输掉德玛西亚杯后，对于EDG战队来说并不是什么不能接受之事。
别人默契比你高，阵容也是在原有的基础上进行补强，就凭你上路强就能赢比赛，那英雄联盟还推什么五V五团战游戏。
尤其是上单位在S8版本前期对其他路影响进一步削弱之后，一支战队的强弱更看重整体，而非某一路的独孤carry。
“一二一、一二一！”
“一、二！”
“三、四！”
“一二三四！”
灵石路，早上七点钟。
一声声跑步的呐喊唤醒了朝阳。
身穿EDG队服的一群选手开启了自己的晨跑大业，所有有机会打训练赛的人都参与其中。
“卧槽，EDG你们是不是有病啊！”
同样处在灵石路的蛇队炫君推开窗户，揉戳着自己像是黏了502胶水的上下眼皮，原本靠近林间小路风景读好的房间从上周德杯结束起就成了单纯的折磨。
实在忍不住这种饶命行为的炫君童鞋探出身子准备谴责一番这群不讲道德邻居。
入眼。
是跑在众人左侧的姜准，一月的冬天，身着青黑色的短袖运动服的男人停了下来。
“哟，早啊炫君！”
咕噜！
李炫君看着那快有自己大腿粗的双臂咽了下口水。
话到嘴边同样成了问候语，“早……不过我是说……那个……能不能路过Snake的时候口号是压低一些。”
“噗，我还是喜欢圣枪刚刚那一副桀骜不驯的模样。”漫步跑的妹扣在人群中笑道。
“田野，加一圈！”
“啊？？”
“两……”
“好的教练，没问题教练，我这就加速！”
惩罚了一波某位嘴贱的辅助，姜准重新转过头来，“抱歉啊，从明天开始我们会注意音量的，多有打扰！”
“要跟我们一起挥洒青春吗？”
“哈哈，老姜这我就不用了……”李炫君直觉额头虚汗直冒，挥洒青春？
老姜你的牙齿为什么突然闪光啊！
而且我昨天三点睡今天七点起怕不是下个月就要ICU里喝小米。
EDG这样锻炼真的没问题？
对于炫君同学的疑问，姜准表示当然没问题，而且训练时间和运动量经过了队医和多位专家研究后书写出的专业方案，绝对合理又健康。
平时候一群网瘾少年之所以作息颠倒，那是因为排位和rank大多数集中在晚上的关系，韩服中凌晨那个阶段的高分段玩家活跃程度最高，这也就导致了职业选手会训练到很晚，第二天起不来也就谈不上什么晨练了。
但今年的EDG姜准担任助教之后的第一项改革就是纠正作息。
能打上首发的队员rank对他们的提升效果已经可以说是微乎其微，那么主打训练赛的情况下，俱乐部完全可以将时间安排在下午和到晚上十一点以前，在十一点四十之前睡觉的，早上七点再起床那就完全没问题了。
一开始，队员们是拒绝的。
因为这个作息让他们有种回到了高中跑操的体验，谁家电子竞技俱乐部要晨跑啊？
但，经过姜助教和俱乐部的据理力争，并且以自己为例子现身说法后，俱乐部毫不犹豫地赞同了这个提议。
不想跑？
没问题，下去替补席，连训练赛都不让你打，你完全可以继续之前的作息进行rank训练嘛。
饮水机警告，再没有比这个更简单粗暴的惩罚方法了。
最终，在某位冠军辅助起义惨遭镇压后，一群远离了校园的职业选手们又一次听到了催命半的起床号。
“那是我人生中最灰暗的一段时间。”某位冠军辅助退役后，在个人日记中如此写道。
第一天第二天效果并不明显，甚至可以说差到了极致，毕竟电竞选手都是一群长时间坐在电脑面前的宅男，你指望他们开局晨跑弄个十公里就是天方夜谭。
别说十公里，第一天的三公里，都只有两个萌新跑完了全程。
身体最虚的田某人直接废在了半路，被明凯以捡尸的方式用小三轮拉回了基地。
“如果不是打不过那混蛋，我一定要让他跑个三十公里！”
