中人)是感觉挺无聊的。对舞会中显得有点没落的男子如此说，颇具奇效。
(3)你的眼镜在哪里配的看起来真不错，我想建议弟弟也戴这种款式的眼镜。通常丈夫对自己的眼镜都有一份特殊的感情，听到你的夸奖，他一定很高兴。
家庭和睦有秘诀
家庭不和原因很多，如经济、家务、**、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
(1)沟通
夫妻双方应经常交流思想及信息，深化感情，杜绝无名怨恨情绪的出现。
(2)容忍
又称“自我克制”。容忍的是彼此之间的差异。如夫妻间的兴趣爱好可以不一致，但并不意味一定互相排斥。如双方互相容忍、互相影响，还会使家庭生活丰富多彩、妙趣横生。
(3)互补
夫妻间一个刚强，那么另一个则要柔弱些：一个马虎，另一个则要细心些。惟有各取所长，协调互适，才能长期和睦相处。
(4)缄默
当夫妻的一方对另一个大动肝火时，申辩理由犹如火上加油。这时另一方最好保持缄默。如能耐心等待对方冷静下来后再用心平气和的态度去解释或多做自我批评，对于冲突的解决大有好处。
(5)回避
双方互相避让容易引起冲突的事物，如不提敏感的话题，不做彼此容易引起误会的事情等。
(6)转移
自己主动把消极情绪转移到别的地方，不能冲对方发泄。消除障碍的最好办法就是转移注意力，去看书、去散步、去聊天等等。
(7)反射
当一方出现了过失，另一方立即用自己过去的过失比较，相互抵消，彼此宽容。(8)为对方找接口，当—方犯了过失，另一方不去责备，而是为对方的过错找接口，做出合理化的解释，使原来可以激化的矛盾大化小，小化了。
妻子怎样调控自己的情绪
在不同的环境中，人们都有自己不同的情绪。情绪是人的需要是否满足的心理体验。当人的情绪长期处于否定、消极和紧张状态时，就会引起身体上的反应，如发生心血管、消化和其他病变，特别是持久的情感压抑、愤怒、悲痛等，对癌症的发生和发展会有一定的影响，所以妻子要善于驾驭自己的情绪，并从以下几种方法中，进行情绪的调控。
(1)意识调控
时时提醒自己，不要发脾气，不要消沉，要乐观。
(2)情绪转换
在生活中遇到不如意时，可以把自己的注意力转到其他方面，切勿陷入其中不能自拔。
（3）推迟发生
尽量推迟过**绪的发作时间，在事实尚未了解清楚之前，先不要发火，这样往往可避免情绪的失控。
（4）改变思维方式
在情绪产生前。改变自己的思维方式，从不同的角度、甚至站在对立面上多想想，就会使坏情绪得到控制。
夫妻间太敏感不好
女人天生富于敏感的，因为相对来说，她们“智慧不够发达”，就像盲人的耳朵特别灵一样，此弱彼强。不少的女人凭敏感成就了事业，更多的女人则把它用作了其他途径。
例如，女人常常无缘起疑，恐怕与她特别敏感有关，因此女人小肚鸡肠的事特多。敏感一旦发挥得太过多了，女人便神经过敏了。
婆媳关系之所以难处好，也是敏感在作怪。本来很自然的言谈举止在对方眼里都变为别有用心。感觉其中有他意，揣测对方用心，也就成了婆、媳之间常有的问题。相形之下，女人与男人相处要容易些。
除了异性相吸之外，还因为男人比较睿智，不大会盲目跟着女人感觉走。常常还懂得容忍和引导女人的感觉。在恋爱中女人往往会得寸进尺地乱用感觉。恋人的一个眼神、一个手势、一个举动，如果常用不变，她会觉得对方死板无味。如果变得太多，她又认为对方心花不稳重。
妻子常会莫名其妙的生闷气。这时候丈夫会很为难。道歉吧，不知错在何处；不理吧，她又觉得怠慢了她。
