自信对于女人是很重要的一种品性，女人只要拥有了自信，便有了自己独立的思想，有了正确的人生观。这样的女人往往知道自己想要什么，能要什么；这样的女人或者外表并不美丽，但是她那种由内而外散发出来的气质，已经不知不觉地征服了大家，不管是男人或是女人，都会喜欢与之交往。
1．自信——女人身上最耀眼的色彩
有一种颜色是用画笔描绘不出来的，有一种女人的魅力，是做作和装扮学不出来的，这就是女人的自信。自信是女人身上最耀眼的色彩。只有拥有了自信，女人就已经拥有了一份美丽。
美丽可以说是女人永远不倦的话题，是女人一生执著的梦想。世界上无论何种语言，形容女人的词汇都是一样的丰富多彩。温柔、贤惠、漂亮、可爱、清纯、成熟、婀娜、优雅、娇柔、妩媚、浪漫、热情、有风韵、有气质、有魅力、有内涵……由此也可以说：形容女人的美丽绝没有简单的统一标准。
什么样的女人最美丽，这原本就是仁者见仁、智者见智的问题。因为，有人喜欢骨感；有人喜欢丰腴；有人喜欢温柔有人喜欢干练；有人喜欢古典美有人喜欢现代派……可以说，女人的美可以是多愁善感，女人的美也可以是豁达开朗；女人的美可以是温婉贤淑，女人的美也可以是性感张狂……在这众多品质当中，女人的美是多种多样的，但我想说：只有自信的女人才是最美丽的。
自信不是光靠嘴上说说，而是要真正发自内心的。自信的女人是最美丽的女人，她所散发出来的美丽是不会因外表的平凡而有丝毫的减少。所以，不管你是不是长得漂亮，只要你拥有了自信，你就拥有了美丽。
何谓自信呢?自信就是一个人所拥有的对自己的信心和感觉的集合，它在很大程度上影响着人们的做事动机、态度和行为。自信的两大要素是：清楚自己的感觉和思想，并能表达自己的观点。自信指的是说话坚定，但不尖刻、刺耳，不带有敌视、攻击性，或得罪人。这一点很重要，因为自信与好斗很容易混淆。有些人不清楚这一点，甚至认为不仅是清楚自己的感觉和思想，而且必须迫不及待地表达出来。这种做法是不利的，会损害你本来想保持的完美形象。真正的自信可以与文雅、谦恭和善良并举。任何女人都可以自信而不乏魅力。
自信并不是强悍，而是落落大方的态度，女人拥有了自信，待人接物便会得体合时，处理事情不会拖泥带水，有自己的主见，这样的女人通常最容易得到男人的尊重。
古语有云：“士为知己者死，女为悦己者容。”这话应该是过去那个年代的标准。在当今社会，据调查，男人最欣赏的女人就是自信的女人，他们也会为自信的女人倾倒。因为自信的女人，让他们在交往的时候没有压力，虽然千百年的习俗一直把女人放在弱者的位置上，但其实女人太过娇弱依赖，也是男人所不能接受的。
女为悦己者容，女人都希望把自己打扮得妖娆美丽，以期得到心仪男人的倾心，但其实大多数男人并不喜欢浓妆艳抹的女人，他们更喜欢看到女人们一副素面朝天的真实面目，而拥有自信的女人，会敢于把自己偏黄的肌肤示众，现出自己不美的一面，而用自己的内涵来征服对方。
在感情方面，大多数女人会把自己放在被动的位置上，其实很多男人希望自己的女人能够主动一点，这样会使他们感觉到自己被需要，而充实幸福感，因此女人在爱上某一个男人的时候，不防主动示爱，当然在表达之后，应留给男人更多空间去表现自己，毕竟男人在希望女人主动之外，也同样具有征服欲。
女人的小气是很正常的，但是有些女人对自己的男人太过紧张，总会要求对方不停的报道自己的去向。虽然说爱情是自私的，适当的吃点小醋也可以增加情趣，但是太过压抑的爱只会让对方害怕。因此女人的自信在这方面就显得非常的重要，要相信自己才是最好的，虽然他不会没有了你就无法生活，但是没有一个人会像你这样地爱他，适当地给男人一点空间，就算他飞得再高，线还是在你的手中。
男人的花心是天性，因此他们看到漂亮的女人，总会多看几眼，聪明的女人不要因此而吃醋，甚至可以与他一起评论美女哪一部分最美，相信所有的男人都会很庆幸自己找到了一个明理的女人，其实男人看看并没有什么，虽然说得不到的永远是最好的，但是男人更加明白，身边陪伴他的女人才是最实际的。
女人只要拥有了自信，便有了自己独立的思想，有正确的人生观，这样的女人往往知道自己想要什么，能要什么；这样的女人或者外表并不美丽，但是她那种由内而外散发出来的气质，已经不知不觉地征服了大家，不管是男人或是女人，都会喜欢与之交往。
做一个自信的女人，你会发现你比以前更快乐，因为你不会把自己的全部心思都放在一个男人身上，你做自己想做的事，努力不断的提高自己，当你是一个成熟而自信的女人时，你的男人会更加呵护你，因为如你这么迷人优秀的女人，他一定会盯牢不给别人任何机会的。
所以，女人不要当怨妇，都学会当自信的女人吧，相信自己是唯一的，无人可以代替，当你拥有了自信，你就会变得更妩媚动人，你的人生也会更美丽，更精彩。
2．女人应该像树一样挺立
“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。”这是著名小说家古龙所说的一句话。这句话很生动地说明了自信对女人的重要性。
不少女孩经常在恋爱的时候由于男友的不喜欢，就放弃自己的所想所为，选择服装要以男朋友的喜恶作为取舍的标准。但仔细想想，如果以取悦对方来作为维护双方感情的惟一力量，患得患失，也就失去了自信。失去自信，意味着失去让女人骄傲的本钱。女人的骄傲永远不是建立在外在的容貌之上，而是建立在散发女性光彩的自信上。
自信的女人，总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投入到生活和工作当中去。
自信的女人不惧怕失败，她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质，一种坦诚、坚定而执著的向上精神。
当然，女人是否自信，关键在于她们用怎样的眼光看待自己。只有最自信的女人、最有勇气的女人才最有魅力可言。没有小女人自怨自怜的啜泣，更不同于女权者自舔创痛的愤慨，自信的女人永远珍惜自己，并努力让自己完美，每天进步一点点，不断自我充实，提升自我的知识和技能。自信来自好心情，来自乐观向上和积极进取。
在我们周围，有许多的女性，她们或许没有花一样的年龄、迷人的外表，但是她们却拥有自信，她们每天开心地工作、开心地生活，给朋友最灿烂的笑容、最甜美的声音、最真诚的祝福，她们总是给人一种赏心悦目、如沐春风的感觉，她们凭着自己的心性去过自己想要的生活，这样的女人永远自信快乐。
有一个女孩喜欢上同院里的一个男孩，而男孩难以忘怀女孩小时的狼狈样，难以抱以爱心，对女孩并没有什么感觉。
