- 序 三人行，必有我师
- 第一篇 活成最好的自己，每个孩子都可以不平凡！
- 第一章 活成最好的自己，每个孩子都可以不平凡！
- 第二章 有远见的父母，才是孩子真正的起跑线！
- 第三章 亲欲养而子不待，高品质的亲子陪伴是最好的教育！
- 第四章 构建角色铁三角，练就中国好父母！
- 第二篇 学会生存：给孩子一个健康的身体！
- 第五章 生活习惯：小习惯大未来，好习惯好人生！
- 第六章 自理能力：你理孩子少一点，孩子自理多一点！
- 第七章 自我保护：健康平安才是福，让孩子做自己的保护神！
- 第八章 生存技能：绝境求生，一无所有亦能从头再来！
- 第三篇 学会做人：给孩子一个高贵的灵魂！
- 第九章 品德：中国脊梁，真正的“贵二代”是这样炼成的！
- 第十章 教养：润物无声，让孩子进退有度高情商！
- 第十一章 规则：合规守信，畅行未来的通行证！
- 第十二章 法制：知法用法，国家公民从这里起步！
- 第四篇 学会做事：给孩子一个智慧的大脑！
- 第十三章 学习力：没有兴趣，何谈学习！
- 第十四章 解决力：没有机会，何谈解决！
- 第十五章 创造力：没有自由，何来创造！
- 第十六章 梦想力：没有梦想，何来成就！
- 第五篇 学会幸福：给孩子一颗强大的心！
- 第十七章 平和：管理情绪，是管理人生的开始！
- 第十八章 自信：五大步骤，养出自信满满的孩子！
- 第十九章 乐观：双管齐下，让孩子学会笑看风云！
- 第二十章 情趣：品质时代，不凑合的孩子才能爱自己！
- 后记 我的“先生之路”