如果他理解女人的心理，便会设法引开她的注意中心，把她的感觉引到她的兴奋点上去。她便又感觉好起来。这样一来，很可能影响夫妻感情。这里，专家要奉劝做妻子的，不要做太敏感的女人。
无益之怒损健康
无益之怒破坏人们健全的思维能力，使人的认识范围缩小，情绪冲动性增大，故难以理智地处理问题，做出错误的抉择，以致小事闹大，酿成灾祸。生活中这样的教训并不少见。从心理的角度看，无益之怒会破坏愉快乐观的心境。
容易让人陷入连绵不断的恶劣情绪中，直至损害了正常生活工作的状态。怒气还有感染性和蔓延性，对人对己都会带来消耗。从生理卫生的角度看。无益之怒破坏人的身体健康。很多人在盛怒之下卒中、血压增高，引起意外。人在发怒时，心脏的冠状动脉也跟着紧缩，可能引起致命的冠状动脉闭塞。持续怒火的积累，能击溃一个人自身的保护机制，使人降低抵抗力以致为疾病所侵袭。
妻子老是因为小事发怒不好
生活中，我们经常可以看到这样的情景：发怒的妻子对着缄默的丈夫雷霆怒吼。这一方面说明女性地位的提高，另一方面说明有些女性。心胸狭窄，遇事好激动，容易发怒。殊不知，怒气越大，越容易失去理智，甚至做出蠢事来。发怒，是生活中常有的事，是因为对客观生活中某人与某事的不满而产生的一种情绪反应。而对同样的事件，有的人怒气很大，也有的人根本不发怒。
夫妻间，妻子老是因为小事发怒不好，在生活道路中掌握制怒的艺术，对女性朋友的情绪健康、家庭和睦是十分重要的。
巧用含蓄的语言
巧用含蓄暗示。就可以增强沟通的魅力。当爱神降临到青年人的心头，可以使鲁莽者变得心细、粗暴者变得温柔。相爱的人仿佛从对方身上发现了一个全新的世界。特别是初恋者，他们彼此互相试探、猜测、幻想，这就使对方变得极为细腻、敏感，对方的每一句话、每一个叹息，都能引起情人们的悉心揣摩。
这时候。他们的言谈都充满了含蓄的暗示和突然的倾诉，充满了亦真亦幻的言外之意、弦外之音。因此这绵绵情话就有了许多机巧、许多滋味。这也是柔肠百转的爱情会生出的特殊魅力。
克服怒气有方法
如果怒气已经产生了，就需要有制怒的能力，尽量减小怒气引起的不必要麻烦：
①在怒气刚产生时及时、理智地制怒。一般说来，刚开始的怒气是比较脆弱的，容易控制。如在开初时不能以理智制怒，听凭它像决堤洪水一样泛滥，十分有害。当我们自己意识到怒火已经起来时，最好的办法是强迫自己先不要讲话，采取缄默态度，这有利于冷静的思考。俄国文学家屠格涅夫曾劝慰情绪激动的人说：“在开口之前，先把舌头在嘴里转十个圈。”
②善于反向和多向思维，体会别人感受。有人发怒时，会越想越气，越想火越大。这是因为愤怒的**起了导向作用，直到思想走向极端上去。
如在此时有理智朝反的方向想想，朝几个方向想想，看看自己的怒是不是合适，是不是对头，如果真令人愤怒，能有什么有效的渠道和部门去解决。这样，头脑能较为冷静和理智。
③防治怒气失控和升级。怒气已起时，要更加注重自己的行为，防止行为的失控而导致新的致怒因素连续不断地使怒火升级，发展到狂怒的程度，自己的行为也就失控了。同时，要采取一切可能的办法，使自己的怒火平息，或脱离争吵场所，换换环境，不能在发怒的现场决定重大问题。
④善于听从别人的劝解。在制怒中，要把怒气的自控和旁人的助控结合起来，乐于接受别人的劝告，注意听听别人对这个问题的分析和看法。但是，越是在盛怒的时候，越不容易听进别人的话。所以，制怒不但需要一定的方法，而且更需要一种能力和修养，当发生过一次发怒的事件后，特别要总结一下自己的言行，运用自己的理智和幽默感来渡过这一关。然而，制怒的关键一点，是拓宽我们的心理容量。让我们从生活小事上培养容人之量吧!