一天，两人同去看演唱会，男孩深为台上女歌星的美貌倾倒，他看到她太美了，女孩问：“你看什么看得如此入迷?”男孩答：“你看，那位歌星的发夹真漂亮!”后来，女孩在商场里看到了同样的发夹，她想买，但是它的价格不菲。女孩犹豫再三，想起男孩看女歌手时的痴迷样还是狠下心决定买一个，她想这样可以让男孩喜欢自己。但是她的钱没有带够，于是她先交了定金，下回补齐钱才取货。女孩后来又去了商场交钱，补齐了发夹的钱。就很神气的回家了，边走边想：我带了美丽的发夹，该多好看那!像那天演唱会上的歌星一样!那男孩该喜欢我了……女孩越想越美，很高兴地回家了，一路上有很高的回头率。进了大院，见到男孩也在与人聊天，抬头见了女孩，很惊讶的样子。看到男孩这个样子，女孩更得意了。后来，女孩发现自己头上的发夹没了，女孩很焦急，沿途找回去，一直找到商场里，原来，发夹女孩忘了拿走。
从这个事例可以看出：女人只要有自信就会美丽。自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以更妩媚生动，更光彩照人，也会更坚强更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦。自信让女人相信自己可以去克服所有的困难，并不断地完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，但是自信却能让我们向完美靠近，因为自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中美好的一面。
当然，可能很多女人最怕红颜易老。林黛玉葬花时有句名言：“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。它道尽了女人对红颜逝去的恐惧。女人不是永远青春美丽的雅典娜，时间的巨轮总会残酷地在那平滑的脸庞上碾出凌乱的皱纹，让原本紧绷有弹性的皮肤，抖成了满湖涟漪。但是，自信的女人仍会拥有慑人的气质和难以抵挡的魅力。
自信使你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。一个自信的女人必是一个美丽的女人，那是一种通过自身的文化素养和品格修养浑然而成的由内而外散发出的光彩，是一种强烈的吸引力。不管你的外表是否真的漂亮，只要你有自信，你就拥有了美丽；只要你有自信，你就拥有了人生的价值；只要你有自信，你就拥有了世界；只要你有自信，你就拥有了完美；只要你有自信，你就拥有了所有。
自信的女人总是能坦然地面对社会，面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，她们都有勇气去承受，即使遇到失败残缺的生活，她们也不会失去努力向前的动力。她们的自信，让她们即使做不到拥有最漂亮的外表，但却拥有最能折服人的内涵，那因此散发出的魅力足够迷倒一大片的人。
记得一位著名的女作家曾经说过：“女人，无论何时，都应该像树一样站立。”是的，女人不应该是一根藤，一根只能依靠他物才能生存的藤；女人应该是一棵站立的树，历经狂风暴雨却屹然挺立的树。只有这样的女人，才能享受生活的阳光，才能在风雨人生中吸取更多的养分，并让自己如花般鲜艳夺目。
自信的女人最美丽。有自信的女人总是能坦然地面对社会、面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承担，即使遇到失败或者残缺的生活，也不会失去努力向好的方面发展的动力。她的自信，让她即使做不到拥有最漂亮的外表，也能拥有最令人折服的内涵。
自信是一种最坚强的内在力量，它能够帮助女人度过最艰难困苦的时期，直到曙光最终出现。信心从未令女人失望，它会使她发现自身的价值和潜能，取得成功。
有一个墨西哥女人和丈夫、孩子一起移民美国，当他们就快到达目的地的时候，她丈夫不告而别，留下她和两个待哺的孩子。
22岁的她先是惆怅了一阵，但看看孩子，她又毅然选择了向前，她相信，只要自己肯努力，一定会摆脱困境。就这样，她带着孩子来到了加州，去了一家墨西哥餐馆里打工，虽然工钱不多，但她还是尽量节约，因为她还有一个梦，那就是开一家墨西哥小吃店，专卖墨西哥肉饼。
有一天，她拿着辛苦攒下来的一笔钱，跑到银行向经理申请贷款，她说：“我想买下一间房子，经营墨西哥小吃。如果你肯贷款给我，那么我的愿望就能够实现。”
一个陌生的外地女人，没有财产抵押，没有担保人。她自己也不知能否成功。但是幸运的是，银行家佩服她的胆识，决定冒险资助。
她25岁起经营自己的墨西哥肉饼，经过15年的努力，这间小吃店扩展成为全美最大的墨西哥食品连锁经营店。这个女人就是拉梦娜·巴努宜洛斯，她后来担任过美国财政部长。
这是一份自信带来的成功。自信使她白手起家寻求生路，自信使她有了胆量，自信也给她带来了机会和财富。任何人都会成功，只要你肯定自己、相信自己一定会成功，那么你就能如愿以偿。
古人曾说：“哀莫大于心死，而身死次之。”没有自信的女人是很难成功的，就像没有脊梁骨的人无法站得挺直一样。但是，当你拥有了自信，你就会敢于挑战生活中的困难，敢于超越困境，走向成功的人生。
自信是一种非常宝贵的财富，如果你想做个美丽女人，那么，请昂起你自信的头吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴角，相信无论何时何地，你都会成为最美丽动人的女人，成为生活的主角。
3．撇开压力，走向自信
“为什么受伤的总是我，到底我是做错了什么……”如果只是矫情时的一句歌词，那就简单了：除了唱的时候嘴可能有点累，喉咙有点紧还要练练肺活量，确实没有什么好受伤的。偏偏丈夫管你叫妻子，孩子管你叫母亲，社会管你叫女人；于是天降责任于你，管你愿不愿意，反正好多好多时候，你不想痛苦也得痛苦；好多好多的事，你不想受伤也得受伤。
作为女人，你是一个中项，前一项是工作，后一项是家庭；工作是你的价值体现，家庭是你的贤惠体现；哪一项也不容忽视，哪一项也不敢怠慢。人家说一个成功男人的背后一定有个好女人，可是一个成功的女人背后也许就是自己的影子。你上班是叫工作不能把它当事业，做成事业了人家还会说你是铁女人没有女人味，丈夫没准还会和你闹离婚。你平时和丈夫一样努力工作，可是回到家丈夫可以变成家里的大孩子而你却得扮演勤劳的主妇、丈夫的好妻子、孩子的好妈妈、公婆的好儿媳，也许你早已疲惫不堪可是别人会认为那天经地义，顶多夸夸你贤惠。一直说妇女解放说了这么多年了，解放这么多年了，最后，你终于明白要女人既工作又顾家其实说到底是男人得了解放和实惠，如今你要专职当主妇还可能会被说成是吃白饭是倒退。而事实确是如此，北京零点调查公司曾经通过网上调查方式，对415位北京的公司白领进行调研发现：工作压力较大的人占到了调查总人数的41．1％，是工作压力较小的白领人数(占20％)的两倍。
作为一个女人，面对生活中的种种压力，为什么有些女人能挺过来，且更加自信?而有些女人却沉湎于绝望的情绪当中，从此颓废下去，甚至采取激烈的手段来求得解脱。很多时候一个人的“复原力”强弱，这要比一个女人的教育、经验、培训等因素更能决定她的人生的成败。一个女人也只有撇开压力，才能走向自信，获得幸福，一生美丽。那么，具体应该怎样撇开压力呢?
