每个医生都知道，没有活性成分(安慰剂)的药丸和药剂也能缓解痛苦，只要病人相信它们可以。

试着在自己身上使用这种力量，给自己一些暗示，经常重复，因为重复是成功的关键，不停地告诉自己你重视自己，你值得拥有一切快乐，你可以完成任何你想做的事情，大家都接受你，尊敬你。

那么，现在就该是仔细考虑断言的时候了。

断言是一种自我暗示。全世界的广告客户都深谙其中原理，就是重复。如果你经常给某人，包括你自己，讲述某一件事情，迟早人们会相信你。传递信息的表达方式越巧妙、越有力，效果越好。

先来看看断言有助于什么吧：

◆增强自己好的观点

◆变弱点为力量。

◆改变看法。

◆专注于自己需要的东西

一旦我们改变对自己的看法，所有事情都会改变，因为我们的生活是我们内在思想的反映。尤其在改变思维模式、计划下意识心理活动时，断言就更为有效。经常实践，它就能成为你取得成功军械库里的一件有力武器。

忠告：开始自己的断言

用第一人称代名词“我”来作出一些有用的断言，例如：

“我接受，热爱自己和其他人，对自己和其他人的作为感到满意。”

“我很好。我喜欢自己。我为我是我自己而感到自豪。”

“只有自信的想法和积极的人才能改变影响我。”

“我尊重自己，赞美自己。”

忠告：用肯定句来鼓励自己

这会打破你原先持有的一些语言习惯，但是你也学着适应，在描述自己想要的东西时，只使用肯定的语言和句子。例如，说“我很自信”，不要说“我不腼腆”，说“我能成功”，不要说“我不会失败”。

忠告：让自己的断言可信

任何人都不可能一夜之间从没有自信跳到完全自信，所以你要做的是断言自己愿意并且决心去做出改变，而且愿意采取必要的步骤。这很重要，将所有的个人弱点和限制都用过去式表示。

这里有一个很有用的句子结构，或许对你有帮助：“我曾经……，但一切都在改变。现在我每个忠告都变得越来越……”。当然你也可以自己建构一些句子。

用这种造句方式联系自己现在的需要做一个断言，例如：“我曾经很腼腆，但是一切都在改变，我一个忠告比一个忠告变得好交际，我已经尽最大努力做到了最好，并且我知道自己还会继续进步”。

忠告：让断言不断加强

将自己的断言记下来，在潜意识里加强这些想法。

◆用醒目的字体将它们复印出来(这样做会在你的潜意识里留下很大的印象)。

◆将它们记入你的日记和支票簿里，作为提示语。

◆将它们写到小纸片上，将小纸片贴到房间和车里显眼的地方。

◆将它们记到小卡片上，随时携带，随时阅读。

◆将它们钉到你的自信墙上。

忠告：赶走作祟的坏念头

说自己的断言时，感觉就好像你真是那么想的，大声说出来最好。即使默默地说，也管用。用强烈情感表达出来的想法你是永远不会忘记的。

如果一个小声音在你的脑海里吹奏： “你在说谎，你知道那不是真的”，这时要提醒自己，千万不要让这种思想来打扰到你走向自信之路的过程。坚定地让它安静下来，停止它的作怪，或者不客气地让它走开。

忠告：时刻加深印象

将每一个断言至少重复10遍，一个忠告3次或者更多。你重复的次数越多，这些断言将越有效。如果可能，在朗诵时在镜子里看着自己。同样，睡觉前，将你喜欢的断言在脑海里过一遍，像催眠士做的那样。

忠告：让断言充满新鲜的生命力

将现有的断言随时更新，随时带在身上。当一个断言不再有用时，扔掉，再用一个新的代替。充分利用暗示的力量。暗示，尤其是某个权威人士所做的暗示，具有巨大的影响力。

领导才能实际上就是影响力的问题。真正成功的领导者都是能影响别人、使别人追随自己的人物，他能带动别人跟他一起干。一个追求成功的人，在35岁以前就要打造自己的影响力，铸就做领导者的素质。

一般来说，世界上有两种类型的人：一是领导者，二是追随者。从你开始梦想成功的那一天起，你就耍决定你是在自己选择的行业中成为一名领导者，还是当一名追随者。当一名追随者没有什么不光彩，但是永远当一名追随者难以有什么大的成就。

领导才能实际上就是影响力的问题。真正成功的领导者都是能影响别人、使别人追随自己的人物，他能带动别人跟他一起干．正如史密斯所说：“领导人物走在队伍前面，并且一直走在前面。他们用自己提出的标准来衡量自己，并乐意别人用这些标准要求自己。最好的领导人物就是能不断成长、发展、学习的人．”

所以，35岁以前你想追求成功，就要从现在开始打造自己的影响力，铸就做领导者的素质。拥有成为一名领导者的素质和风度

一，使自己变得有修养

节制，食不过饱，饮酒不醉；寡言，言必于人于己有益，避免空谈；生活有秩序，从而方便地进入状态；决心，决心即勇气；俭朴，用钱适当，切戒浪费，不干“用损害良心的办法赚钱、用损害健康的方法花钱”的事；勤勉，不浪费时间，该做就做；诚恳，不欺骗人，思想要严明；公正，永不忘记自己的责任和义务；适度，避免极端与不及……

