- 内容提要
- 第1节：回到故乡，重拾旧时美丽光阴
- 第2节：为自己种下一株乔木，壮志凌云随树长
- 第3节：到大海去远航，海阔天空荡胸襟
- 第4节：至少学会一种乐器，为亲人带来快乐
- 第5节：写一封情书，给至爱的人
- 第6节：拥有一辆自己的车，自由走天下
- 第7节：记得送花给你心爱的女子
- 第8节：花之解语
- 第9节：多一些独处的时间，聆听自然的声音
- 第10节：拥有几个同患难、共祸福的朋友
- 第11节：深情热烈地爱一次
- 第12节：年轻的时候，开始漫游世界
- 第13节：接受一次爱的考验
- 第14节：保持微笑，快乐每一天
- 第15节：每天一个新点子，成功属于有心人
- 第16节：选择一个相爱的女子结婚
- 第17节：亲手卖出一件商品
- 第18节：每天阅读15分钟，完善自我的必由之路
- 第19节：大声说出我爱你
- 第20节：每年献一次血，为健康投资
- 第21节：选择一个自己热爱的职业
- 第22节：要做本行业的领袖
- 第23节：寻找一颗失落的童心
- 第24节：拜见一位心中景仰的名人
- 第25节：拜访你生命中的恩师
- 第27节：热爱家庭，经营爱的港湾
- 第28节：未雨绸缪，开一个只存不取的户头
- 第29节：敬父亲一杯酒
- 第30节：轻轻揽住母亲的肩头
- 第31节：孩子是你最伟大的作品
- 第32节：保护家人，做一个永不妥协的硬汉子
- 第33节：作为父亲，给孩子人生的忠告
- 第34节：设计一个属于自己的家
- 第35节：保持风度，养成整洁的习惯
- 第36节：幸福不是建立在别人的痛苦之上
- 第37节：扮演一回叛逆角色，体验另类感觉
- 第38节：在你生日那天，给母亲写封信
- 第39节：在公众场合作一次演讲
- 第40节：学会做几道拿手菜
- 第41节：参加一次葬礼，体味生命的可贵
- 第42节：戒除坏习惯，健康生活
- 第43节：一诺千金，诚信铺就健康人生路
- 第44节：请你的邻居喝一杯下午茶
- 第46节：常回家看看父母
- 第47节：每天做一件善事，寻找生活的另一种意义
- 第48节：男人，痛哭一次又何妨
- 第49节：找个红颜知己真挚的友情无性别之分
- 第50节：开怀畅饮一次，体验醉酒的感觉
- 第51节：挑战极限，生活本有无限可能
- 第52节：宽容与理解，美满婚姻的保障