（1）不要无端添忧
女人常常爱为很多事情操心：自己的工作，丈夫的事业，夫妻感情，孩子的成长，父母的健康，这事情时常占据着女人的大脑。爱操心者还会担心得更多：上司要的报告今天要是赶不完怎么办?下午有个不太想见的外地客户要来，晚上还得请他吃饭，明天他要是不走怎么办?过两天要出差，得带什么东西?不仅担心的事情多，甚至还要为尚未发生的事情担心，这怎能不占用精力，耗费时间?其实完全可以全力以赴地对付报告，让其他事情暂时靠边站，更何况，下午的客户还不一定来，即便来了也可能自己另有安排，完全无需提前紧张。
所以，把心里挥之不去的事情排个顺序，只为最重要的那一件事情担心，重点解决这一件事，至于未发生的事情，更要甩甩头，把它从脑子里赶走。如此，你可能就不会思前想后坐立不安，并还能把最重要的那一件漂亮地完成!
（2）说出你的担忧
闺中密友对于女人当然不可或缺，可以相互交流工作心得、家庭琐事以及生活中的种种。很多的烦恼或担忧，说出来的时候往往就好了一大半。女人恐怕多半都有肯定不会。
当然，倾诉对象最好可能是难得的“知己”，如果是年长许多的“忘年交”，那就更难得了，可以从那里得到很多宝贵的经验之谈。
（3）彻底放松一段时间
必要的放松绝对重要。就一天而言，可以在经过一上午的忙乱后，来一段小小的午休。躺在**呼呼大睡的愿望不仅有点奢侈，而且也没必要。可以靠在椅背上，把脚稍稍垫高，在脸上盖一张报纸，既可挡光，又可告知同事：午休时间，请勿打扰。这样做只要一刻钟就可保证有个精力充沛的下午。据说丘吉尔当年一直都保留着这个午休的习惯呢。
上班时的放松其实有很多种方式，可以喝杯提神醒脑的茶，现在有种类繁多的“花茶”，对于女性上班族不失为一帖清凉剂，什么金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩**等等，它们不仅名字动听，泡在杯里也好看无比，自己可以再加点枸杞子、藏红花、竹叶茶或山楂干，那一杯水简直就成了工艺品，单是看着就让人为之一振，喝下去更是有益健康。
周末随便逛逛街，和朋友小聚畅谈，或放下手头一切去遥远的地方做一两次旅行，都会倍添轻松。
（4）不要轻易否定自己
有时可能觉得自己有很多缺点，像凯莉就时常想到自己的不足之处：做事粗心，不够专注，没能把握好升职的机会……想着想着就钻了牛角尖，觉得自己一无是处，心情沮丧极了。能够反思固然是好事，但不可总是强调自己的缺点，忽略优点。其实别人眼中的凯莉，做事麻利，为人单纯，脚踏实地，和她的自我判断完全两样。其实缺点未必不可以转化成优点的，总想自己这也不行、那好不行，当然会无端增添压力。
（5）适当进行锻炼
健康的身体是生命中一切事情的前提。有人这样比喻人生：健康是1，其他一切，事业、财富、名誉等等，是跟在1后面各0，0越多，数字越大，幸福的可能性也就随之越大，但是，如果没有前面那个1，再多的0也永远等于无。健康无疑重要，而经常锻炼也会起到释放压力的作用。现在有各种各样的学习班，瑜珈、街舞、跆拳道，都是锻炼的好途径。此外，每周抽一点时间游泳、打球，或者是晚餐后在附近公园散步，都有益身心。在办公室坐久了，站起来走动一下，活动一下筋骨，也有好处。
身在地球村，传媒如此发达，日日夜夜在世界各地发生的灾难时时刺激着人们的神经，现代人饱受锻炼的心脏应该比五十年前的人强劲许多。近年来世界上发生的恐怖主义袭击、战争和经济衰退，中国经济转型带来的社会震**，更使人们认识到：撇开压力，走向自信是如何地重要，而对于一个要追求美丽女性的女人来说则更为重要。
4．女人要远离嫉妒
女人都知道脸上的斑点让自己难看，抬不起头来，实不知心灵上的斑点，更让自己抬不起头来，那就是心灵上的自卑和嫉妒。实际上，生活中的女人要比男人更容易自卑，而其中一个最主要的原因就是女人间的这种带着一丝嫉妒的相互注视，它让女人觉得自己永远也没有别人好。许多时候，明知事实未必如此，可总是说服不了自己走出这种没有止境的自我折磨。这样一种永无止境的自我折磨最终只会让自己变成一个喋喋不休、心胸狭窄的女人，痛苦一生，毁灭人生。
嫉妒是针对别人的价值而产生的一种心怀憎恶的欣羡之情，于是也就给了自己的心里种上了一颗罪恶的种子。
据报载，在一个乡村里，连连发生了好几家人陆续死亡的事件。公安机关费了一番周折，才将元凶揪出。
原来，这村里有一个中年女人，丈夫离家出走后不再回来。这女人渐渐对自己的孤独生活和别人家亲情融融的生活对比产生不满，她看不得别人一家子那种亲热劲，为此竟妒火中烧。于是心生歹计，装着去帮人家老人小孩做饭，或请别人来家吃饭，伺机下毒，且是少量慢慢地下，使服食者事后慢慢加重病。这样妒心强盛的女人，一手制造了“人在家中坐，祸从天上来”的惨剧。
生活中很多女人都是如此，穷其—生都是把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休无止的比较，从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子……比较的过程中夹杂着妒忌，比较的结果是失落与自卑。
嫉妒本身并不是一件绝对的坏事，关键在于我们必须自觉主动地促进嫉妒转化为有利于自己、有利于他人、有利于社会的良性竞争；防止扭曲为意在摧毁对方优势，“枪打出头鸟”的行为。
对于别人的成功，要积极嫉妒，不要消极嫉妒。积极嫉妒，就是为此积蓄你自己大量的精力、时间、智慧去追求实现你自己的更好目标。
女人天生爱嫉妒。看到别人比自己强或在某些地方超过了自己，心里就萌生醋意，这是影响女人快乐的心理缺陷。然而有时嫉妒又，确实给人以一种无以比拟的动力。
所以聪明的女人对待嫉妒，并不是一棒子打死，而是在合理的范围内进行有效地调整。嫉妒被心理学家称作是一把“双刃剑”，因为多数情况下，由于嫉妒心的作用在做事过程中都会人我两伤，所以历来的文学家们都用妖魔或病蛊来形容它，例如莎士比亚就曾经把嫉妒比作是一个“绿眼的妖魔”。还有人则把它比作是“灵魂的黄疸病”。
嫉妒被视为人性最大的弱点，似乎一无是处。嫉妒至少是紧张的、不愉悦的，没有人能够持久地忍受它，它迫切地“要求”嫉妒者主动或被动，积极或消极地采取某些行动，减弱和消除自己的紧张状态。嫉妒的减弱和消除，就其主动性、积极性方面，是期望通过挖掘潜力，充分发挥自己的主观能动性，改变自己的劣势状态，重新确立高水平的心理平衡。这集中地外显为一种良性竞争行为。
嫉妒升华为良性竞争行为，嫉妒者奋发进取，努力缩小与被嫉妒者之间的“状态差”；而被嫉妒者面临挑战，一般也不会坐视不顾，而是为保持和发展自己的优势地位迎接挑战，强化竞争。也就是说，嫉妒可能会引发并维持一种“竞争互感”现象，在“竞争互感”过程中，嫉妒双方一变而为竞争的双方，互相促进，共同优化。
嫉妒产生并促进良性竞争，从这个意义上说，“嫉妒是一种很伟大的存在。”但是，因嫉妒而采取如此积极态度和行为的人实在太少，嫉妒大量产生的是对立、仇视、攻击和破坏。古往今来，因嫉妒导致的令人扼腕叹息的悲剧绵延不绝。无怪乎巴尔扎克发出感叹：“嫉妒潜间在心底，如毒蛇潜伏在穴中。”
嫉妒心太强的人不能容忍别人超过自己，害怕别人得到他所无法得到的名誉、地位，或其他一切他认为很好的东西。在他们看来，自己办不到的事最好别人也不要办成，自己得不到的东西别人也不要得到。显然这是极其阴暗龌龊的心理。
嫉妒的害处很大，对于嫉妒者本身来说，它是本质上的疵点。一个心地善良的职业女性，一旦受到嫉妒情绪的侵袭，往往会头脑糊涂，停步不前，甚至丧失理智，处处以损害别人：来求得对自己的补偿，以致干出种种蠢事来。好嫉妒者由于经常处于所愿不遂的嫉妒情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾冲突所导致的劣性刺激，可使神经系统功能受到严重影响。
那么，染上嫉妒恶习的人应该如何让自己收回嫉妒的视线祛除心灵的斑点?