爱是心灵的语言交流
谈恋爱，就是要谈。在谈恋爱的过程中，相互交流思想、传递感情，达到相互了解。才有成功的可能。话语在爱情中有着十分重要的作用。
如果说爱情是人间最美丽的花朵，那么处于热恋中青年男女之间的绵绵情话就是美丽花朵上的一串串晶莹夺目的露珠。因为在爱情世界里。语言是心灵的钥匙，它能打开对方的爱情之门。它从青年男女的心灵深处涓涓而出，滋润着他们浓烈炽热的感情。在花前月下，在细雨黄昏中，悄悄吐露着爱情的芬芳与甜蜜，给这个世界增添了诗情画意，给人类的语言宝库增添了金玉之声。爱情的语言就像青年人五彩斑斓的爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。
谈恋爱的过程，要适时地使用恋人昵称，就可以缩短彼此的距离。短短一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系，所以在称呼上就表现出它的独特性。
称呼的变化标志着爱情浓度的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。这种发展过程不仅从对方眼神飞顾留盼的暗示中可以看出，而且双方称呼的变化也会将爱情的秘密泄露出来。而最能显示情人间浓厚感情和亲密关系的，就是恋人之间的昵称了。恋人间的呢称千姿百态，因人而异，但是它们有很高的隐蔽性，一般只在私下场合才用。比如，称对方为小宝贝、小白兔、大灰狼等等。
发挥情话魅力，就可以打动对方的心。恋人之间的谈话，恰如蝶恋梨花、彩云追月，总是指向一个目标，那就是向对方抒发感情，真可谓千言万语总是情。情话的魅力在于情，爱情是异性之间相互吸引的一种体验，带有很大的冲动性。恋人们在浓情似火的时候，他们的语言就缺少逻辑与理智，说出许多痴话、傻话来。所以，只要有了真正的爱情，哪怕是说海枯石烂、地老天荒也不过分。
对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙的声音，徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣、就是幸福。
总之。向心上人表达爱情，这是一种最甜蜜、最伤神、最微妙的感情活动，既要传达你的爱意，又要在谈话中了解对方的情意，知己知彼方能促进爱情的发展。在表达爱情的过程中，把握好性别角色和情感浓度，发扬大胆主动、锲而不舍的精神，一定能拥有甜蜜永久的爱情。
谈恋爱实际上就是向对方表现自己智慧的过程，在这个过程中，往往几句话就能收到特别的效果，这种话语内在的精神力量往往比物质力量更加强大。也就是俗话所说的：金钱买不来的东西，语言可以得到。
感谢和赞美自己的妻子
人们在赞美他人的时候。往往是只看到了别人，而忽视了自己人。其实，家庭中更需要温柔的话语，动情的赞美。仔细回想一下，你的妻子肯定会有的优点，或者至少你曾认为她有某些优点，要不然你会娶她当你的妻子吗?可是，自从你上次赞赏她至今已有多久了?你还记得吗?有多久了?
