四十六 食材

李业翎修行的黑水真法,便是最最上乘的功法之一,因此对能量的消耗当然也是极大。

而人的身体能量的来源,食物是最重要的一环。

李业翎在商店中看到这篇功法的时候,还附录了一些别篇,记载着一些上古异人修行黑水真法时候的心得。

据上面所写,上古时炎黄大陆极西之处有天河剑派异人,洪荒霸主之一的“仙葫子”焦飞,便是修行的这黑水真法,据记载,他要“日啖十象,大解三次”!

大解三次,李业翎自问也是有过的,但那是在泻肚子泄得欲仙欲死的时候才有的经历,至于日啖十象,一天吃十头大象,这也未免太过耸人听闻。这个例子无从考证是否真实正确,但是其中也反映出一个不争的道理。

没人能在缺乏资源的前提下,成为绝世高手。资源,是修行的最大保障之一,有了资源,便可以摄入更多更精纯的能量,吸收更多的天地元气精华,凝练肉*体,修行迅速。古谚穷文富武,也正是这个道理。

而在李业翎这个阶段,资源基本就等同于食物。

这也是李业翎要准备那么多钱的原因,除了囤积物资,应付大劫之外,还要为自己准备下大量的粮食肉食,以保证修炼的质量。否则的话,不要说是修行有进步,能维持原貌就不错了,如果没有营养物质的补充,一门心思苦练的话,只会把自己练得气血两亏,生生练死。

在戒指的商店中,李业翎也看到了很多神奇的食物。

比如说百珍汤。

百珍汤,是以炎黄大陆八大地宝之一的‘碧玉莲花蜜’为主材,配合九十九种珍稀药材,用小火熬煮七天七夜,一百锅水煮成一碗。这种汤能调理阴阳五行,易筋洗髓,排除血肉杂质,拓宽经络穴窍,强壮骨骼骨髓,延年益寿。

普通人喝了一碗,能增长几年的寿命,把身体中由于过去一些不良行为(比如说,运动过度,积年老伤,打飞机过于频繁……)而造成的暗疾全都祛除,使整个人如脱胎换骨一般。

而像李业翎这种修行之人喝一碗,可以供给十几天修行的消耗量,可以增加身体各个部位的机能,提高各个属性点。以李业翎现有的基础,每天都喝的话,一个月的时间,身体素质就能暴涨十倍以上,也就是说,各项指数都能超过一百,甚至二百。

但是这东西也贵的离谱,要四千八百八十八点数一碗,而且还要加一个D级支线剧情任务。

除此之外,还有什么青玉莲藕,九尾豹胎,玲珑花干之类的东西,无一不是天材地宝,也无一不是贵的离谱。以李业翎现在的经济状况,只怕要攒个几百年才能买得起一碗。

“等以后咱有了点,也要天天喝百珍汤,吃青玉藕,兑换上两脸盆的真龙大罗泉水,一盆喂狗,一盆洗脚。”李业翎心里发着狠,走向了对面镇上的华润万家。

不能期望传说中的食物,想要补充营养,只能在身边的食材上下手。李业翎现在身揣十万大元,也算是小有身家,买起东西来也是毫不吝啬。别的东西都可以凑活,但是事关修行,没有小事,必需得珍而重之的对待。

身边的食材中,最有营养的当然就是肉了,至于什么肉,也有讲究。

单纯从营养的角度看,鸽、鹅、鸭、鸡、兔、羊、牛、猪,这是肉类中最有营养的排序。鸽子肉和鹅肉不用说,李业翎估摸着度宁镇上就没有卖的。羊肉不怎么喜欢吃,那么剩下的选择只有这几个:鸭、兔、牛、猪、鸡。

华润万家之中,纷纷扰扰人群,渲染出一片红尘景象。李业翎在肉食柜台挑挑拣拣,几分钟之后,选好了自己所要的食材。

两斤兔肉,两斤小牛肉,一扇猪排,还有一整只北京烤鸭。又去另一个柜台买了一斤核桃,这也是有营养的东西,而且一会儿用得着。

来到收银台处,看着漂亮收银员看向自己的异样眼神,李业翎也是满脸苦笑。自己这领着大包小包的不会被人误认成家庭妇男了吧。

他本来是很喜欢吃肉的,但是那是小时候的事儿了,还记得小时候的时候,每顿都要吃一小碗大约有三四两的黑胡椒牛柳,这是他最喜欢的。但是后来家里发生变故,一贫如洗,李业翎甚至整整几年没有吃过一次肉!

到后来,有钱吃肉了,却是再也吃不下去了,想来是肠胃已经适应不了肉类的消化了。但是今天,吃不下也要吃。

结了帐,一共花了两百多块钱,还算是不错,这些东西足够两顿吃的了。

李业翎拎着东西,回到了七天酒店。把手里除了烤鸭之外的东西都交给前台的服务员,让他们送到酒店的餐厅帮自己做几个菜。

一份200克分量的桃仁牛肉,一个300克分量的黑胡椒牛柳,一份400克分量的飘香兔子腿,还有总重520克分量的南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,又要了一份五百克的皮蛋瘦肉粥,要她50分钟内送到自己的房间去。剩下的食材就存在七天酒店餐厅的冷藏库里,等待下一次取用。

七天酒店有这一项业务,可以帮助客人做菜,不过客人要自备食材,而且要缴纳相当于原材料价格百分之四十的手续费。

这也是物有所值,七天的师傅手艺很好。李业翎在上大学之前,曾经还在老家德平那边的七天酒店里打过工,当过帮闲,对他们的手艺很了解,这都是一些知名食府里面聘请出来的师傅。

李业翎选择这几个菜也是有讲究的,桃仁牛肉味道极佳,牛肉酥烂,桃仁脆嫩,而且营养价值很高。黑胡椒牛柳味道鲜美,而且口味十足,就是比较辛辣,但是很对李业翎的口味,是他一向很喜欢的。飘香兔子腿,这个算是营养最高的,兔肉本就极富营养,100克兔肉里面蛋白质就有七十多克,这400克飘香兔子腿里面,含有极高的营养价值,而且兔肉性凉味甘,很养人脾胃血脉。至于这南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,那是主食。皮蛋粥不用说了,滋润肺腑,很养胃。

而且李业翎选择的几个菜都是那种以煎炒炸为主的菜,食材中的营养不会流失多少。这也是他不去找柳絮做的原因,中国的炒菜虽然美味,但是会流失大量的营养。何况现在正是饭馆最忙的时候,不好去麻烦她。

算下来,李业翎这一顿饭已经要吃将近两千克,足足有四斤重,是他以前饭量的四倍还要多,由此也可见,修行黑水真法对身体的消耗。

(关于兔肉里面蛋白质含量的问题,众说纷纭,我便选取了最高的一个。还有,那些现在看着有些不爽的兄弟,拜托你,坚持下去!我敢保证,看到后来,你绝对会喜欢这本书的!反正这本书现在字数还少,不是有句话叫:养肥再杀嘛!)