二、要成为一名自信的领导者

人最大的弱点是缺乏自信。这个弱点是能够克服的，你可以依靠自我暗示的原则，将畏缩转化为勇气。

三、应使用制度管人

人们的社会生活是离不开一定的规范和制度的。制度是人们思想和行动应遵循的轨道，制度的效力在于制约。不善于依靠制度管人的领导者不具备基本的领导素质。

四，形成管人的艺术

管人艺术是常规的服从指导与命令之外对他人施加影响的一种方式。例如，一位管理者会使员工们主动想每周工作40多个小时，以便他们能够分享整个部门成功的光荣。

管人艺术是促进、协调一个组织达到目标的关键动力。没有领导者的鼓励，一个组织或部门就会偏离航向，因为大家没有把注意力集中在一个主要的奋斗目标上，如尽力改善职工的安全问题。

管人艺术是一种能力，即增强为达到整个组织的目标所需人才的自信心，并获得他们的支持。这一定义又一次说明了一个显而易见的事实一一领导者的工作就是赢得组织中具体工作人员的合作。

一个善于鼓励、劝说、影响以及操纵他人的领导者能够充当有益变革的先锋。带来变化是一个关键的领导目标。你应该有一批信任你、给你以支持并信奉一个目标的拥护者。这就是管人艺术的真正含义。

领导者的凤度和素质是相辅相成的，并建立在领导者素质的基础之上。假若你的能力与职位存在差异，无法完成基本任务，就应该坦白相告，如果说些丧气话或埋怨公司，则不可能树立威信，长此以往，只能因上司无法忍受而被弃用。

作为一名领导者，虽然常有泰山压顶之事，你也要做到不慌不忙、措置裕如，你的坦然，本身也可以产生一种权威。善于授权

通用电气CE。杰克．韦尔奇认为一个成功的领导者必须做到的一点就是善于授权。

查尔斯是纽约一家电气分公司的经理。他每天都应付成百份的文件，这还不包括临时得到的诸如海外传真送来的最新商业信息。他经常抱怨说自己要再多一双手，再有一个脑袋就好了。他已明显地感到疲于应付，并曾考虑增添助手来帮助自己。可他终于及时刹住了自己的一时妄想，这样做的结果只会让自己的办公桌上多一份报告而已。公司人人都知道权力掌握在他的手里，每一个人都在等着他下达正式指令。查尔斯每天走进办公大楼的时候，他就开始被等在电梯口的职员团团围住，等他走进自己的办公室，已是满头大汗。

实际上，查尔斯给自己制造了许多的麻烦。既然是公司的最高负责人，那自己的职责只应限于有关公司全局的工作之上，下属各部门本来就应各司其职，以便给他留下足够的时间去考虑公司的发展、年度财政规划、在董事会上的报告、人员的聘任和调动……举重若轻才是管理者正确的工作方式；举轻若重只会让自己越陷越深，把自己的时间和精力浪费于许多毫无价值的决定上面。这样的领导方式，根本无法带动并且推动公司的发展，无法争取年度计划的实现。

查尔斯有一天终于忍受不住了，他把所有的人关在电梯外面和自己的办公室外面，把所有无意义的文件抛出窗外。他让他的属下自己拿主意，不要来烦自己。他给自己的秘书做了硬性规定，所有递交上来的报告必须筛选后再送交，不能超过lO份。刚开始，秘书和所有的属下都不习惯。他们已养成了奉命行事的习惯，而今却要自己对许多事拿主意，他们真的有点不知所措。但这种情况没有持续多久，公司开始有条不紊地运转起来，属下的决定是那样地及时和准确无误，公司没有出现差错。相反，以往经常性的加班现在却取消了，因为工作效率由于真正的各司其职而大幅度提高了。查尔斯有了读小说的时间、看报的时间、喝咖啡的时间、进健身房的时间，他感到愜意极了。

杰克．韦尔奇是简单式效率型管理的倡导者。他认为高度的集权式管理只会让公司的运行减慢。查尔斯以前的领导方式，就是受到了传统集权式管理的负面影响。公司大小权力都集中到自己一个人身上，难怪职员们凡事都要先请示而后行动，主动出击在原则上就是越权，搞不好会弄丢自己的饭碗，谁愿冒这个险?

所幸，查尔斯意识到授权在管理中的重要性。他开始下放自己手中的大部分权力给各级主管以及每一个员工，让他们有机会发挥自己的优势，有权力决定自己怎样做才能做得更好，不必千篇一律。授权的结果就是让下属全都行动起来，充分利用自己手中的权力，完成自己的工作，使之更趋完美。一名成功的领导者是不会因为过分授权而动摇自己的位置的，相反，他会通过授权使自己的工作趋向于完美。