也许你听说过迪克斯这位作家，她的文章写得好极了，比如《婚姻指南》。她在书中说，她只要听到那些训导新娘的话，就会非常厌烦，因此她认为应该有人给那些新郎一些明智的建议——如果不知道赞美别人，就不要结婚；在结婚前赞美女人是很自然的事，但是在结婚之后赞美女人，则是必须要做的事，而这也是关系到你对妻子的真诚及家庭安全的事；婚姻并不是白开水，而是情感的外交场所。
因此。如果你想每天都能得到快乐，就千万不要指责你的妻子，也不要将她和你母亲做不恰当的比较，这样只会招致她的抱怨。相反，你应该经常称赞她的治家本领，夸她把家中收拾得干干净净的；还要当着别人的面，说你很幸运地娶了一位既有才华、又有美貌的妻子。即使她有时把牛排烤得像牛皮一样焦，把面包烤得像炭一样黑，你也不应该有丝毫的抱怨，而是说她没有达到平常应有的水平，那么她一定会尽力达到你对她的期望。不过。你不能突然开始，否则她会起疑心。
你要经常给她买些鲜花和糖果。不能只是口头上说：是的，我应该那样做。而是要真的付诸实践!然后再送给她一个微笑，和她说上几句温暖的情话。如果有更多的夫妻能依此去做，我想就不会出现每6次婚姻中就有一次失败的现象了。
你想知道如何让女人对你产生爱情吗?好的，这里就有一条秘诀，而且非常有效。这可不是我发现的，我(指作者)是从迪克斯那里学到的。她曾访问过一位著名的重婚犯——他曾获得过23个女人的芳心，以及她们存在银行的钱财要说明的是，迪克斯是在监狱中访问这人的）。当她问他是如何令女人对他产生爱情的时候。他说并没有什么神秘的，只要和女人谈论她自己就行了。
对男人来说，同样的方法也有效。和一个男人谈论他自己的事，大不列颠帝国最聪明的首相狄斯累利说，对一个男人谈论他自己的事，他会静听几个小时。
爱人间总有说不完的话
爱情能拓宽沟通空间，增强彼此了解，培养感情基础。看着恋人们整天耳鬓厮磨，燕语呢喃，总是有说不完的情话，总有诉不完的衷肠，有人就不理解：难道情话就说不完吗?
其实，情话既是可以说完的，又是说不完的。可以说完的话，是指那些卿卿我我、信誓旦旦、爱呀死呀之类高浓度的话。这些感情强烈的话，初听起来确实让人心醉，让人疯狂，而说得多了，就会给恋人虚伪、夸张之感，就不再那么动听了。
而恋人们更常说的、总也说不完的，其实并没那么多情字。他们谈论的话题常随意转换，天南地北、海阔天空，也许并没那么有诗意，也许还有点琐碎，而恋人们还是那么津津有味地谈着。
在恋人之间。他们的谈话也不再是传递信息的工具，说话的内容对恋人们来说并不重要，更主要的是说话这种行为本身，是伴随着恋人的情话那一种语调、那一种笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉快与欣喜。这正是情话的特殊沟通功能，他重视的不是语言的意义，而是说话的声音、语调；它沟通的不是信息，而是感情与心灵。
争吵有度，和好有方
俗话说：谁家的烟囱都冒烟。即使是最恩爱的夫妻，相互间也难免发生争吵。一般的口角，吵过之后也就完了，但是，如果争吵起来不加控制就可能激化矛盾、引出意想不到的坏结果，所以，夫妻争吵有必要控制好度，即使在最冲动的情况下也不要超越这个界限。
这里要注意以下几点：
1.不相互揭短
一般说来，夫妻双方十分清楚对方的毛病和短处。比如，对方存在生理缺陷。个子小，不生育，或有过失足等。在平时，彼此顾及对方的面子而不轻易指出。可是一旦发生争吵，当自己理屈词穷、处于不利态势时，就可能把矛头对准对方的短处，挖苦揭短。以期制服对方。
有道是打人莫打脸，骂人不揭短，人们最讨厌别人恶意揭短，这样做只会激怒对方、扩大矛盾，伤及夫妻感情。
2.不要翻旧账