“噗……三十公里吗，那可能让你失望了，上周末输掉德杯俱乐部放假的时候，老姜就去报名了全程马拉松，42公里他好像进前十了。”
“变态……”
除了田野之外，麻辣香锅的表现也好不到哪里去，路跑到一半，整个人面色惨白双腿发颤就停了下来。
口中不断咒骂着WE康帝的名字，两个去扶他的工作人员一脸不解。
让人意外的两个是scout和老贼，虽说比不上年龄最小没有被电竞掏空身体体力旺盛的missing与gala，但三公里还是坚持着跑完了全程。
第一天，第二天跑完别说训练，就是正常走路几人的两腿都是打颤的。
不过你随着时间推移，慢慢适应训练量后，本就处于人体黄金时期的职业选手们很快适应了过来。
训练效果提升了20％，这让作为主教练的明凯和背后一直担心练死人的阿布放下了心。
……
“要命，今天那只狗到底是哪家的，爷又没有急支糖浆他追我干嘛。”一进门，咕噜咕噜干了一大杯工作人员提前准备好的盐开水后，妹扣吐槽着自己半路提速时遇到的那只罗威纳。
“不栓狗绳出门的人真的有够可恶的，老夫必须代表月亮消灭他！”
被追出心理阴影的妹扣打开手机拨打着社区工作人员的电话。
身后众人也是满头大汗地拿起各自的水杯补充起了能量。
“调整调整，各自回房间洗漱一下，我们九点钟准时复盘昨天的训练赛。”三公里的距离对姜准来说就跟个没事人一样，额头也只是冒了点细汗。
“好！”
明凯紧跟着翻开日程表，“下午还有跟LCK几家俱乐部的训练赛一共九场，拿出最好的精神头来。”
“杀了我吧！”
田某人赖在沙发上不想起来。
“别搁这嚎了，你速度慢点，等下大家把热水用得差不多了温度降下来你又去找老板嚎嘛。”姜准劝道。
“什么啊，堂堂2017年世界冠军俱乐部，居然会没热水，这不是包租婆的问题还是谁的问题。”
“人家都给你讲了这几天独立的洗浴设备在更新换代，你自己耳朵打蚊子。”
“老贼，走了，等下再登你的狼人杀。”
“哦……好！”
……
“香锅……反馈，反馈我说过很多次，一定要主动给你线上队友反馈。”
会议室中，明凯指着大屏幕上，用圆圈标记出的红色点，“你进野区不是不让你进，你要带队友啊！”
“你队友是比别人弱嘛，把把你想玩赌博式打野，叫人啊，中路走不开你叫上路啊！”
“还有你赵礼杰，思想出问题了是吧？”
“为什么不开大……艾玛顺口了……问你猪妹为什么满血往后跑？”
“没人管你？”
“没人管理你居然还不知道原因？那是人家觉得你这个猪妹根本没有威胁你懂不懂。”
明凯开启了**rap，麻辣香锅和身旁一脸无辜的杰杰互相对视一眼，默默选择了缩头挨训。
scout耳麦中通过实时翻译听懂明凯的话后说道：“他语速太快咯，总是说能打能打，人就上了，不管我兵线。”
姜准坐在旁边，听到自家中单和两个打野的配合问题后一脸地铁老人模样。
快两个月了，目前EDG的其他问题都基本解决的差不多了。
在姜准的建议下，老贼玩上了狼人杀，用他那现实中很可能被胖揍的语速跟人找狼锻炼语速。
实际上在网杀中，老贼也被封了无数个账号，不过好歹做到了在比赛对局中正常和队友们沟通不至于在语音的边缘位置当自闭儿童。
妹扣的毛病还是在于懈怠上，拿了冠军之后思想上多少出了点问题，和scout毛病差不多，一个是嫌弃训练量太多，一个是想着法的回LCK。
至于missing和gala两个新人倒是在不断和前辈们学习着各种经验，战术配合度上有时候比犯病状态的妹扣要好上很多。
missing是gala能搭配，老贼也称赞的那种辅助。
至于麻辣香锅和赵礼杰两个风格完全相反的打野和中单联动频繁出问题上，姜准突然发现自己如果没有好为人师被动根本没办法扭转两人。