（1）关于身材和容貌
你可以为自己开列一份长长的清单，将优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话，可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴在自己的脑海中，告诉自己，自己有的，别人未必有。比如：你有一头飘逸柔顺的长发，那么，婀娜的身姿、雪白的肌肤就不会再伤你的心了。
其实在生活中，绝大多数女人都不是非常欣赏自己的身体。玛丽亚以前就是一个相当不自信的女人，看在眼里的都是别人的优点，总忍不住拿别人的长处和自己的短处比较，于是越比就越没了自信。直到看了第一批写真照片，她才知道自己的身体原来是什么样子，哪些地方不错，哪些地方还需要弥补，自信心也才一点点地加强。
（2）关于工作
你也许没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌，但公司新来的小李被送去国外进修却让你心猛地一沉。她有什么好，老板偏偏对她青睐有加。还有，为什么每次开会小张总能想到新的创意。还有那个刚来两个月的新同事，她很能干吗?为什么要把重要的客户都给她……
如果这些都是你的所思所想，那么你就是一个工作嫉妒者，总是用别人的成就来对照自己，得出的结论就是：我是可怜虫加倒霉蛋。
对于都市职业女性来说，工作是她们生活中一个相当重要的部分，她们有时候会忙得顾不上描眉涂唇，但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在职业女性的生活圈子里，她们之间相互对照和比较的可能已不再是谁更漂亮，谁更苗条，谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其他女人的成就往往会让她们感到心中不安。
那么，你应该知道，有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点：第十，自己的能力到底如何；第二，你是否在尽力工作。而且这两个问题与其他人无关。
（3）关于婚姻
也许你单身多年，你的男性朋友中没有一个最终牵你走上婚礼的红地毯。所以你的目光总是不由自主地追随着那些成双人对的男女，你嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是你喜欢的类型。每次你和好友聊天，你总是没完没了地探究她对男人的看法。
或许你还喜欢拿自己的罗曼史与其他女人的爱情故事做比较，你总认为自己早就应该有体贴的丈夫和可爱的孩子了，但是为何什么都没有呢?
或许你真的应该老老实实地回答这个问题：为什么那么急于要将一个男人纳入自己的生活轨道?细想一下，或许你觉得自己应该有个家，只是因为不想让人觉得你缺乏吸引力。
事实上，你应该明白，自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定义，男人根本证明不了什么。
当然，每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较，让自己知道你离既定的目标是否又接近了些呢?在跟那个与你心仪已久的男人交往的过程中，你可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们一起去看了场电影；他答应到我家来吃晚餐……每一个细节都在告诉你又向自己的目标走近了一步。
事实上，年轻美貌、事业有成并非女性自信心的唯一来源。人的自信也未必都建立在外在的物质基础上。更重要的是，你应该为自己培养一个健康向上的心态，才能真正地祛除心灵上的斑点，让自己抬起头来。当你真正认识自我后，你会发现，你的心情逐渐开朗，从前每次参加女友的婚礼，都使你相信自己是个嫁不出去的女人，但现在，她们找到好老公的消息如春风般拂过你心田，带给你的希望是：我的这一天也很快就要到来了。所以说，一个女人要想美丽—生，就应该祛除自己心灵上的这一斑点——嫉妒，只有这样，你才能逐渐走向自信，走向由内而外的美丽。
5．信心可以使“丑小鸭”变成“白天鹅”
有个大学三年级的女生，不漂亮，甚至还多少有点丑。见同班的女同学皆有了男朋友，唯自己形影相吊，便挺自卑，还常常悄悄地掉泪。
教心理学的老师觉察到了这件事，就假冒一个男生的名义，给她写了封匿名的求爱信。
尊敬的XX：
冒昧地给你写信，你不会红颜大怒吧!
很久了，很久了，我一直在默默地观察着你!你是个极有特色的好女孩儿——当你的女同胞接二连三地有了男友，你却一如既往地保持着女性的庄重，与你的女同胞比，你显然比她们更有内涵，更有古典色彩，更有分量!因此，在我的心目中，你格外神圣、格外圣洁!自然，也正是因为你格外庄重、格外严谨，我才不敢放肆失礼——请恕我暂时不公开我的姓名，但我肯定会天天关注着你，在得到你的认可之前，就让我从一个遥远的地方，小心翼翼地、满怀希冀地看着你吧!
没有你，我将失望之极!
我坚信，在未来的期末考试中，你将凯歌高奏!
那时，请准许我真诚地为你高兴?行吗?你那灿烂的天使般的笑，将使我变得格外欢欣鼓舞!
一个盼望着得到你的青睐的极善良的男同胞
X月X日
果然，就这么一封信，也就一举改造了一个人。
看看那原本自卑的女孩子吧!自打收到了这封信，就恢复了勇气和信心——她抬起了自己高贵的头，她的步伐从此充满了自信，她不再暗自垂泪，她奋发图强，她的拼搏使人感动。到了年终，她果然以全优的成绩得到了全班同学的一致赞美!
