随便找了一件外套与裤子穿了上，我便拿着我的铁靴来到食堂饱饱的吃了早饭，紧接着又来到训练地，直接对第一间房间里的初级打手也是曾经的十七罗汉说道：“我现在亲自带你们跟我去外面训练！”
随后来到楼下，我换上了八十斤重的铁靴，便对十七罗汉说道：“从现在开始，你们和我一样跟我跑完十公里再回来！开始，跑！”
说完，我将手平行的举起超过肩头便开始踏着沉重的步伐跑了起来。我之所以会举起手跑步，是因为训练手臂的爆发力最好的方法是做俯卧撑，而训练手臂的耐力就是举起手臂，一般的人在一开始如果能举起手臂平行于自己的肩头超过十分钟，那就已经很了不起，而坚持的时间越长，那手臂的耐力也就越持久，如果能够坚持超过一个小时，那基本也就超神了！
最主要的是我不仅举起了手臂，还有脚上的八十斤重的铁靴也不是闹着玩的，相当于一个瘦点的人的重量附带在我的腿上，所有，我只能慢慢地跑着，路上的行人看见我与十七罗汉一个个的像疯子一样举着双手跑步，无一不露出诧异的表情……
不一会儿，我就与前面的一群人拉开了距离，我只好对前面的十七罗汉说道：“你们先往前跑，跑到港海的地方的时候再等着我！焦喜俊，你监督他们，不许偷懒，如果被我发现有谁偷懒，我定不轻饶！”
马上，我前面的十七罗汉就开始飞一般的跑了起来。我冷笑了一声，哼！先一开始就这样卖力地跑，看等会儿该怎么办！
虽然我每跑一步都是无比吃力，但是我依然没有停下来。不是不累！而是我想要变得更强！只有当我变得更强时，我才能真正的统一了港都的黑帮！才能获得权利以及拥有女人！
就这样，我迈着沉重的步伐跑了差不多有了半个多小时，我的速度比起开始变得更慢了，而手臂也渐渐开始酸痛了起来……不过，我没有放下手臂，早在无名氏对我训练的时候，那时候的我总喜欢偷懒，而如今，我自己对自己训练的时候，我再也没想过偷懒了，书到用时方恨少，如果当初无名氏给我训练的时候，我能主动要求无名氏给我加大训练量，恐怕我昨天我就能打败雷震虎了！
突然开始无比怀念起了无名氏，开始想念那些无名氏给我训练的时光起来。可是，现在与未来的路，只有我自己一个人走！也不知道无名氏现在一个人在异国他乡过得怎么样了……
不知不觉中，我又跑了十五分钟，终于手臂开始酸胀得让我再也支撑不住了，我这才放下手臂不停的甩了甩，可是，脚步却依然没有停下来，尽管我的双腿此刻如同灌满了铅一般的沉重。再看前方时，那十七罗汉早已跑的不知去向……
又开始踏着步伐超前跑了起来，历经三个多小时，我才来到了港海，远远的就看见那十七罗汉悠闲的在沙滩上晒起了太阳，甚至还有几个家伙竟然与在沙滩上其他晒太阳的比基尼美女搭起了讪……
我累得像一条踹气的牛一般，而这群家伙居然在沙滩上玩的玩，泡妞的泡妞！这简直让我本来很郁闷的心情变得更加的糟糕了起来！
我缓缓来到沙滩上，便一屁股坐在了沙滩上，那十七罗汉凑到我的身边将我围了起来不停的对我说道：“三哥，你终于来啦！你看，今天沙滩上有好多美女呢。”而阿超居然直接对我说道：“三哥，你怎么这么慢呢！我们都在这等了有一个多小时了！”
我这么慢是吧！哼！阿超，等会有你好果子吃！休息了一会儿，我才脱下铁靴，只见小腿以下的部位全都湿透了，隐隐可见从袜子里渗出的血水。
焦喜俊也没看我脸上痛苦的表情，直接对我说道：“三哥，等会我们是回去呢还是和这些比基尼的美女多聊会天呢？”说完，焦喜俊看了一眼那穿着蓝色比基尼的美女朝我使了一个眼色。
“你们就别管我了，该玩的玩，该和美女聊天的就聊天，去吧。”我没好气的对焦喜俊说道。
“谢谢三哥，那我就去了啊！”焦喜俊说完，就跑过去与一位穿着蓝色比基尼的美女又聊了起来。而我身边的其他的人也都纷纷离开了我的身边，要么是躺在沙滩上晒太阳，要么就是与别的美女聊天了起来。我看了一眼焦喜俊所说的那美女，其实长的也就那样，就是凶器大了一点。
