如果想哭时，就不要强忍眼泪，尽情痛哭，让悲痛和眼泪带着毒素一起进发出来，对人体健康更为有利。一个人—年约产生五百克眼泪。长期不流泪的人，发病次数比爱流泪的人高得多。男人得胃溃疡比女性多，这也是原因之一。因为泪水机体应激反应时，产生一种危险毒素，如不排出，就意味着慢性中毒。