有的夫妻争吵时，喜欢把过去的事情扯出来，翻旧账，拿陈芝麻烂谷子做证据，历数对方的不是和罪过，指责对方，或证明自己正确。这种方式也是很愚蠢的。夫妻之间的旧账很难说得清。如果大家都翻对自己有利的那一页，眼睛向后看，不但无助于解决眼下的矛盾，而且还容易把问题复杂化，新账旧账纠缠在一起，加深怨恨。夫妻争吵最好打破盆说盆，打破罐说罐，就事论事，不前挂后连，这样处理问题，才容易化解眼前的矛盾。
3.不能带脏字
我国有一句古语，叫“事可以做绝，话不能说绝”。可见恶语、脏语的危害程度。夫妻间也是一样，争吵时，夫妻双方可能高声大嗓，说一些过激过重的活，但是绝不能骂人、带脏字。有些人平时说话带脏字和不雅的口头禅，争吵时也可能顺口说出来。然而，这时对方不再把它当成口头禅，而视为骂人，因此同样会发生爆炸。
4.不要贬低对方
夫妻争吵时难免各执一词，都感到真理在自己这边，对方是胡搅蛮缠。往往使用评价性语言贬低对方。比如：你这个人简直是废物点心、你这个人四六不懂，简直不可理喻、你是一个泼妇、你是一个无赖之类贬低对方的话。同样容易伤害对方的自尊，对方为了维护自己的尊严，会一直争吵到底的。
5.不能涉及亲属
有的夫妻争吵时，不但彼此指责，而且可能冲出家门，把对方的老人、亲属也裹进来。如说：你和你爸一样不讲理、你和你妈一样傻等。如此把争吵的矛头指向长辈是错误的，也是对方最不能容忍的。
总之，夫妻争吵只要把握好了度，就不会伤及感情，雨过天晴后，两人又会和好如初。当夫妻因事发生矛盾出现冷战局面时，到一定程度就要有一方首先打破沉默，这时另一方就会响应，夫妻握手言和、重归于好。
打破沉默、消除冷战，直到夫妻和好的方式有以下几种：
1.直言和解
如果双方的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，就可以直截了当和对方打招呼、打破沉默。如说：好了，过去的事就叫它过去吧，不要再憋气了。对方会有所回应，言归于好。也可以装作把所有的不愉快都忘掉了，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，对方如顺水推舟，可打破沉默。如上班前，丈夫突然对还在生气的妻子问：我的公文包呢?见丈夫没有记仇，妻子也不好意思不理睬，应声道：不是在衣柜上吗?这样就打破了僵局。
2.主动认错求和
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解。如：好了，这事是我不好，以后一定要注意。这件事是我考虑不周，责任在我，我赔不是，你就不要生气了，气出病来，可不划算。对方听了，一腔怒火也许烟消云散。退一步说，即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任。
3.用幽默的办法来和解
开个玩笑是打破僵局的最佳方式。如：我说，你看世界上的冷战都结束了，我们家的冷战是不是也可以松动一下?或者瞧你的脸拉那么长干什么天有阴晴，月有圆缺，半月过去了，月儿也该圆了吧女人不是月亮吗?对方听了多会多云转晴。
总之，只要一方能针对矛盾的具体情况，采取相应的沟通方式，巧用言语，就可以尽快打破僵局，家庭生活会恢复往日的欢乐与和谐。
婚后夫妻间仍需表达爱慕之情
结完婚的人，尤其是妻子总有这样的感受：婚前婚后爱人反差太大了：热恋中时，彼此间有说不完的悄悄话，诉不尽的温柔情。情书如雪片般飞舞，立下了多少海誓山盟；一束秋波，传递出深层的恋情；一句问候，令对方整个心灵颤动……而婚后，两人似乎在热恋时已把情话说尽，如今的语言简练到了令人吃惊的地步：饭做好了吗?我回来了。孩子衣服脏了。该睡觉了……总让人决定有些不够温情，有些公式化的冷漠。