能劝动的人，你不用怎么劝，人家跟着你的建议就走了。
劝不动的那真是比牛还教。
明凯多少有点尴尬，中野问题多少和他有点关系。
刚进队的时候，赵礼杰风格其实和麻辣香锅差不多，都是莽夫型打野，一手绝活奥拉夫甚至砍翻了当时LCK的第一打野，但为了能上场，在姜准离开LDL的那段时间，赵礼杰明显是在二队被人带歪了去，学明凯的风格只学了一半不说，自己的风格都给整成了四不像。
“要不咱们还是继续打上单核心战术？”杰杰摸了摸头，憋出这么一句话。
和姜准待得时间比较久，他个人情感上肯定是靠向上野联动而不是中野联动的。
“噗嗤，杰杰小朋友，抓上还用你说，现在LPL……哦不整个联盟谁不知道打EDG要注意抓上路。”
明凯无奈摇头：“S8对咱们的版本真的不是很友好，上路坦克版本，下路实力上咱们不算差的情况下，中野联动打不出来有几家咱们春季赛碰上是真没多少胜算。”
IG！
RNG！
引入了卡萨的RNG好像多出了第二颗前期大脑一样，中野联动配合上前期上路的稳定发育，下路只需要安安稳稳的对线拿优势，然后上中野三人去频繁找下路麻烦即可。
IG……
目前在明凯的眼中，IG甚至比RNG更难对付，RNG只要打穿上路还是能赢，但IG的TheShy和自家Nexus知根知底很难从上路打开突破口，下路杰克和宝蓝个人实力上是要领先他们家两队下路组合的。
嘶……有点后悔S7不遗余力地教他们打运营了！
自己给自己整出了个大BOSS拦路。
“都冷静下，春季赛是咱们换阵容之后必须要经历的阵痛期。”姜准终于开口道：“咱们是冲着第二个冠军去的，别的战队也一样，作为卫冕冠军的我们哪怕实力有所削弱，还是会被人用放大镜研究，原本可能很小的磨合问题在这种研究的过程中都会被无限放大。”
“可是没办法，我们只有不断地去试错，训练赛不行咱们就用实战，年前不行那就整个春季赛！”
“不要在乎一城一池的得失，最终的冠军才是我们的终极目标！”
兴许是好为人师的被动起了效果。
一如之前给老贼建议玩狼人杀改善交流一样，会议室中其他众人都把目光投向了现在EDG战队的队长先生。
这段时间不论是训练赛还是德杯比赛，上路就好像把carry型战士完全封印了一样，BP基本不去考虑优先给上路拿英雄。
但这段时间的表现所有人都清楚，上路哪怕拿一个坦克，都在开着最刁钻的团战，扛着最毒的打，甚至打着让人看不懂的输出。
对方不会carry战士了？
扯淡，S7世界赛一堆顶级上单给你发来问候语你信不信？
根本原因还是如果现在他们逆版本去打上路carry战术可能会获得一时的连胜战绩，但遇到了那种实力不相上下的对手，以至于走到世界赛后，会被敌人找到弱点再一击毙命。
如今，可以说是姜准牺牲自己的队内战术地位来帮助团队。
2017年最具价值的上单，当之无愧！
当然，牺牲不是说队内战术地位，姜准就没有话语权了。
相反，如今的EDG，在明凯和阿布看来，只要对方不想离开，就没人能够取代去核心的位置。
missing和gala两个萌新的立场不用多说，姜准一手带进俱乐部，更是在平日的训练中手把手指点对方对线细节，以及一些英雄训练的建议。
麻辣香锅和赵礼杰两个人的性格都有些相似，都是那种天不怕地不怕，但你若是能够当得起那个大哥折服两人，两人也是会服服帖帖的那种人。
刚好，不论从线上还是线下Nexus都符合这个条件。
问题出在scout这里，作为韩援他需要团队内话语权和地位，中野联动中他也想占据主导地位的。