古武太极拳内功境界总共分为五重，依次是：炼体、炼气、化神、返虚、合道。

炼体为入门心法，通过一些拳法套路和站桩练习，让身体达到柔韧、强健、松活的状态；

炼气境界可以感受到内气的运行，在内气的滋养下使得武者力量、敏捷、反应力远超常人，并且对于危险会有一种直觉并下意识地做出反应；

化神境界感知便会转化为神识，达到这个境界之后体内内气自如流转，精力异常充沛，身遭的一切细微变化均在神识感应当中。在内气的基础上会产生念力，念力是一种强大的生物场力，达到化神境界巅峰之后，念力经过积累，甚至可以凌空伤人，这便是古代武林中传说的凌空劲。

化神之后便是返虚，在神识的炼化之下，武者的身心一起飞跃到一个新的层次，达到无挂无碍、逍遥自在的状态。返虚境界的武者已经得到大解脱，步入了传说中修者的范畴。其人寿命得到极大的延长，身体轻灵强健，精神饱满而明澈，神识一动，念力便如同凝成实质一般，挥洒自如

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即使孟家传世的古籍中也没有返虚境界高手出手状况的描述，笑白还是在八岁多的时候有次哭闹了半天才看到了一次。孟老头儿稀罕这个乖孙子，左手抱着笑白，右手对着洞口微微抬了抬，归元洞口右侧的那棵大枣树的树顶忽然就被劈了小半拉下来。当时笑白只知道傻乎乎地看热闹，还跑过去捡红了的枣子给爷爷吃，等后来每次看着那半拉树枝断开处平滑的伤口他就唏嘘不止。

夕阳很快落了下去，客厅里黯淡下来。笑白从轮椅后面摸出一支烟来点上，吐出几个烟圈后，他的心情完全平复了下来。心中有再多的仇恨和不甘都是徒劳的，事情终究要一点一点做起，就像自己这半个月来做的一样，每天都花好几个小时来参悟爷爷在他体内留下的这股念力，这才终于看到了突破的门径。修炼一途，三成看努力，七成看悟性和机缘，游戏里成天打造缝纫对心境的进步也帮助很大，另外那一块元灵石应该也发挥了一定作用。

家用机器人早已买回来了晚餐，笑白却没有去吃。他的身体现在正处于一种奇妙的状态中，自身的内气已经部分突破了爷爷留下的念力禁制，双脚的拇指已经有了感知并且能够微微动弹了。笑白就这样坐在窗前，以自身的念力引领着内气不断冲击着体内的禁制。酸麻胀痛各种感觉刺激得他的身体微微颤抖，但是心境却始终如同古井的水面一般不起丝毫波澜。想要破入返虚境界就必须从意识上摆脱身体的挂碍，身体如同囚笼，神识拓开身体的束缚才能真正自在。

“喀嚓”屋门一声轻响，血舞终于赶了过来，他有笑白家的钥匙，直接就进来了。血舞放轻了脚步，施展飘鸿步法，静静地来到窗边。看到笑白恬淡安宁地坐在窗前已经入了定境，血舞一言不发，在旁边的沙发上也开始打坐入定。练功破关是一种很危险的事情，心境稍有偏差便可能走火入魔，轻则破关失败功力大退，重则神识混乱如疯如癫甚至丢掉性命。所以，血舞特地赶来为笑白护法，以免发生什么不测。

天渐渐地黑了，一轮皎洁的明月浮上深蓝的夜空，透过落地大窗将如水的月光洒满整个客厅。今夜恰好是月圆之夜，难怪笑白会在此时迎来破关的契机。

血舞在沙发上入了初定，他留出了一部分神识若有若无地充满了整个客厅，在潜意识里关注着周围的一切，关注着已经进入极深定境的笑白。时间渐渐流逝，笑白的身体开始泛出一种淡淡的，白玉一般的光芒。这一层白光整个的把笑白包裹在内，连同笑白的轮椅一起形成一个隐约的光茧。自从光茧出现后，洒入客厅的月光便像受到了牵引一样，随着笑白绵密悠长的呼吸忽明忽暗，向着笑白的身体不断凝聚

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月过中天，渐渐地向西边落了下去，客厅却丝毫没有变暗。笑白的身体外包裹着的光茧正变得越来月亮，之前凝聚的月光正急速地在笑白体表进进出出着，笑白的身体竟然慢慢有些半透明化了。这大半夜的，若是对面楼里哪个家伙不小心看到这边有个发光的人，还不得吓坏了，于是，血舞从沙发上起身，轻轻地拉上了客厅的窗帘，然后接着回沙发打坐。

黎明时分，笑白身外的光茧终于淡去，融入了他的身体，而笑白的身体在光茧消失的瞬间猛然一亮，然后就恢复了正常状态。

“成了？”感受到周遭气场的异变，血舞猛然睁开眼看着笑白欣喜地问道。

“嗯，成了。”笑白开心地笑着，轻轻站了起来。

“嘿嘿，恭喜了，当今华夏武林第三高手！”血舞说着从沙发上一顿而起，双手伸出呈虎爪状带着风声向笑白直扑过去。这是一招标准的虎扑，血舞这化神境界的高手施展出来声势颇为凌厉，他这又是偷袭，眨眼睛双虎爪就要扑上笑白的肩头了。

血舞是存心想试试笑白的功夫究竟到什么程度了，之前他们同为化神境界，血舞虽然打不过笑白但是也不会输得很难看，偷袭之下每每还是能占到便宜的。

笑白似乎早料到血舞会来这么一下子，眼瞅着血舞的爪子挨着自己的肩膀，他依旧笑着，在那一刹那间眨了下眼，然后血舞就像一只被凌空击中的棒球一样，以超越来时的速度倒飞了出去，重重地跌在了沙发上。

“靠！这么猛，厉害！厉害！真是厉害！”血舞激动不已，在他的虎爪按上笑白肩头的时候他还心中窃喜要给笑白个好看，搁到以前，笑白挨他偷袭这么一下子，两边肩头肯定要各留下一个五指印，非得隐隐疼上两天才可以消去。

但是刚才，手指搭上笑白肩膀时随着笑白那么一眨眼，他忽然感到笑白整个人都消失了一眼，眼前明明是活生生的笑白，神识中感受到却仿佛是一处幽深的悬崖一般。身体下意识地一缩，正好被笑白澎湃的念力迎个正着，感觉像是被大卡车撞了一样，直接加速倒飞了回来。

“我残疾了半个月，这才刚恢复你就急着欺负我啊？走吧，吃早饭去，饿坏了。”笑白一伸手，无形的念力仿佛凝成了实质，扶着狼狈的血舞站了起来。