据专家调查研究发现，许多人认为：一旦成为夫妻，就是自家人了，他爱我，我爱她，这谁心里都明白，何必唠唠叨叨地说出来呢?作为夫妻，他做的是他应该做的，她尽的也是她的责任，两人又何必客套，显得假惺惺的再说，恋爱时都是年轻人“我爱你，我少不了你”之类的话，如今再说起来，也怪不自在的。——这就是现在一些夫妻对待感情交流所持的态度。
在这种观念支配下，中国的已婚男女一反热恋时的亲密与热烈，在婚后，表达感情反而觉得忸忸怩怩，甚至到了近乎冷漠寡情的地步了。这样的夫妻，实际患了心理上的“爱情聋哑症”。
“爱情聋哑症”在生活中有以下种种表现：
☆很少对爱人说一些十分甜蜜的话：
☆婚后很少坐下来交流感情；
☆有时俩人在一起时，反而觉得无聊；
☆很少去想爱人需要些什么；
☆常常觉得与爱人聊天是浪费时间；
☆喜欢一个人做事，不愿与配偶商量；
☆认为故意取悦于对方是庸俗的；
☆搞不清爱人对自己的感情如何；
☆爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得没什么了不起，不值得沾沾自喜；
☆遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；
☆从不向爱人认错；
☆爱人生气时，常常置之不理；
☆有许多话不愿和爱人讲；
☆在爱人面前谈论想法时，对方常常显得心不在焉；
☆两人从未共同讨论**问题；
☆认为即使在爱人面前，认错也是很丢脸的；
☆有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻间的和睦；
☆不知道爱人目前的苦恼；
☆不知道爱人对自己哪些方面不满；
☆很少去深究爱人为何总是情绪不好。
导致夫妻爱情聋哑症的原因很多。当然，如果夫妻之间已不再相爱，或一方有了外遇，那么，爱情聋哑症只是伴随症状而已。
得了爱情聋哑症怎么办
(1)首先应当打破错误的观念。结婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，人们才能从生活的繁琐中体味到俩人互相支持与体贴的幸福。否则，每天埋头于生活琐事，渐渐地就让人产生了厌倦的情绪，结婚是爱情的坟墓的感觉也就被印证了。
(2)要学会共同创建新的生活。生活就是一日接着一日的重复，看起来有些古板和琐碎。许多事情并非需要一天就完成，要注意从繁琐的事务中理出头绪，分清轻重缓急，学会忙中偷闲，为夫妻的娱乐和交流感情创造条件。应该认识到，夫妻俩的娱乐和感情的交流，不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙紧张工作的调剂，它可使紧张的神经、压抑的感情得到放松，从而使人们能以旺盛的精力和充沛的体力，去工作和应付日常事务。
(3)在夫妻之间的亲密关系中，不要总是想到自己的尊严。一般来说，夫妻之间是不应笑话谁表现得主动，或谁表现得热情的，因为主动的热情本身，就是对爱人的一种尊重和依赖，对方若以此取笑，岂不是不知好歹么?
(4)丈夫对“男子汉”要有正确的理解。真正的男人应该是：既懂大义，又明细情；既有七情六欲，又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的人。
(5)增加**的和谐。这也是强化夫妻感情的一种黏合剂。夫妻间如果在**上有了问题，一定要去寻求专门的科学指导，因为和谐的**是夫妻情感和生活中必不可少的。否则，彼此一生中几十年都在这痛苦中度过，对谁来说都是相当不幸的。
(6)适当的吵架也是一种沟通。
夫妻生活，决非诗一般的浪漫，也并非鲜花一般美丽。夫妻生活是由无数烦琐、劳累、重复和无趣所组成。双方在这平庸的家庭生活中必然会遇到各种问题。也必然会暴露双方在一些问题上看法的分歧，这就要引发双方的争论。如果这时一方心情不好，或一方对对方有不满情绪时，这种争论就要发展为争吵、吵架。有些夫妻就是在吵架中，发现彼此的缺点错误，并细心改正，从而感情更加深厚的。“恩爱夫妻难长久，吵吵闹闹过一生”也许就是说的这一道理。