无论是谁，当她遭到了些许的失败，因而没有受到期待中的鼓励，或者没有被邀请参加期待中的聚会或会议时，很容易产生自轻自贱的想法。这样的心理是短暂的、无足轻重的，它与心理学上的自卑感略有不同。心理学上的自卑感是指：“认为别人什么都比自己强，并始终以这个观点支配自己的整个生活，而不承认自己的价值。”
这种自卑感之所以是“性格的阴影”和祸根，那是因为它会使你失去至为重要的心理上的平静与安宁。为了弥补这一缺陷，有自卑感的人往往显得过分忙乱和急躁。例如，有的女性为了弥补自己的缺陷，往往在服装、交往的朋友、晚上做的梦、说话的声调和理想的男友等方面，表现为急于追求高标准。
不过，智力低下的人，据说不大会受到自卑感的困扰，倒是出类拔萃的人容易产生自卑感。这是因为“自卑感和其本人的智力、所受的教育、所处的社会地位等无关，而仅仅是对自己不如他人的确信”。这种人所处的状态表现出如下特点：
①常常怀疑自己的能力，善于发现他人的优点，并拿来与自己的缺点进行比较。可是，他们拿来与自己的一切进行比较的，往往是他人极个别的特长。其结果，自己就会因此而气馁，自己有价值的部分就不能得到充分发挥。比如，在对大学生进行智力测验时发现，大部分人都认为自己智力低下。而实际上，他们智力的发展都很正常。这仅仅表明，他们还缺乏洞察自己价值的能力。
②为了克服这种自卑感，正确地认识自己的价值十分重要，有的人往往采用过度补偿的办法。例如，口吃的人通过努力，克服了这种语言障碍，结果成了一名雄辩的演说家；独眼的人努力练习射击，最后成了一名优秀的猎手等。即以非凡忍耐和勇气，把自己的缺点变成夺取胜利的动力。此外，也有人进行置换作用的尝试。譬如说：足有残疾而行动不便的人努力练习游泳，或者埋头于绘画、雕刻等无需动腿的桌上作业，结果赢得了声誉；其貌不扬的女子发觉为掩饰自己平凡的姿容而煞费苦心地浓妆艳抹，梳理最新发式，或穿戴时髦服饰等一概毫无成效时，就转而努力提高自己的修养，反复练习富于魅力、充满机智的谈话方式，而且无论对谁都笑脸相迎，开诚相见，结果风采动人，超过了外貌美。
③贬低和蔑视自己，即对自己的评价过低也是不对的。一个人没有必要认为自己反正长得不漂亮，就穿着破旧的衣服去参加聚会。更没有必要在听了别人对自己服饰的颜色和花样的称赞后，不合时宜地回答说：“这是从地摊上买来的便宜货。”也没有必要在别人夸奖自己菜烧得好吃时，回答说：“这完全是按照电视中介绍的菜谱烧的。”这样做，不能认为是一种谦恭、客气的态度，而完全是自己在抹杀自己的优点。一个人受到别人表扬时，应该诚恳地接受并表示感谢。只会自嘲，并不表明有能耐；意欲自吹，有时也未必行得通。不过，你说的自谦话，倘若会使人认为你是一个懦弱、愚蠢、无能的人，那么别人不但不会赞赏你，反而还会小觑你。有些人的谦虚则别具一格，完全是指望听到对方的一句否定——“哪里的话，你太谦虚了。”这也只会被对方看不起，而没有任何人会表示赞赏。
④当你自己觉得无能因而产生自卑心理时，你应该仔细地回忆一下自己迄今所做过的事情。在回忆中，你就能发现，实际上自己虽有失败，但在某些方面也发挥过可贵的作用——对此，也是有人加以赞赏的。通过自己的回忆，谁都能发现，自己做过某些值得骄傲的事，发挥过一定的创造力，亲切地对待过别人。这些都是值得自豪的，而且也许比自己想像中更富于魅力呢。自己毫不矫揉造作的笑容，自己炯炯有神的眼睛，自己柔和而富于感染力的声音、口吻等，也许使人产生过好感和舒适感也未可知。
彻底祛除女人自卑心态的最大秘诀就是让坚定的信念充满女人的内心。这种做法虽然听起来并没有什么惊人之处，但是它的确能使女人产生健全而具体的自信力量。
是的，任何人都没有必要自卑，每个人都有自己的不足，也有自己的长处，重要的是女人要看得到自己的这些长处。
怀有自卑情绪的女人，往往遇事总是认为：“我不行”、“这事我干不了”、“这个工作超过了我的能力范围”……这是没有试一试就给自己下了结论。而实际上，只要她专注努力，她是能干好这件事的。
认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态心理的自卑。在实现成功的过程中，这种心理是非常有害的。
相信自己，一定要相信自己。
要有信心，要高高地抬起头，走路要脚下生风。
只有这样，你才会活得开心，活得顺利：你的人生才会充满良好的情绪和自信的感觉。
克服自卑，也是控制禾口调整情绪，提高气质技巧的一种重要手段。
传说从前在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为儿子娶媳妇了，便问大王子喜欢怎样的女性呢?
王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”
而知道了这消息的岛上年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头作风凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了因为营养不良而得重病的情况。
但是，后来却出现了意外的情况。大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来继承王位。
于是，国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“现在的女孩子都太瘦弱了，而我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。
知道消息的岛上年轻女性，开始竞相大吃特吃，不知不觉中，岛上几乎没有瘦的女性了。岛上的食物也被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。
王子的理由是：“不胖不瘦的女性，更显得青春而健康。”
为缺点和自卑感烦恼的女人请注意：审美观是因人而异的。假设有位女性，也许甲先生会认为她是个美女，而乙先生却不认为她是美女。也就是说，每个人的审美观并不相同，太看重别人的评价或因为自己一点的缺陷就自卑，不但没有必要，而且会影响自己正常的生活。
认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态心理的自卑。
相信自己，一定要相信自己。只有这样，女人才会活得开心，活得顺利，女人的人生才会充满良好的情绪和充满自信的感觉。
我们应该认识自己的真正价值，即使经历了多次的失误和失败也应该相信，自己是为了从事自己力所能及的工作而降临到这个世界上来的。与其怀疑自己，与其对自己感到绝望，不如安慰自己，喜欢自己，同时善待每一个人。自信心一旦增强后，如果不发展成为自私自利或以自我为核心的话，那就能在尊重自己的同时也能尊重别人。这样，你也就由一只“丑小鸭”变成人见人爱的“白天鹅”了。
6．扬起你自信的头颅
自信心是女人对于自己能力和行为所表现出的信任情感。一个女人有了自信心就有了克服困难的精神动力。人生其实有很多需要自信的时候，在那些时刻，不同的选择就代表了不同的未来。所以，对女人来说，你更要敢于面对。要知道，这个社会有很多机会需要女人去抓住。
李文静是中国农业大学的一名普通女毕业生，家里也没有什么背景。如果只是看她的教育背景，你很难想到她能够成为外企的高级主管。她成功的原因很简单，那就是她敢于梦想，也相信自己的能力，并且她一直没有放弃。
因为教育背景不是名牌，李文静的第一份工作并不算好。为了改变自己，她花去了大半个月的工资去学外语，开始了漫长的充电之旅。
她先后上过不少外语培训班，也上过北外一些著名的语言进修班，为此她花费了不少钱。不过，得到的回报是她的英语突飞猛进。能力提高了，她也更加自信了，对自己的未来更充满了信心。
于是，李文静决定去外企应聘。凭借出色的外语，她顺利地进入了外企。
从此，她有了自己发展的平台，而且很快就被提拔为办公室的主管。
所谓“自信”，就是信任自己心灵的力量。因为有信心，潜藏在你意识中的精力、智能和勇气才会被调动起来，你给人的感觉是蓬勃向上、富有朝气的，而不是自卑者无精打采、神色黯然的颓废。在处理事情的时候，你挥洒自如、灵活应变，而不像自卑者那样优柔寡断、畏畏缩缩。自信的人常常带着温暖的微笑，传递着坦然的气息，没有任何抵御外界的意图，他们敞开着胸怀，准备迎接所有的人和所有的挑战，没有丝毫拒绝的姿态，因而一旦别人感受到这种氛围，就会乐于与之接近。
有些人不自信确实因为有某些客观的缺陷或者不足，也许是因为身材矮小，也许因为眼睛很小，或者因为说话口吃……总之，那些人总是能给自己找出一大堆确确实实存在的理由。但是自信是没有任何借口的!