我只好一个人坐在沙滩上，将袜子慢慢的脱了下来，一看脚周围的皮，已经变得血肉模糊，真是苦了我的这两只脚，跟着我受了这么多的苦遭了那么多的罪。
“嗨，帅哥，你好，来喝杯美酒吧。”一个穿着粉红色的美女拿着两杯红酒走了过来坐在了我的身边。话说这美女的声音挺甜美的，长相倒也清纯，身上还时不时传来阵阵香味。可我瞥了一眼比基尼，一眼就可以看出这美女的凶器太小了，难怪那十七罗汉也不理这美女。
我微笑着接过这美女手上的红酒，与美女碰了一杯便喝了一口，嗯，这红酒口感不错，我便与美女开始聊起天来：“这红酒的味道我喜欢，就像你身上的香味，我也喜欢……呵呵。”
“那是，这红酒可是法国的Romanee Conti红酒哦！而且我身上的香水也是法国的香奈儿呢。”美女抿了一口酒笑着说道。
不过，我根本就不知道Romanee Conti与香奈儿这两个牌子，只是听美女这样一说，觉得应该很贵的样子。
“对了，喝了你的酒，我都还不知道你的芳名呢！我叫林凡，你呢？”
“我叫宋慧芳，林凡，很高兴和你做朋友，嘻嘻。”宋慧芳一边说着一边对我伸出了手便要和我握手。
我伸出了手，与宋慧芳握了握手，便一口喝干了酒杯里的红酒。
“你的脚是怎么了？我刚才看见你来的时候怎么那群人就围着你呢？他们是不是找你麻烦？”宋慧芳指着我的脚问我道。
“他们是我的兄弟呢，怎么可能找我麻烦？我是带着他们来这里训练来的，我的脚是也是刚才穿的铁靴磨的。”我回答道。
突然，远方开始一阵喧闹了起来。只见焦喜俊被七八个壮汉围了起来，与其中一个赤着上身的人争吵了起来。
正当我看是怎么回事时，只见其中一个壮汉一拳就打向了焦喜俊，焦喜俊吃了一拳，就倒在了地上呻吟了起来。
就在我要起身过去救援时，只见其他的十六罗汉纷纷赶到了焦喜俊的身边。
“喂，林凡，你的兄弟被人打了，你怎么不去营救他呢？”一旁的宋慧芳问我道。
“不急，我看看情况再说。”显然，宋慧芳不知道我是这些人的头子，而我之所以没过去，就是想看看我这边十七个人能不能将那几八个壮汉给打趴下。
只见在不远的地方，阿超首当其冲就扑到了一个壮汉的身上，上来就是一拳朝壮汉的胸上打了过去，可惜这一拳似乎没有多大的攻击力，那壮汉连动也没动，就一把抱住阿超，转了几个圈，就将阿超甩到了几米远沙滩上。
而另一个壮汉又两手拽住了我的两个罗汉，随后便使劲的撞在了一起，那两个罗汉便倒了下来。随着其他的几个壮汉一出手，又是几个罗汉倒了下来。当然，也有三个罗汉一起攻击倒了其中一个壮汉。
真是一群白菜！此刻我再也坐不住了，马上就站了起来。只见宋慧芳一把拉住了我的衣服说道：“林凡，他们那么厉害，你过去也打不过他们啊！你还是假装不认识你的兄弟吧。”
“没事。”我回了一句宋慧芳，便朝着焦喜俊的身边跑了过去，来到那群壮汉的身边，我马上说道：“你们给老子住手！为什么要欺负我的兄弟？”
只见所有人包括我的人都停了下来，而对面其中一个壮汉一把拉过穿着蓝色比基尼的美女对我说道：“他妈的，就你那个垃圾兄弟也敢泡我马子！也不看看你们都是什么货色！”
居然敢这么说我们！我自然回击道：“哼！可我刚才看见的分明是你的马子在勾引我的兄弟！是不是你**功夫不行，所以你的马子才在外面**呢？”
“你说什么？他妈的，兄弟们，都给我上！揍死这不知好歹的家伙！”
这壮汉应该是这些人当中的大哥，只见他说完一挥手，其余的七个壮汉就朝我打了过来。
我朝后只是退了两步，便脱下了我的外套，同样与那群壮汉一样露出了我的肌肉。其中一个壮汉就要伸手过来想要拉住我，但是，我怎么可能给他这个机会呢！我趁机反擒拿住那壮汉的手，将那厮的手在空中绕了一圈，然后跳起来一脚踢到了那壮汉的腋窝里，再使出全力朝后一拉，只听见“咔嚓”一声，那壮汉的手就脱臼了。
而我此刻马上又松开了那壮汉的手，朝沙滩后面翻滚了一圈就站了起来，以躲避其他壮汉的攻击……