(7)要在婚后继续表达爱慕之情。夫妻感情的加深和稳固，取决于自身的努力。人的感情会随着生活条件、地位、交往等而变化，只有不断地沟通，使双方相互理解，才能维系和发展夫妻间的感情。为此，夫妻间应学会表达自己的感情，适时地对配偶的行为给予反应，赞扬的事要说出口，反对的事要讲究分寸与策略。装聋作哑，只能害己害他(她)。
语言是人类文明的标志。生活在现代文明社会的夫妻，更要充分利用语言进行沟通。一方说句笑话，或开一个玩笑，一下子就使气氛活跃起来了；表示一下亲热，说一句温柔体贴的话，立即唤起对方心底的春潮；一句抱歉和亲切的抚慰，立刻化解了对方的怨气；争论不休的问题，却因一句甜蜜的情话和温柔的爱抚而变得心平气和……语言有着如此奇妙的动力，每个人都不妨试一试，你肯定能使对方和自己都感到幸福。
夫妻吵架搬兵好不好
生活过日子，总有发生矛盾的时候，夫妻间的吵架再平常不过了。如果认真分析。夫妻吵架真正源于大原则问题的并不多，大多起因于鸡毛蒜皮小事。而这些小事若在恋爱时，双方只会戏言一笑了之。可现在夫妻双方却都认真起来，大有争个高低之势。所以，夫妻之间吵架是常事，因为夫妻双方都是家庭的主人，都要为家庭负责，对迎来送往、收入支出、交际活动、家务劳动……都会发表个人观点。这种吵架不见得都是坏事，但吵架升级、感情化、扩大化，而且天天吵，这就危险了。
有的女士有件法宝，夫妻吵架便回娘家搬兵，找来父母兄妹齐上阵，向丈夫猛烈还击，以多战少，大获胜利。这种夫妻吵架就搬兵的做法，在一些农村、山区和文化落后的地方颇为盛行，只要女儿回来搬兵，不问其所以然，便挥戈上阵，轻者把男方臭骂一顿，教训一回；重则大打出手，为女方出气。于是，许多女士在问：夫妻吵架搬兵到底好不好?
不好!这是肯定的回答。但也有例外，如果夫妻吵架是原则大事，如女方受婆婆虐待，凌辱，遭丈夫打骂，或丈夫不走正道，终日赌博、酗酒、嫖娼；或丈夫违法犯罪，坑蒙拐骗偷等，女方为了教育、改造、惩办丈夫，回娘家搬兵是可以的。这是正义战胜邪恶，守法对付违法，靠人多势众，对男方会产生巨大的威慑力量，便于教育男方。
但对于夫妻间小事引发的局部战争，大可不必搬兵，因为这样会有以下三大坏处：
(1)封死退路。女方搬兵，是向丈夫表明要与其决一死战，打到底。如果娘家人来了，也参战了，丈夫仍是不服，甚至与娘家人还理论理论，这时，娘家人就处境尴尬，进退维难。更重要的是，如果妻子不搬兵，丈夫在吵架到一定程度时，会去女方家求援，让女方家人做做女方工作，使夫妻缓和矛盾，停止战争。这样，女方便有了体面的退路，即便熄灭战火，也不是屈于男方压力，只是听娘家人劝说罢了。可娘家人参战后，男方直接与娘家人交火，不论胜败，他都不会再去娘家人那里求援了，因为娘家人已用行动表明自己站在女方一边。所以，搬兵结果封死了女方自己的退路，不利于尽快“结束战争”。
(2)激化矛盾。夫妻之间的事，除大原则问题外，一般来说娘家人不便参言，更不能评判孰是孰非。然而，由于女方搬兵参战，娘家人由二线上到前线打仗，直接与男方交火，会使男方非常反感，甚至产生敌意。从而导致逆反心理：你不是想阻止吵架吗?既然你们来人了，那好，咱们一起干吧。
就这样，夫妻间的矛盾激化了，使本来可以解决的、缓和的矛盾更加尖锐，为双方感情埋下祸根。
(3)伤害面子。男人最讲面子，他可以在家中挨妻子骂，但不容她当众说他一个不是。妻子搬兵参战，娘家人共同声讨男方，使男方的形象在娘家人眼里歪曲了，面子受到伤害，因而使男方的自尊心遭到极大的损伤，从而，或破罐子破摔，与娘家人血战到底，与妻子吵架到底，决不认输；或嫉恨娘家人，断绝关系，为今后夫妻关系投下可怕的阴影。
既然夫妻吵架搬兵不好，那吵架后该如何做?