一个女人，你心里想什么，就要努力去做什么。征服畏惧，征服自卑，建立自信最快、最切实的方法，就是去做您害怕的事，直到您获得成功的经验。
自信心往往可以产生你想像不到的力量，它是一种我们看不见的力量。当一个女人拥有了自信，整个人就会焕发出不同一般的光彩。它会使你无所畏惧，会让你勇往直前。
自信，可以让一个相貌一般的女孩子变得漂亮动人。当平凡的相貌因为自信而光彩焕发的时候，你不得不赞叹造物主的神奇。
自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气，去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然的去面对，自信让她相信自己可以去克服所有的困难；并不断的完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真正的完美的人，但是能自信的让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢?因为这样的自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。
自信的女人是最美丽的，缺乏自信总是少了点什么。恋爱时，如果缺乏自信，总是患得患失，心事重重的样子，让她的脸上失去了恋爱中人应该有的光泽，少了爱情带来的快乐而变得不那么生动美丽，而自信时，即使她不是一个美丽的女孩，也会因为爱情的滋润让她整个人灵动俊秀起来，成为最美丽明朗的女子。做新娘的时候如果缺乏自信，少了对将来的自信，即使这一天打扮得很漂亮，也总是缺少了一点动人心弦的光彩；而自信的新娘，因为坚信自己是最美丽的新娘，坚信自己拥有了最好的另一半，坚信自己找到了所要的幸福，坚信从此会和那个他营造一个温馨的和谐的家，这样的坚信让她的脸上被亮丽的韵泽所笼罩，成为最美丽动人的新娘。在成为母亲的时候如果缺乏自信，就会顾虑忧心，怕自己胜任不了母亲这个角色，那些焦虑让她失去了作为母亲的风采，而自信的女人在成为母亲时，认定自己将是个最称职的母亲，自信在她的哺育下宝宝会健康的成长，自信在自己的引导中会让宝宝成为一个有用的人，这么自信的母亲，她脸上焕发出的向往是最拨动人情感的美丽。
女人的自信是美丽的，它让您拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。不管您的外表是否真的漂亮，只要您有自信，您就拥有了美丽，只要您有自信，您就拥有了人生的价值，只要您有自信，您就拥有了世界，只要您有自信，您就拥有了完美，只要您有自信，您就拥有了所有……如果没有自信，就算外表很美，也失去了她应有的动人心魄的一面，就此黯淡起来。
所以，自信对于女人是很重要的一种品性，如果您想做个美丽女人，那么，请扬起你自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在您的嘴角，相信无论何时何地，您都会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。
7．自信是女人一生中最宝贵的财富
信心是一种最坚强的内在力量，它能够帮助你度过最艰难困苦的时期，直到曙光最终出现。信心从未令人失望，它会使人发现自身的价值和潜能，取得成功。
塞尔玛由于随丈夫从军，来到了沙漠地带。令她难以想像的是，在那里住的是铁皮房不说，还与周围的印第安人、墨西哥人因语言上的障碍而根本无法交流。最让她难以忍受的是当地的超高的气温，在仙人掌的荫影下都高达华氏125度，而这时又赶上丈夫奉命远征，留下她孤身一人在环境恶劣的沙漠中生活。无奈中她提笔给父母写了一封长信，在信中描述了自己的处境。
信寄出去以后，她天天期盼着父母的回信。终于有一天，信到了，可拆开一看，信中的内容使她大失所望。父母既没有安慰她几句，也没有叫她赶快回去。那封信里只一张薄薄的信纸，上面是一个简短的故事。信是这样写的：
曾经有两个囚徒，他们被关在阴暗的监狱里，唯一可以让他们见到阳光的就是那扇铁窗。一个人每天看到的都是一成不变的泥土，而另一个却天天可以享受天上星星不停变化所形成的美妙景观。
看过信以后，塞尔玛起初非常失望，心里埋怨父母，怎么父母回的是这样的一封信?尽管是这样，她还是非常喜欢读这封信，因为那毕竟是远在故乡的父母对女儿的一份关切。她反复阅读，认真思考，总感觉父母的信中有什么典故。终于有一天，她悟出了父母写这封信的真正意义。原来父母是为她的人生上了一堂重要的课。
她终于发现了自己的问题所在：以前她的生活就像是第一个囚徒那样，只看到地上那一成不变的泥土，在恶劣的环境下她看不到原本存在的美好的事物，她消极了，悲观了，原本拥有的自信也随着消极情绪流失了。所以，她是失败的，美丽不属于她。
于是，她开始试图改变自己目前的生活状态。
她鼓起勇气与语言不通的印第安人、墨西哥人交朋友。出乎意料的是与印第安人、墨西哥人交往并没有她想像的那么困难，她发现他们都十分好客、热情，慢慢的他们都成了她的朋友，而且还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物，这为她树立了良好的信心。
为了丰富自己的生活，她决定在当地恶劣的环境下寻找美好的事物，她开始研究沙漠的仙人掌，一边进行研究，一边做笔记。在研究的过程中，她被仙人掌的千姿百态吸引住了。
她欣赏沙漠的日落日出，她感受沙漠的海市蜃楼，她享受着新生活给她带来的一切。就这样，她的心情逐渐地好了起来，以前的愁容也已经消失得无影无踪。她发现生活一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，置身于欢声笑语间。
后来她回到美国，把自己的这一段真实经历写成了一本书，名字叫《快乐的城堡》，在当时引起了很大的轰动。