就一般夫妻吵架而言。应采取三个原则：
(1)当时当地解决。夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最低程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。
(2)就事就因解决。夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。
(3)就两人解决。夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕。
中老年夫妻的恩爱艺术
俗话说：青年夫妻老来伴。“老伴，老伴，人老了，就要有个伴。”说的也是这个道理。人进人中老年之列，有一个患难与共大半辈子的生活伴侣同自己一起走过尤为重要。但爱需要时时更新，勤于浇灌，要想饱经风霜的爱情得到新生，幸福美满地走完人生之路，老年夫妻也应该掌握和实践夫妻恩爱艺术。
(1)彼此肝胆相照
幸福的夫妻总是同舟共济、共享甘苦的。他们一同分担着生活中的忧虑、苦恼，一起品尝着爱情的甜蜜、安宁，憧憬着更美好的未来，在生活的坎坷中不断地深化他们的爱。
不管任何一方遭到疾病的缠绕，遇到困难荆棘，或陷入危机的泥潭。他们总是世界上最亲的挚友和生活上最可靠的人，他或她乐意赡养、关心照顾对方。为对方无私地贡献，是爱情和婚姻的要素。离开这一点便很难谈得上爱，而婚姻也毫无意义了。
(2)彼此常说：“我爱你”
幸福美满的夫妻，常用语言表达对对方的钟情和爱慕。不要认为已是“老夫老妻”，说这话没多大意思了，这句简短的话语常可唤起对方最珍贵的记忆和最幸福的时光。
(3)彼此赞赏和崇拜
幸福的夫妻常向对方倾诉自己喜欢他哪些地方。体贴的好丈夫应善于表扬妻子的才干。无论是工作能力、待人接物、装饰打扮、兴趣爱好，还是烹饪手艺等，丈夫不应漠不关心，而应表现出极大的兴趣和由衷的欣赏。让妻子看到丈夫在为她自豪和高兴，这样。妻子就会时刻感到“春风得意”，家庭就会格外新鲜、甜蜜。同样，做妻子的也应具有这样的修养。因为被爱只是世界上第二件幸福的事，而爱别人才是最令人愉快和幸福的。
(4)保持和谐的**生活
**对中老年夫妻来说也很重要，对幸福的夫妻来说，**总是与夫妻间的爱慕之情和体贴关心有机地连在一起的。携手、拥抱也是**的一种方式。许多老年夫妻都希望对方给予自己深情的亲吻和充满爱意的抚摸，他们将热情拥抱视为与柔情蜜语的交谈和惬意热烈的**同等的重要。
(5)适时地赠给对方礼物
幸福的夫妻总是时常互赠些礼物。赠送礼物最恰当的时间是对方的生日、结婚纪念日、节日、对方值得庆贺的事或是外地出差归来等。礼物的贵重并不重要，重要的是事情本身。让对方知道对方在自己心中的重要地位，伴侣时刻都在想着他(她)、在尽力让他(她)幸福快活。小小的礼物往往会在无形中变为爱的纽带，更加紧密地把两个人的心连在一起。
(6)相互宽容、理解
即使是十分理想和幸福的夫妻之间，也不可避免要出现矛盾和不快。明智的夫妻总是本着仁爱之心，宽容之情来对待的。他们决不吹毛求疵地紧紧抓住某些小节而自寻烦恼，他们深知自己也不完美，而对方毕竟是优点大大多于不足。他们采取积极的态度，求大同、存小异，力求不囿于对方缺点而影响夫妻关系。当然。这并不是要在原则问题上迁就对方，他们希望对方调节其行为的准则或习惯，以免让爱人失望。但他们却绝不去夸大那些不快和麻烦。
(7)朝夕相伴
相伴幸福的夫妻总想多与对方呆在一起，他们奉行“活到老，爱到老”的座右铭，他们深知爱需要行动、需要时间。只有朝夕相伴，才能让对方更多地了解自己。也增进了对对方的了解，从而调节彼此的感情和言行，使夫妻生活更加和谐、完美。