生活中，平庸的经常失败的女人大多心态非常消极。遇到困难，她们就要向后退缩，结果陷入了失败的深渊。
自信是每个人必备的一条生存要求，对于女人来说显得更加重要，不论是在生活中，还是在事业上，都是一条永不变更的硬道理。
美国著名成功学家拿破仑?希尔鼓励人们建立自信的方法是：一个人在做事之前，可以大喊50遍“我成功，因为我自信”，这样就可以获得动力!同样，欲成大事者面对挫折也要有这种观念和方法。
每个经历挫折后取得成功的强者都有一个共同的体会，信心产生力量，只要相信自己，即使追求的目标如移山倒海，终有成功的一天。
耐基说：“自信才能成功。”
我们可以通过各种方式得到这样的结论。一个有女人味的女人，都是绝对自信的，而那些碌碌无为的人，只要偶尔遇到一点挫折，她们就会心灰意冷，一蹶不振。失败的人之所以失败，就是因为她们自己不相信自己。
古人曾说：“哀莫大于心死，而身死次之。”没有自信的人是很难成功的，就像没有脊梁骨的人那样无法站得挺直。
我们这里要强调的是每个人都“渴望成功”。毫无疑问，成功是每一个人的梦。这个梦与生命同在，至死方休。
任何人都会成功，只要你肯定自己、相信自己一定会成功，那么你将如愿以偿。自信与胆量密切相关，自信可以生出胆量，同样，胆量也可以生出自信，而缺乏胆量或过分的自我批判就会削弱自信，也会磨灭想像力和独创精神。所以，缺乏自信是创造和智能的最危险的敌人。
“金无足赤，人无完人”这句话是说每个人都有某方面的不足，没有人是十全十美的，无论是在生理上还是心理上都有着或多或少的缺陷和不足。但是能否敢于正视自己的缺陷和不足，而且不被它削弱自信，却是强者和弱者的区别。强者敢于正视自己的不足和缺陷，不为此自卑，相信自己一定能成功，而弱者恰恰相反。
谁都知道，男大当婚、女大当嫁的第一关就是容貌，人们在选择未来的配偶时，第一个条件就是要看看对方的相貌是否美，最起码要看着顺眼，不心烦。
所以，许多相貌“困难”的人就因过不了这一关而成了男女“光棍”，独守空房。然而，世上的事都不是绝对的，有些外表不美但智能美、心灵美的人，同样可以以其精神面貌成为强者。
战国时期的钟离春，是我国历史上有名的丑女。她额头向前突、双眼下凹、鼻孔向上翻翘、头颅大、头发稀少、皮肤黑红。
她虽然模样难看，但志向远大，知识渊博。当时执政的齐宣王政治腐败、国事昏暗、性情暴躁、喜欢吹捧。
钟离春为了拯救国家，冒着杀头的危险，当面一条条地陈述齐宣王的劣迹，并指出若再不悬崖勒马就有亡国的危险。齐宣王听后大为震惊，把钟离春看成是自己的一面宝镜。他认为有贤妻辅佐，自己的事业才会蒸蒸日上，正所谓“妻贤夫才贵”。这个身边美女如云的国王，竟把钟离春封为王后。
东汉时的孟光也是个“困难”女人。她长得又黑又胖，模样极丑，父母已做好嫁不出去的准备。可仍有媒人替孟光与一丑男搭桥。孟光说：“非梁鸿不嫁。”
梁鸿是当时的大文人，不少美女想嫁给梁鸿遭拒绝后得了相思病。而孟光对媒人说出的这番话一时传为笑料，人们讥笑她是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。不久，梁鸿知道了孟光的事，没有和别人一样嘲笑孟光。他很钦佩孟光的人品和学识，相信她不是攀龙附凤之人，毅然决定娶孟光为妻。后来梁鸿落魄到异地当佣工，孟光毫无怨言地随同前往，患难与共，白头偕老。
上面丑女们的作为，是用智能美、品德美取代了相貌丑。她们之所以那么胆大、“狂妄”，就是因为她们都自信。
自信与成功像连体兄弟难以分开，自信有助于成功，成功则强化了自信。自信给了强者勇气、力量和智能，敢于做别人不敢做甚至不敢想的事。
拥有自信，是女人增添女人味的必备素质，也是女人一生中最宝贵的财富。
8．打造一个人见人爱的自信女人
许多女人都存在自信心问题。有些女人就认为：自信就是好斗，不属于女人的性格。她们认为，女人的魅力在于顺从、温柔、富有同情心、乐于助人、通情达理。同时，她们又不满意女性无助、脆弱，不能表示拒绝，不能陈述自己的要求和原因。
女人自信心不足是传统造成的，如家庭、学校制度和新闻媒介等，因此它是可以消除的。
妨碍自信心的障碍主要就在于你把自己想像成善良、通情达理、没有要求、总是让人喜欢和接受的女性。大家都意识到这种想法是多么荒谬的，但不可否认的是，有的女性已被这种想法深深抓住了。这些人的第一冲动就是认为自己“应该”效仿这一女性形象的言谈举止，因此，她们的自信心不足实际上是强迫自己遵照那些“应该”造成的，无数人的亲身经历已经表明，它们是多么沉重的拖累。
我们有时会对自己丑陋的外貌、矮小的身材，对自己的愚昧鲁钝、笨嘴拙舌、一无所能，对自己粗劣的服饰等感到自卑，因此就无法积极地与周围人进行交往，也就是无法妥善地处理自己的问题。其结果，我们就会从对自己感到不满，发展到对自己感到厌恶和绝望，并进一步发展为不喜欢其他人、嫌恶其他人。这样，我们自己也就不可能被其他人所喜欢。
自信心不足的人通常有意回避任何自己觉得不自在的场合。如果你不愿意把尺寸不合适的灯罩退到商店，那么就留下来；如果朋友做了对不起你的事，你不会当面询问，那就只好回避。你经常感到无力应付这类事情。如果你觉得不自在，或是有人要利用你，不要忽略这种感觉。要认真听，如果觉得焦虑就做深呼吸，不必立即反应。如果有人问你：“为什么不发言?”你可以说：“我正在思考你刚才说的。”准备好以后，把你内心的感觉说出来。“这样的计划，我觉得不妥，大部分工作将落在我的肩上。”你不必为自己的想法抱歉，直说就是。
自信并不难，难的是在于你有没有改变自己的勇气。如果有，那么就从现在开始做个自信女人吧!
美丽的女人有自信的笑容，得体的举止，出得厅堂，入得厨房，静如处子，动如脱兔，雍容大度，媚俗不染。美丽的女人，应该是有独立的人格和强烈的自尊，有自己追求的事业和为之奋斗的毅力。美丽的女人独处是一道美丽的风景，行走人海亦是一道美丽的风景。那么，如何把自己打造成为一个人见人爱的自信女人呢?
（1）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。
（2）你要相信你自己是独一无二的，只有你才可以把事情做到使你自己满意。
每做一件事的时候要想着，你可以做得很好，甚至于没有人可能超过你，你永远是最棒的。记住：就算自己做错了，也要告诉自己那是失误，你的实力远不只是那样的。
还有就是，面对别人说话的时候，即使那个人很权威，很机敏，也千万不要心慌，要告诉自己，没有什么可怕的，你会让他喜欢上自己的，要放松平静，把你的才能和个性展现给他。如果是面对着很多人做演讲或者是发言的时候，要告诉自己，你之所以能站到这个讲台上，说明你比下面的所有人都有实力。
最重要的就是，当你和别人说话的时候，一定要看着别人的眼睛说话，如果对方是一个善良而值得尊重的人，他给你的眼神是亲切而温柔的，那种眼神会鼓舞你，让你有兴趣继续说下去，会让你更加放松尽情地发挥出你自己的个性。
(3)练习正视别人。眼睛是心灵的窗户，躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感，我做了或想了不想让你知道的事情，我怕一接触你的眼神就会被你看穿。这些都是不好的信息。而正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大：我相信我告诉你的话都是真的，我不心虚。要想让你的眼睛为你工作，就是要你的眼神专注别人，这不但能给你信心，而且能为你赢得别人的信任。
（4）用肯定的语气消除自卑感。有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”
两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要自己认为漂亮的事物，怎么看都觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。何况，自卑感也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
（5）把你的走路速度加快。一般情况下，松松散散的姿势、懒懒的眼神代表着一个人工作、情绪上的不愉快。心理学家告诉我们，借着改变姿势和速度，可以改变心理状态。那些表现出超凡信心的人，走路的速度比一般人都会快一些。她们的步伐当中传达出一种信息：我很忙：我很自信，不久以后我就会成功。因此，试着让自己的步伐加快一点。
（6）穿适合自己的衣服。女人永远少一件衣服，这是对那些成为衣服奴隶的女人说的话。因为对自己的身材不够自信，女人们于是在衣服上大做文章，不过，即便塑身内衣穿在里面，照样有不自信的女人，因为自信的魅力发自内心。现在你不一定学会了全部穿衣哲学，可是，你学会了认识自己到底是什么样的女人，该在聚会上以什么样的姿态出现，穿衣服就退到其次了，有了主意就选定穿上一件出门，你不会再患得患失了。每个人的美都不一样，只要有自己的风格就行，何必在乎别人穿什么、自己穿什么呢。
(7)练习当众发言。有很多很有才华的人却无法把他们的见解拿出来与众人讨论。并不是他们不想发言，而是缺乏自信，害怕自己的发言受到别人的嘲笑。从积极的角度来看，如果尽量发言就会增加信心，不管是积极的建设性意见还是批评，都要大胆地说出来，不要担心你的话会显得很蠢，因为总有人同意你的见解，所以不要再对自己说：“我怀疑我是否应该说出来。”该说的时候一定要大声地说出自己的想法。语言能力是提高自信心的强心剂。
一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么她内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时她充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，她的自信心对他人有着巨大的帮助。
所以，现在就开口吧，无论对方是一个人还是几个或一群人，试着把自己心里话说出来，别在意对方的反应甚至是嘲笑，只管自己说的是否清楚、干脆，是否把要说的话都说出来了。只要坚持不懈，一定会有收获，一定会感到自己的心里渐渐充满自信的力量，说话的技巧也会大有长进。就从现在做起，否则你的自卑情结永远也打消不掉，那你就永远别想开口了。
（8）修养你自己，即让你的自信有一个强大的后盾。自信并不是盲目的自信，而是建立在对自身优点明确认识的基础上。如果你觉得自己并没有特别的优点，那么你唯一的办法就是提高你自己的修养。
修养是指一个人为人处世的正确态度，以及在知识、艺术等领域的水平造诣，是一个人综合能力与素质的体现，也是魅力的基础。好的修养可以让一个相貌平凡的女子焕发内在的光彩。
修养可以从各个方面来进行，比如说多读书。“腹有诗书气自华”，这是大家都明白的道理，但是在选择书籍上很多人仍会感到很迷茫。有一种最简单的办法，那就是根据你的喜好和需求来选择。如果喜欢文学可以多读一些经典作品，这样的书在语言、思想内容上都经过了时间的锤炼，具有很强的可读性，读这样的书可以收到事半功倍的效果，既节省了时间又可以了解经典作品中所包含的哲理；如果读哲学作品的话可以让你的思想深度得到一个很大的拓展。试想一个思想深刻的女人在别人的心里可以造成怎样深刻的印象!和一个内心丰富的女子谈话，会有一种如沐春风的感觉；相反，如果那个女子只拥有漂亮的面孔而缺乏内在的涵养，那么谈话也就会变得寡淡无味，甚至令人厌恶，那个漂亮的女子最多也只能做一个花瓶。
如果你想做个美丽女人，那么，请扬起你自信的脸庞吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴角。当一个自信的女人，你会发现你比以前更快乐。做你自己想做的事，努力不断地提高自己，当你是一个成熟而自信的女人时，你就会成为最美丽动人的女子，成为幸福生活的主角。
自我管理测试：你是个充满自信的女人吗？
你认为自己是否有足够的自信呢?可快速做下面的测试，结果出来之后你就会很快了解自己是否有足够的自信心了。
1．一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗?
2．参加聚会时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到结束吗?
3．如果想买内衣，你总是让家人买，而不亲自到店里去吗?
4．你认为你是个很好的女人吗?
5、如果店员的服务态度不好，你会告诉他们经理吗?
6．你不欣赏自己的照片吗?
7．别人批评你，你会觉得难过吗?
8．你很少对人说出你真正的意见吗?
9．对别人的赞美，你持怀疑的态度吗?
10．你总是觉得自己比别人差吗?
11．你对自己的外表满意吗?
12．你认为自己的能力比别人强吗?
13．在聚会上，只有你穿得不正式，你会觉得不自然吗?
14，你是个受欢迎的人吗?
15．你认为自己很有魅力吗?
16．你有幽默感吗?
17．目前所学的功课都是你所喜欢的吗?
18．你懂得搭配衣服吗?
19．危急时，你很冷静吗?
20．你与别人合作无间吗?
21．你认为自己只是个寻常人吗?
22．你经常希望自己长得像某人吗?
23．你经常羡慕别人的成就吗?
24．你为了不使他人难过，而放弃自己喜欢做的事吗?
25．你会为了讨好别人而打扮吗?
26．你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
27．你任由他人来支配你的生活吗?
28．你认为你的优点比缺点多吗?
29．你经常跟人说抱歉吗?
30．如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗?
31．你希望自己具备更多的才能和天赋吗?
32．你经常听取别人的意见吗?
33．在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗?
34．你每天照镜子超过三次吗?
35．你的个性很强吗?
36．你是个优秀的领导者吗?
37．你的记性很好吗?
38．你对同龄的人有着很强的吸引力吗?
39．你懂得理财吗?
40．买衣服前，你通常先听取别人的意见吗?
“是”为1分，“否”为0分。
结论：
25—40分：说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时清楚自己的缺点。不过警告你一声：如果你的得分接近40的话，别人可能认为你很自大狂傲。不妨在别人面前谦虚一点，这样才会有好人缘。
12—24分：说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输给他人，特别强调自己的才能和成就。
11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量。先学会看重自己，别人才会真正看重你。